Tipps

Die Reduktion des Bauchumfangs ist aus ästhetischen Gründen und vor allem der Gesundheit zuliebe sehr zu befürworten! Denn mit einer üppigen Leibesmitte geht auch ein zu hoher und somit schädlicher Viszeralfett-Anteil einher. Durch folgende, alltagstaugliche Experten-Tipps können Sie dieses schnell und nachhaltig abbauen. „Viszeralfett ist das innere Bauchfett, welches wichtige Organe umgibt und schützt. Im Übermaß vorhanden, begünstigt es jedoch die Entstehung zahlreicher Krankheiten. Menschen...

"Knoblauch des Waldes" wird er auch genannt. Und so besonders wie diese Bezeichnung, sind auch seine delikaten grünen Blätter. Diese sind kulinarisch als auch gesundheitlich besonders wertvoll! Zahlreiche Vitamine, Mineralien und Antioxidantien regen den Stoffwechsel und die Verdauung an und unterstützen so auch beim Abnehmen. Erfahren Sie mehr über unser Highlight des Frühlings. Er gehört wie auch die Gartenzwiebel und der Knoblauch zu der Familie der Liliengewächse, wächst aber wild an...

Der 19. März wird heuer zu Ehren von Huhn, Pute & Co. zum "Tag des Geflügels". Ihr Fleisch können wir zum perfekten Verbündeten beim Abnehmen machen. Es sättigt langanhaltend, ist leicht verdaulich, enthält wenig Fett aber reichlich Eiweiß! Also bestens, um den Stoffwechsel ankurbeln. Zink und Eisen stärken zudem das Immunsystem. Für uns Grund genug, dem Geflügel einen Beitrag zu widmen und ein paar spannende Fakten offenzulegen. Wussten Sie, dass ein Suppenhuhn immer weiblich, ein Hähnchen...

Sie haben so viele Diäten ausprobiert, um Übergewicht loszuwerden – doch das Ziel nie erreicht? Dann lassen Sie die Experimente und widmen Ihre Aufmerksamkeit lieber dem Schlüssel für erfolgreichen Gewichtsverlust: ein fleißiger Stoffwechsel. Kerstin Huber, MSc der Ernährungswissenschaften verrät, womit Sie Ihren Stoffwechsel unterstützen können. Davon bitte mehr! Eiweiß in der Ernährung erhöhen Proteinreiche Lebensmittel wie Fisch und mageres Fleisch sind wahre Stoffwechsel-Booster. Der Körper...

Infekte und Grippe sind in dieser Jahreszeit unvermeidlich? Statistisch gesehen durchlaufen Erwachsene in Österreich im Schnitt zwei bis vier Erkältungen pro Jahr. Jedoch kann man die Häufigkeit oder Schweregrad dieser mit den richtigen Maßnahmen deutlich reduzieren – durch gesunde Vitamin-C-reiche Ernährung, vernünftiges Verhalten und der Normalisierung des Körpergewichts. Klärung: Grippe oder grippaler Infekt? Der größte Unterschied zwischen beiden Erkrankungen zeigt sich gleich zu Beginn:...

Der November ist samt der Martinizeit in vollem Gange und bringt viele Feste mit sich! Klick dich jetzt durch unsere Wochenend-Vorschau mit vielen tollen Events im Burgenland! Wir haben einige der spannendsten Veranstaltungen an diesem November-Wochenende für dich zusammengefasst! Feste und TraditionDie Martinidisco des FC Hill am Sportplatz Jois findet am Freitag, 10.11. und Samstag, 11.11. als Martiniloben Aftershow statt. Martinidisco des FC Hill am Sportplatz Jois Auch in Apetlon findet...

Der Herbst hat begonnen, trotzdem sind die Temperaturen weiterhin warm und angenehm. Du möchtest dieses erste richtige Herbst-Wochenende so richtig genießen? Dann klick dich jetzt durch unsere Wochenend-Vorschau mit vielen tollen Events im Burgenland! Wir haben einige der spannendsten Veranstaltungen am Wochenende für dich zusammengefasst! Lesung & Sektempfang mit Burgschauspielerinnen FesteVon Freitag, 29. September bis Sonntag, 01. Oktober findet das 13. Mörbischer Weinlesefest am Festgelände...

Auch der Spätsommer neigt sich nun dem Ende zu, der Herbst nähert sich mit großen Schritten und du möchtest dieses Septemberwochenende so richtig genießen? Dann klick dich jetzt durch unsere Wochenend-Vorschau mit vielen tollen Events im Burgenland! Wir haben einige der spannendsten Veranstaltungen am Wochenende für dich zusammengefasst! FesteAm Samstag, 23. September findet im Feuerwehrhaus Eisenberg ab 16:00 Uhr das "Stürmische Dorffest" statt. "Stürmisches Dorffest" in Eisenberg Das...

Auch der Spätsommer neigt sich nun dem Ende zu, der Herbst nähert sich mit großen Schritten und du möchtest dieses Septemberwochenende trotzdem so richtig genießen? Dann klick dich jetzt durch unsere Wochenend-Vorschau mit vielen tollen Events im Burgenland! Wir haben einige der spannendsten Veranstaltungen am Wochenende für dich zusammengefasst! FesteVon Freitag, den 15. September, bis Sonntag, den 17. September, findet in Sieggraben wieder der beliebte Sportlerkirtag des UFC Sieggraben...

Makelloser Teint und jünger wirkende Haut dank Ernährung? Korrekt, denn diese hat einen großen Einfluss. Bestimmte Lebensmittel sind sogar wahre „Beauty Foods“. Hier enthüllen wir, welche davon unterstützend wirken, für gesunde Haut sorgen als auch, was sie im Körper bewirken. Beauty Food #1: Pumpernickel Dieses dunkle Brot ist etwas in Vergessenheit geraten und dennoch so gesund. Pumpernickel wird aus Sauerteig hergestellt und das volle Korn wird schonend behandelt, sodass es besonders...

Das Wochenende steht vor der Tür und zu Hause ist es viiiiel zu langweilig? Der Spätsommer ist in vollem Gange und deshalb solltest du die warmen Temperaturen noch so lange wie möglich ausnutzen Die RegionalMedien Burgenland haben einige der coolsten Veranstaltungen für dich zusammengefasst. Hier ist bestimmt ein Event für dich dabei! FesteDas letzte Wochenende des 54. Golser Volksfest ist angebrochen, mit ganz tollen Highlights zum Abschluss! Das Wochenende startet schon früh am Donnerstag mit...

Der Sommer präsentiert sich derzeit in seiner vollen Pracht: Temperaturen um die 30 Grad, perfektes Badewetter und Outdoor-Veranstaltungen soweit das Auge reicht! Doch der September wirft bereits seine Schatten voraus, und der Herbst ist nicht mehr allzu weit entfernt. Deshalb solltest du die verbleibenden Sommertage in vollen Zügen genießen, bevor es wieder Zeit wird, Haube, Mantel und Schal hervorzukramen. Hier sind 5 Dinge, die du unbedingt im Burgenland tun musst, bevor der Sommer endet! 1....

Das Wochenende steht vor der Tür und zu Hause ist es viiiiel zu langweilig? Der Sommer ist in vollem Gange und wir sind bereit für Aktivitäten und Feste im Freien! Die RegionalMedien Burgenland haben einige der coolsten Veranstaltungen für dich zusammengefasst. Hier ist bestimmt ein Event für dich dabei! FesteDie größte Weinbaugemeinde Österreichs lädt dich zu einer der größten Veranstaltungen unserer Region – dem 54. Golser Volksfest – herzlich ein. Das zehntägige gesellschaftliche Ereignis...

Das Burgenland ist nicht nur bekannt für seine hervorragenden Weine und atemberaubenden Landschaften - auch die zahlreichen Kulturveranstaltungen, die mittlerweile zur Tradition geworden sind, sorgen für viel Tourismus im Land. Ob Opern, Theater oder Musicals - das Auswahl hier ist groß. Wir haben vier der schönsten Festspiele im Jahr 2023 für dich zusammengefasst! Seefestspiele Mörbisch: Mamma Mia!Es ist wohl eine der bekanntesten Kulturveranstaltungen in ganz Österreich: Die Seefestspiele in...

Das Wochenende steht vor der Tür und du möchtest etwas unternehmen? Der Sommer ist endlich da und deshalb sind wir bereit für Aktivitäten und Feste im Freien! Die RegionalMedien Burgenland haben einige Veranstaltungen am Wochenende für dich zusammengefasst. Hier ist bestimmt ein Event für dich dabei! FesteDie Hauptstraße in Oggau wird am Wochenende zum Festgelände und Weinbaubetriebe bieten ihre Erzeugnisse zum Verkosten an. Von Donnerstag bis Sonntag könnt ihr täglich beim Oggauer Regional...

Das Wochenende steht vor der Tür und du möchtest etwas unternehmen? Der Sommer ist endlich da und deshalb sind wir bereit für Aktivitäten und Feste im Freien! Die RegionalMedien Burgenland haben einige Veranstaltungen am Wochenende für dich zusammengefasst. Hier ist bestimmt ein Event für dich dabei! FesteVon Freitag bis Sonntag findet in Ollersdorf das Waldfest der Feuerwehr Ollersdorf statt. Am Freitagm 07.07. treten "The Performer" und danach "Los Sharkos" auf und am Samstag, 08.07. "Revue"....

Das Wochenende steht vor der Tür und du möchtest etwas unternehmen? Der Sommer ist endlich da und deshalb sind wir bereit für Aktivitäten und Feste im Freien! Die RegionalMedien Burgenland haben einige Veranstaltungen am Wochenende für dich zusammengefasst. Hier ist bestimmt ein Event für dich dabei! FesteIn Bocksdorf findet von Freitag, den 30. Juni bis Sonntag, den 02. Juli das Zeltfest statt. Freuen kannst du dich auf coole musikalische Auftritte und auf ein entspanntes Frühschoppen. ...

Die vergangenen Tage haben wieder einmal gezeigt, was das Wort "heiß" bedeutet. Obwohl wir die sommerlichen Temperaturen ja eigentlich lieben, sehnen sich viele Menschen trotzdem nach einer erfrischenden Abkühlung. Als was tun, an heißen Sommertagen im Burgenland? Keine Sorge, wir haben einen kühlen Kopf bewahrt und zeigen dir drei Orte, die für eine perfekte Abkühlung sorgen!  Schneesauna gefällig?Ja, du hast richtig gehört! Im AVITA Resort Bad Tatzmannsdorf gibt es eine ganzjährige...

Was gibt es Schöneres, als mit guten Freunden in einem gemütlichen Kaffeehaus zu sitzen, eine duftende Tasse Cappuccino zu genießen und sich dabei über allerlei Neuigkeiten auszutauschen? Genau, nichts! Deshalb haben wir vier coole Cafés im Burgenland für dich zusammengefasst, die du unbedingt mal besuchen musst! 2BeansIm 2Beans in Eisenstadt (Kleinhöflein) kannst nicht nur exzellenten Kaffee, Trinkschokolade oder Tee genießen, es besteht auch die Möglichkeit ganztägig frisches Frühstück zu...

Du hast Lust mit deiner Familie einen einzigartigen Ausflug zu machen, weißt aber nicht genau wohin es gehen soll? Das Burgenland bietet eine große Auswahl an abwechslungsreichen Ausflugszielen, die für Groß und Klein geeignet sind. Wir von den RegionalMedien Burgenland stellen dir drei besondere Ausflugsziele im Burgenland vor, die ideal für einen Familienausflug sind und dir unvergessliche Erlebnisse bescheren. Sonnenland Seilgarten LutzmannsburgKennst du schon den Sonnenland Seilgarten in...

Das Wochenende steht wieder vor der Tür und du möchtest etwas unternehmen? Der Frühling ist im Burgenland voller Möglichkeiten, wie du dein Wochenende bestmöglich verbringen kannst. Die RegionalMedien Burgenland haben einige Veranstaltungen am Wochenende für dich zusammengefasst. Hier ist bestimmt ein Event für dich dabei! FesteIn der Reitschule in Hornstein findet von Donnerstag, 25. Mai bis Montag, 29. Mai das Pfingstfest 2023 statt. Von Freitag bis Montag wird es einen Vergnügungspark geben,...

Aus kulinarischer Sicht hat das Burgenland so einiges zu bieten! Doch bei einem netten Abend im Restaurant muss natürlich auch die Atmosphäre passen. Was gibt es besseres, als die pannonische Küche und die besten Weine bei Sonnenuntergang und Urlaubsstimmung direkt am Neusiedler See zu genießen? Wir haben 4 Lokale direkt am Wasser für dich zusammengefasst, die vor allem im Sommer ein richtiges Highlight sein werden! Seejungfrau in JoisDie Seejungfrau am Yachthafen in Jois bietet eine idyllische...

Der Muttertag rückt immer näher & wieder stellt sich die Frage nach einem geeigneten Geschenk. Keine Lust auf Parfums, Blumen oder Schokolade wie jedes Jahr? Wie wäre es dann mit regionalen Geschenken aus dem Burgenland? Wir haben ein paar Geschenkideen für dich zusammengefasst, über die sich bestimmt alle Mamas freuen werden.  Selbstgemachte HerzerlkekseDie Volkshilfe Burgenland bietet mit "S'Kekserl" aus Oberwart eine besondere Geschenkidee für den Muttertag: selbstgemachte Herzerl-Kekse. Mit...

Obwohl das Wetter bisher noch nicht so mitgespielt hat, lassen die warmen Frühlingstemperaturen bestimmt nicht mehr lange auf sich warten. Deshalb ist es wichtig, vorbereitet zu sein. Es gibt viele Möglichkeiten, wie man den Frühling im Burgenland verbringen kann, aber eins ist klar: Raus in die Natur! Wir haben 5 Aktivitäten für dich zusammengefasst, die du im Frühling im Burgenland machen kannst! Ballonfahren - Abenteuer über den WolkenDu willst hoch hinaus? Kein Problem, denn in Bad...