14.03.2016, 14:33 Uhr

Schritt für Schritt geistig fit - Gehirnspaziergang

Wann? 18.04.2016 16:30 Uhr

Wo? Service-Center Amstetten, Anzengruberstraße 8, 3300 Amstetten AT
(Foto: NÖGKK)
Amstetten: Service-Center Amstetten | Ein Gehirnspaziergang ist ein Spaziergang, der von einem Gehirntraining begleitet wird. Es werden verschiedene Übungen vorgestellt, die unterwegs durchgeführt werden. Das geistige Training wird mit einem Spaziergang verknüpft. Diese Kombination aus Bewegung und Gehirntraining bewirkt eine Steigerung der geistigen Leistungsfähigkeit und ist eine empfehlenswerte Maßnahme zur Prävention von Altersvergesslichkeit und Demenz.

Inhalt:
  • Was ist ein Gehirnspaziergang?
  • Gemeinsamer Gehirnspaziergang
  • Praktische Übungen ausprobieren

Gemütliche Route – Beginn: 16:30 Uhr
Einfache Route auf durchgehend ebenen Wegen.

Flotte Route – Beginn: 18:30 Uhr

Die etwas längere Route für fitte Spaziergänger/innen.

Vortragende: Medizinerin und Kognitionswissenschaftlerin Dr. Katharina Turecek, MSc

Mehr Informationen: Gehirnspaziergang
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