03.05.2016, 10:08 Uhr

Work-Life-Balance – geh ich hab das eh im Griff…. sicher?

Laaben: Seminartipi Dr. Rita Narath Training | Sie haben Ihr Leben voll im Griff? Wirklich?

Der Begriff Work-Life-Balance ist derzeit in aller Munde.
Aber was ist das eigentlich?

Nein, es geht NICHT darum, sich möglichst viel Freizeit zu verschaffen!

Der Ausdruck „Work-Life-Balance“ ist in unserem Sprachgebrauch vielleicht etwas unglücklich formuliert denn Arbeit (Work) ist ja eigentlich Teil unseres Lebens (Life) und steht dem nicht entgegen.

Ich persönlich finde den Begriff „Life-Domains-Balance“ – „Ausgleich der Lebensbereiche“ treffender.

Aber lassen wir diese Wortklauberei! Worum geht es nun?

Was gemeint ist, sind unsere unterschiedlichen Lebensbereiche. Der Job im Büro, in der Werkstatt, die Familie, die Hobbys, Belastung/Entlastung … wie auch immer Sie es nennen möchten.

Alle Bereiche brauchen Platz in unserem Leben. Sie bestimmen was und wieviel! Work-Life-Balance bedeutet einfach, die Bereiche Ihres eigenen Lebens in Einklang zu bringen.

Es gibt kein generelles Work-Life-Rezept denn jeder Mensch hat seine eigene Vorstellung von ausgewogenen Lebensbereichen – der Work-Life-Balance.

Es ist eine ganz individuelle Zielsetzung!

Jeder definiert den Platz seiner Lebensbereiche anders. Wichtig ist - die Lebensbereiche bewußt wahrnehmen – definieren – und Eigenverantwortung übernehmen.

Stellen Sie sich eine einfache Waage vor – mit Waagschalen. Hier wiegen sie nun ab was wichtig ist um in „Balance“ zu kommen.

Um abzuwiegen was Ihnen wichtig ist und was Platz braucht müssen sie allerdings wissen was sie eigentlich abwiegen wollen!

Work-Life-Balance beginnt mit der Einsicht, das Leben selbst in die Hand nehmen zu müssen. Eigenverantwortung ist das „Zauberwort“.

Ja, alles schön gesagt – aber wie?

Überlegen Sie doch, welche Lebensbereiche Ihnen wichtig sind. Welche Rollen spielen Sie im Leben? Was ist ihnen wichtig, was nicht? Was sind ihre Schwerpunkte, was können Sie besonders gut, was macht Ihnen Freude – was vielleicht weniger? Was hat eigentlich keinen Platz mehr?

Nehmen Sie sich einen Tag für sich – genießen Sie Entschleunigung vor dem knisternden Lagerfeuer und arbeiten Sie mit uns gemeinsam in Ihren Werten/Rollen/Bereichen!

Unser Seminartipi lädt zum verweilen und nachdenken ein.

Wir stehen Ihnen mit praktischen Übungen, Techniken und Fragestellungen zur Seite und führen Sie durch das Thema Work-Life-Balance!

Danach praktizieren Sie Ihre Eigenverantwortung und das Erarbeitete im Spiegel der Pferde!

Das Pferd als Fluchttier hält Ihnen einen unverzerrten Spiegel vor – wo haperts – wo sind sie sich nicht sicher?
Wo können sie nicht nein sagen – wo stehen Sie sich selbst auf dem Weg zur Balance im Weg!

Wir haben den Monat Juni ganz der Work-Life-Balance gewidmet:

Ein Tag ganz im Zeichen der eigenen Lebensbereiche:
11.6. Kombinationsworkshop – Mentaltraining/Pferdegestütztes Training: „Work-Life-Balance“

Für all jene die das Thema lieber in kleinen Häppchen aufarbeiten haben wir unsere Juni-Abendreihe:
Abend-Workshop „Work-Life-Balance“ (ohne Pferde)
9.6., 16.6., 23.6. und 30.6. jeweils 19-20:30 Uhr

Mehr unter www.rita-narath.at
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