Yoga aus dem Ursprungsland Indien erleben

HORNSTEIN/SEIBERSDORF. Yoga ist eine uralte indische Philosophie, deren Ziel ursprünglich die Erleuchtung durch Meditation war. Die Körperübungen dienten dazu, den Körper für möglichst langes beschwerdefreies Sitzen in Meditationspose vorzubereiten. Heute gibt es eine Vielzahl von Yoga-Schulen, die alle auf verschiedenen Traditionen gründen und dabei verschiedene Aspekte betonen.
Der Grundsatz ist jedoch bei allen Schulen gleich: Yoga zielt darauf ab, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Yoga aus Indien

P. Senthilkumar kommt aus dem Yoga-Ursprungsland Indien und genoss dort eine mehrjährige, professionelle Ausbildung zum Yoga-Lehrer.
Sein profundes Fachwissen bietet er nun in regelmäßigen Yoga-Kursen in Hornstein und Seibersdorf an. Dabei richtet P. Senthilkumar seinen Fokus vor allem auf spezielle Atemtechniken und Methoden der Entspannung.

Nach allen Sinnen

Seine Schüler sprechen von "authentisch indischem Unterricht", den sie als "inspirierend" und "nach allen Sinnen" erfahren. P. Senthilkumar bringe "ein Stück Indien" nach Österreich. "Man riecht, hört und fühlt Indien", zeigt sich eine seiner Schülerinnen unmittelbar nach dem Unterricht begeistert. "Es berührt den Geist und die Sinne."

Workshops

Für eine Anzahl von mindestens fünf Personen kann P. Senthilkumar auch für Workshops gebucht werden. Diese finden dann entweder in einem Yoga-Studio oder auch privat statt. Die Unterrichtssprache ist Englisch, die Unterlagen sind in Deutsch.

Yoga-Wochen in Ramsau am Dachstein

Jedes Jahr veranstaltet Senthilkumar in Ramsau am Dachstein Sommer-Yoga-Wochen. In einer kleinen aber feinen Pension mitten in der Natur konzentrieren sich die Teilnehmer eine ganze Woche lang auf die Yoga-Übungen, vertiefen ihre Praxis und lernen etwas über den theoretischen Hintergrund von Yoga. Hier ist die Gelegenheit, in den Yoga-Einheiten all das zu behandeln, was in den regelmäßigen Stunden unterm Jahr zu kurz kommt.

Hornstein

In Hornstein veranstaltet P. Senthilkumar seinen Yoga-Unterricht in der Rechten Hauptzeile 22. Im Dachgeschoß des dort befindlichen "Alten Forsthauses" finden die Kurse am Dienstag (Yoga 50+), Mittwoch (Yoga intensiv für Fortgeschrittene) und Freitag (Yoga Standard) von jeweils 18:30 bis 20:00 Uhr statt. Start der Kurse ist in der zweiten Septemberwoche (8.9.2015; 9.9.2015 und 11.9.2015). Ende der Kurse ist Ende Jänner 2016.

Seibersdorf

In Seibersdorf unterrichtet P. Senthilkumar ab dem 7.9.2015 jeden Montag (Yoga sanft) von 18:00 bis 19:30 Uhr. Unterrichtsort ist die Volksschule in der Hauptstraße 18.

Kontakt:
P. Senthilkumar
senthilkumar@senthil.at
Tel.: +43-650-6209410
www.senthil.at