01.04.2016, 09:12 Uhr

Vorbeugen statt stürzen: NÖGKK bietet umfassendes Sturzprophylaxe-Programm

Mag. Michael Wild, Bakk., ARGEF (Arbeitsgemeinschaft Gesundheitsförderung), Service Center Leiter Wolfgang Ebert, NÖGKK, Stadträtin Elisabeth Jank, Bürgermeister Gerhard Kirchmaier, Gemeinderat Erich Müllner (Foto: NÖGKK)
BEZIRK. Wer als Kind stürzt, steckt dies meist leicht weg. Wenn ältere Menschen das Gleichgewicht verlieren, kann das schwerwiegende Folgen haben. Mit der Initiative „SturzMobil“ bot die NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) am 31. März 2016 in Heidenreichstein ein umfassendes Sturzprophylaxe-Programm für die Generation 50+ an.
Experten der ARGEF (Arbeitsgemeinschaft Gesundheitsförderung) zeigten Übungen zur Muskelkräftigung und Mobilität, gaben Tipps zum „richtigen Stürzen“ sowie zur sicheren Gestaltung des häuslichen Umfelds. Ebenso am Programm standen Fitness- und Leistungs-Checks, Gleichgewichtsschulungen, Kraft- und Beweglichkeitsmessungen sowie eine Muskel-Fett-Analyse.
NÖGKK-Service-Center-Leiter Wolfgang Ebert: „Ungefähr ein Drittel der über 65-Jährigen stürzt mindestens einmal im Jahr – die Verletzungsgefahr steigt mit dem Alter. Mit unserem „Sturz Mobil-Programm“ zeigen wir Gefahren im Wohnbereich auf, helfen, diese zu beheben und motivieren die ältere Generation zu gezielter Bewegung und somit zu einem besseren Körpergefühl.“
0
Schon dabei? Hier anmelden!
Schreiben Sie einen Kommentar zum Beitrag:
Spam und Eigenwerbung sind nicht gestattet.
Mehr dazu in unserem Verhaltenskodex.