16.06.2016, 11:28 Uhr

ASKÖ-Fit Übungsleiter-Fortbildung "Abwechslungsreiche Bewegungseinheiten mit Kleingeräten"

Wann? 26.11.2016 09:00 Uhr bis 26.11.2016 13:00 Uhr

Wo? ASKÖ-Bewegungs-Center, Langer Weg 15, 6020 Innsbruck AT
(Foto: TONO BALAGUER. fotolia)
Innsbruck: ASKÖ-Bewegungs-Center |

Ziel der Fortbildung ist es, Bewegungseinheiten diverser Gesundheitskurse für Erwachsene und Senioren durch den Einsatz von Kleingeräten abwechslungsreich zu gestalten.

Inhalte
Kräftigung, Dehnung und Entspannung mit folgenden Kleingeräten werden im Detail bearbeitet
•Pilatesrolle
•five-Gymnastikband
•Overball
•Pilatesring
•Airex Balance Pad

Die Fortbildung richtet sich an
•ÜbungsleiterInnen von Fitness- und Gesundheitskursen für Erwachsene und Senioren

Leitung
Ingrid Geiger (Pilatestrainerin, Lehrwart für Haltung, Ausdauer und Aerobic)

Beitrag € 40,00 (für ASKÖ-Mitglieder und StudentInnen: € 25,00)

Informationen und die Möglichkeit zur Onlineanmeldung finden Sie hier
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