Tanzsport ist gesund
- Es muss nicht immer mit einem Partner getanzt werden, beim "Line Dance" tanzt jeder für sich innerhalb einer Gruppe.
- hochgeladen von Madeleine Tröstl
Tanzen hält nicht nur körperlich fit, auch das Gedächtnis wird optimal trainiert und gefördert.
BEZIRK. So einfach sieht es aus, wenn professionelle Tänzer über das Parkett „schweben“, doch Tanzen ist anspruchsvoller, als so manch einer denkt.
So fördert es neben den koordinativen Fähigkeiten und den Muskelaufbau auch das Denkvermögen. Wir stellen die zwei neusten Trends der Tanzwelt vor:
„Ein relativ neuer Tanztrend kommt aus den USA und nennt sich „Line Dance“, erklärt Alexander Seitner von der Tanzschule Tanz&More Bad Ischl. „Bei diesem Tanz muss keiner führen, jeder tanzt für sich alleine und dennoch mit anderen gemeinsam.“ Die Tanzteilnehmer stehen sich in Reihe und Linie gegenüber, dazu kann zu jeder erdenklichen Musikrichtung getanzt werden. In Amerika vor allem, wird dieser Tanzstil meist mit Country-Musik untermalt. Ganz groß im Kommen ist auch die Tanzsportart „Zumba“, von der viele schon einmal gehört haben, jedoch keiner so recht weiß, was das genau ist. „Zumba ist eine moderne Tanzsportart, bei der man sich zu lateinamerikanischer Musik rhythmisch bewegt. Zumba vereint Spaß mit einem gezielten Ausdauertraining."
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