Programm Gesundes Scheibbs stellt „ICH“ ins Zentrum

„Es darf auch mal um mich gehen!“ Gemäß diesem Motto präsentiert sich das neue Programm der Gesunden Gemeinde Scheibbs und stellt das „ICH“ als Leitthema in den Mittelpunkt der Veranstaltungen.

Höhepunkt ist der Vortrag „ICH einmal anders“ am Donnerstag, den 25. September 2014, im Festsaal des Rathauses Scheibbs. Dabei geht es um den Alltagstrott in dem wir stecken und der uns oft ist uns gar nicht bewusst ist. Ein Perspektivenwechsel - „Ich einmal anders“ - kann helfen, neuen Schwung in den Tag zu bringen. Vortragender ist Trainer und Vocal Coach Bernd Kronowetter, den wir schon vor einigen Jahren mit einem anderen Vortragsthema sehr erfolgreich in Scheibbs begrüßen durften.

Und „ICH“ darf sich bewegen – z.B. mit Hula-Hoop-Reifen. Den meisten ist der Hula-Hoop-Reifen noch aus Kindertagen bekannt. Doch der Hula-Hoop hat sich weiterentwickelt zum Ganzkörperworkout. Hoopdance heißt der neue Fitnesstrend. Am 16. September 2014 um 19.30 Uhr findet im Rathaus ein Schnuppertraining statt und wenn es genügend Interessenten gibt, dann wird daraus ein Hoopdance-Kurs mit Trainerin Sylvia Kralovec.

Ebenfalls neu im Programm ist „Treffpunkt Tanz – Tanzen ab der Lebensmitte“ mit Kurleiterin Anna Längauer. Takt für Takt zu mehr Vitalität und Lebensfreude. Der Kurs startet am Mittwoch, 08. Oktober 2014, jeweils um 17.00 Uhr im Pfarrsaal in Scheibbs (14tägig).

Ums „ICH“ geht es auch beim Kurs „Regulativen Vokaltönen“ mit Monika Dutka. Das Tönen mit der eigenen Stimme ist eine einfache und wirkungsvolle Möglichkeit, selbst unterstützend auf das eigene Wohlbefinden einzuwirken. Ab 4. September jeden ersten Donnerstag im Monat.

Und selbstverständlich stehen auch bewährte Kurse wieder in Programm, wie z.B. Bewegung für starke Frauen, der Osteoporose Bewegungskurs und der beliebte smovey-Workshop.

Das gesamte Programm ist auch auf der Homepage der Stadtgemeinde Scheibbswww.scheibbs.gv.at in der Rubrik „Gesunde Gemeinde“ zum downloaden. Die Druckversion liegt in Wartezimmern bei Ärzten, in Banken und selbstverständlich auf der Stadtgemeinde Scheibbs auf.

Arbeitskreisleiterin Mag. Ingrid Hödl zeigt sich sehr zufrieden mit dem neuen Herbstprogramm und dem Engagement im Arbeitskreis: „Es ist schon erstaunlich, wie aus vielen Ideen dann wieder ein spannendes Leitthema mit zahlreichen interessanten Veranstaltungen und schließlich ein ganzes Programm entsteht. Wer seine Ideen einbringen möchte, ist herzlich willkommen. Der nächste Arbeitskreis, bei dem die Planung des Frühjahrsprogramms auf der Tagesordnung steht und zu dem ich hiermit gerne einlade, findet am 15. November statt!“