21.07.2016, 17:37 Uhr

Pound® Workshop

Wann? 29.08.2016 19:30 Uhr

Wo? Gymnastics Center, Weinitschkegasse 3, 2230 Gänserndorf AT
Gänserndorf: Gymnastics Center | Der neueste Fitnesstrend kommt aus L.A. und nennt sich Pound® Rockout.Workout. Es macht Spaß, ist nebenbei sehr effektiv und lässt die Kilos schmelzen. Alles, was man dafür braucht sind Drumsticks.
Das Pound® Rockout.Workout ist ein intensives Ganzkörper-Workout mit Einflüssen aus Pilates, Aerobic und Tanz. Durch das Intervalltraining mit einem Mix aus Cardio und Krafteinheiten werden Balance und Symmetrie trainiert und jede Muskelgruppe des Körpers geformt.
Das Tolle daran ist aber vor allem, dass man in relativ kurzer Zeit relativ viele Kalorien verbrennt, ohne es zu merken.

Termine:
Mo 25.07. 19.30
Mo 01.08. 19.30
Mo 22.08. 19.30
Mo 29.08. 19.30


Anmeldung: http://goo.gl/lxuspG unbedingt erforderlich, der Workshop findet erst ab 10 Angemeldeten statt!!!!
WICHTIG: Bitte für jeden Kurs gesondert anmelden!

Wo: Gymnastics Center, Weinitschkegasse 3, 2230 Gänserndorf
Dauer: 50 Min.
Kosten: Barzahlung vor Ort 8,00 €
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