Bewegung im Freien bei Kälte und Regen?

Nein, danke - ist die Antwort vieler. Ja, bitte - sagt frischluft.

Das ist allseits bekannt: Der Großteil der Menschen freut sich, wenn die Sonne scheint und die Luft im Laufe des Frühlings immer wärmer wird. Zurecht meinen einige Forscher. Es ist bewiesen, dass sich der Anstieg des Vitamin D-Haushalts durch die Sonneneinstrahlung auf die Haut positiv auf unser Gemüt auswirkt. Was weniger bekannt ist: Auch kältere Temperaturen, Wind oder Regen können etwas Positives an sich haben.

Dies kann man gut bei Kindern erkennen, die sich meistens nicht um das Wetter kümmern. Im Gegenteil, sie sind fantasievoll und kreativ, wenn es um Spielmöglichkeiten im Freien geht. Sie finden immer eine Lösung, um bei Laune zu bleiben. Bei Sonne wird etwas Reflektierendes zur Belustigung genützt, bei Wind experimentieren sie mit dem Gleichgewicht und bei Regen werden die Tropfen mit dem Mund aufgefangen - so war es zumindest früher. So ist es heute: Wir verlieren diese Kreativität und Fantasie meist schon im Kindesalter durch Smartphone, Tablet und Co. und können uns dann an so banalen Dingen nicht mehr erfreuen.

Genau deshalb hat frischluft vor 6 Jahren entschieden, das ganze Jahr über bei jedem Wetter, sei es Regen, Wind, Schnee, Sonne oder die Kombination daraus, Bewegungseinheiten im Freien anzubieten. Nach über 7.000 Kursen ist bekannt, dass dies die richtige Entscheidung war, denn bis heute finden oft die lustigsten und effektivsten Kurseinheiten bei Regen statt. Und frischluft wird auch die nächsten 7.000 Kurse von den verschiedenen Jahreszeiten und dem damit verbunden Wetter profitieren und dem inneren Schweinehund keine Chance geben, dies zu verhindern. Denn das vielseitige Wetter macht es umso spannender, sich draußen zu bewegen, die Vorteile der frischen Luft zu spüren und sich ein wenig von der Masse abzuheben.

Bring auch du deinen inneren Schweinehund bei jedem Wetter an die frische Luft und gib deiner Fantasie eine Chance!

Nähere Infos gibt es unter:

www.frischluft-fitness.com
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+43 (0)664 8865 3000

frischluft Garantie Nr. 1: Wir setzen Deinen inneren Schweinehund an die frische Luft.