Sich quälen wie ein US-Marine

Auch die Klimmzüge verlangten den ÖSV-Damen alles ab. | Foto: Kammerlander
3Bilder
  • Auch die Klimmzüge verlangten den ÖSV-Damen alles ab.
  • Foto: Kammerlander
  • hochgeladen von Peter Leitner

ÖSV-Skihasen machten Schnuppertraining mit Naturbahnrodel-Europameister Thomas Kammerlander.

UMHAUSEN (pele). Da floss der Schweiß in Strömen! Die Verantwortlichen der Naturbahnsektion des Österreichischen Rodelverbandes unter Nationaltrainer Gerald Kammerlander schauen im Trainingsalltag schon seit mehreren Jahren über den Tellerrand hinaus, gehen durchaus unkonventionelle Wege. Kammerlander: „Wir bauen immer wieder hoch intensive Trainingsphasen in einer Art von Bootcamps ein. Diese umfassenden Kraft- und Konditionseinheiten, die auf funktionellen Übungen basieren, werden mit äußerst hoher Intensität durchgeführt. Unter anderem werden dabei Traktorreifen bewegt und beispielsweise unzählige Klimmzüge und Burpees gemacht. Bedingt durch die extreme körperliche Anstrengung spielt auch die mentale Komponente eine wichtige Rolle.“

Davon überzeugen konnte sich jüngst auch das Europacup-Team der ÖSV-Skidamen. Sie wohnten zwei Trainingseinheiten im Therapiezentrum Radl in Umhausen bei und waren von den Einheiten mit Rodel-Europameister Thomas Kammerlander restlos begeistert.

Du möchtest regelmäßig Infos über das, was in deiner Region passiert?

Dann melde dich für den MeinBezirk.at-Newsletter an

Gleich anmelden

Kommentare

?

Du möchtest kommentieren?

Du möchtest zur Diskussion beitragen? Melde Dich an, um Kommentare zu verfassen.

Folge uns auf:
Christina Holaus (re.), Geigenbauerin aus der Wildschönau, zu Gast bei Redakteur Thomas Geineder im TirolerStimmen-Podcast. | Foto: BB Tirol
2

TirolerStimmen-Podcast
Wie baut man eigentlich eine Geige?

In der 89. Folge ist Christina Holaus, Geigenbauerin aus der Wildschönau, zu Gast und beantwortet die brennendsten Fragen rund um das Thema Geigenbau. Aus welchem Holz werden Geigen gebaut, wie wird man Geigenbauerin und auf was kommt es bei einer Geige an? All das erfährst Du im musikalischen Gespräch. TIROL. "Back to the roots" heißt es für die Geigenbaumeisterin Christina Holaus, wenn sie ihren Schüler*innen in der Geigenbauschule Mittenwald das Geigenbauen beibringt: "Es ist bei mir selber...

Beliebte Video-Beiträge

Du möchtest selbst beitragen?

Melde dich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.