ATSV - Selbstverteidigungskurs für FRAUEN
- hochgeladen von Hanspeter Lechner
Bei diesem Kurs mit Robert Heher vom LPD OÖ (Linz) wird den Teilnehmerinnen gelernt, vor allem Grenzen überschreitende Situationen zu erkennen, und wenn nötig, sich mit einfachen, wirkungsvollen Techniken erfolgreich zu wehren. Neben Übungen für das positive Körpergefühl, selbstsichere Körpersprache und präventiver Tipps werden auch einfache (von Körperkraft unabhängige) Befreiungs- und Schlagtechniken vorgestellt und eingeübt.
Der letzten Kurs hinterließ bei den Teilnehmerinnen ein höheres Gefühl der Selbstkompetenz und Selbstsicherheit.
ACHTUNG: Begrenzte Teilnehmerzahl
Dieser Kurs besteht aus 5 Einheiten zu je 120 Minuten.
Info und Anmeldung unter: 0699 151 121 73
INFOS zu den aktuellen und neuen Kursen finde Sie unter:
http://www.atsv-st-valentin.at
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