19.04.2016, 18:06 Uhr

YOGA mit Karl Stipani - Fit in den Sommer

Sankt Valentin: Turnsaal VS Langenhart | Auf Grund der großen Nachfrage startet der ATSV St. Valentin vor der Sommerpause am Donnerstag 28. April 2016 einen neuen YOGA Kurs für ANFÄNGER "FIT IN DEN SOMMER" mit YOGA-Meister Karl Stipani.
Dehnen, atmen, bewegen und entspannen, somit bringst du Körper, Geist und Seele in Harmonie.

Sie sollten versuchen 2 Stunden vor dem YOGA-Kurs nichts "Schweres" zu essen.
Bequeme Kleidung und eine Decke zur Tiefenentspannung sollten zur YOGA-Stunde mitgenommen werden.

ACHTUNG: BEGRENZTE TEILNEHMERZAHL!
Anmeldung werden ab sofort unter 0699 151 12 173 oder 0664 44 35 239 entgegen genommen.

YOGA hat nachweislich positive Auswirkungen auf die Gesundheit.
Krankheitssymptome können gelindert werden, etwa Schlafstörungen, Rückenschmerzen, chronische Kopfschmerzen, ... .
Ursprünglich stammt YOGA aus Indien und setzt sich aus Teilen des Hinduismus und des Buddhismus zusammen.
Der Begriff YOGA wurde bereits 400 v. Chr. verwendet, erste Übungen gehen bis 700 v. Chr. zurück.

Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung.

Kurskosten für 5 Abende:
GRATIS für ATSV Mitglieder
Nicht-Mitglieder € 40,00

Der Kurs, 5 Abende je 90 Minuten findet in der AULA der Volksschule Langenhart statt.

Besuchen Sie uns auch auf unserer Homepage:
http://www.atsv-st-valentin.at
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