Alsergrund: So fit sind unsere Senioren!
- Spaß am Tanzen und an Gymnastik: Die 81 jährige Theresa (li) und Emma Maria (65) trainieren im Seniorentreff Schlagergasse mit den Smoveys.
- hochgeladen von Ulrike Kozeschnik-Schlick
Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper. Das Training macht auch Senioren Spaß.
Die aktiven Damen und Herren in den SeniorInnen.Treffs der Stadt Wien am Alsergrund sprühen vor guter Laune nicht zuletzt, weil sie sich fit halten, ihren vielfältigen, auch kulturellen Interessen nachgehen und besonders offen für Neues sind.
Und sie können mit einem Computer umgehen. Eine reizvolle Aufgabe, etwa um E-Mails zu verschicken, über Skype mit den Kindern im Ausland zu telefonieren oder im Internet zu surfen. Die 80-jährige Theresia etwa kann ihre Fotos vom letzten Kappadokien-Urlaub jetzt auch auf dem Bildschirm bewundern. Sie hat wie viele andere aus dem SeniorInnen.Treff Schlagergasse 2 dort einen ganz besonderen Computerkurs besucht: Die Schüler des TGM schulten dabei die Teilnehmer im November und Dezember 2015 im Umgang mit Neuen Medien, Notebooks und dem World Wide Web. Für die meisten Senioren eine echte Premiere, für manche sogar eine neue Leidenschaft, jedenfalls ein "ausgezeichnetes Konzentrationstraining und Erfolgserlebnis, auch für die Schüler", erklärt Klubleiterin Gertrude Siebenhandl. Und weil so viel Kopfarbeit Lust auf Bewegung macht, wird in der Schlagergasse auch regelmäßig leidenschaftlich getanzt.
Tanzen macht gute Laune
In der Schlagergasse gibt es alle zwei Wochen besondere Tanznachmittage mit Live-Musik und Taxitänzern, damit jede Dame auch einen Tanzpartner hat, und natürlich Line Dance. Die Damen und Herren sind so gut, dass sie damit regelmäßig beim "Xunddonnerstag" im Amtshaus im Alten AKH und auch im Haus Rossau auftreten und gute Laune verbreiten. Die nächsten Termine: 16.2. Line Dance, 25.2. Tanznachmittag mit Taxitänzern.
Daneben gibt es – nur bei Schönwetter – Nordic Walking und Sitzgymnastik mit Smoveys, kleinen hantelartigen Trainingsgeräten, die wahre Wunder für mehr Beweglichkeit bewirken. Natürlich findet das Training unter Anleitung der beiden Clubbetreuerinnen Silvia Maier und Andrea Konecny statt. Kontakt Klub Schlagergasse: 0680/32 55 909. Geöffnet Montag bis Freitag (außer Feiertag) von 13 bis 18 Uhr.
Mehr Infos auf der Homepage www.pensionistenklubs.at
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