Priotonic: "Feel your body – love yourself"
Priotonic ist eine moderne Form des Ganzkörpertrainings, bei der Tanz mit Kräftigungsübungen sinnvoll kombiniert wird. Die fünf motorischen Grundeigenschaften Ausdauer, Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Schnelligkeit werden in kurzer Zeit bestmöglich und gesund trainiert.
Tanzen beschäftigt auch das Gehirn, fordert die Konzentrationsfähigkeit und setzt Glückshormone frei. Dadurch ist für Sorgen kein Platz mehr. Priotonic spricht deinen Körper und Geist, aber auch deine Seele an.
Priotonic kann ohne Partner und Vorkenntnisse geübt werden. Einfach ausprobieren!
Kursleiterin: Karoline Klaunzner, Physiotherapeutin, Basic Instructor Priotonic
Kursbeginn: Donnerstag, 13. Oktober 2016, 19.45–20.45 Uhr, Turnsaal VS Silz (10 x)
Anmeldungen unter Tel. 0699-17152570, per E-mail an: es-silzmoetz@tsn.at oder unter www.erwachsenenschulen.at/silz-moetz.
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