Nordic - Walking

Nordic Walking wird von vielen nicht als echter Sport gesehen. Zu unrecht? Vor einigen Jahren lag Nordic Walking stark im Trend, doch mittlerweile ist die Begeisterung wieder etwas abgeklungen. Joggen, so glauben viele, sei ohnehin viel gesünder. Das stimmt aber nicht, denn Studien legen sogar das Gegenteil nahe. Läufer verbrennen zwar mehr Kalorien, Walker senken auf Dauer aber besser ihr Cholesterinwerte und nehmen auch effektiver ab. Darüber hinaus belastet Joggen die Gelenke wesentlich...

Diabetes hat viel von seinem Schrecken verloren - vorausgesetzt man hält sich als Betroffener an bestimmte Vorgaben. Dazu zählen regelmäßige Untersuchungen beim Arzt, eine Ernährungsumstellung, viel Bewegung und eine gezielte Medikamenteneinnahme. Programm Therapie Aktiv Damit die Umstellung leichter fällt, bieten viele Hausärzte und Internisten die Teilnahme am Programm "Therapie Aktiv - Diabetes im Griff" an. Schulungen rund um Diabetes, Beratung und Untersuchungen der Augen und Füße sind nur...

18.000 Euro gehen an die Kärntner Kinderkrebshilfe, 3.000 Euro an die Aktion "Kärntner in Not". KRUMPENDORF. Über 1.000 Läufer und Nordic Walker haben sich beim fünften Kirschblütenlauf im Parkbad im vergangenen Mai für jene, denen es nicht so gut geht, ins Zeug gelegt. Die Organisatoren - Landessportdirektor Arno Arthofer, Stefan Sandrieser, Giovanni Cappellaro, Gernot Kampl und LSR-Präsident Rudi Altersberger - freuen sich über einen Reinerlös von 21.000 Euro. Sie übergaben gemeinsam mit...

Mit der richtigen Einstellung ist Nordic Walking ein toller Sport. Vor einigen Jahren war Nordic Walking die Trendsportart schlechthin. Wer modern sein wollte, musste die coolen Stöcke in die Hand nehmen und drauf los marschieren. Der große Hype ist zwar vorbei, das dynamische Gehen hat sich aber als sinnvolle Sportart etabliert. Richtige Haltung Damit der Körper auch wirklich davon profitiert, ist neben der richtigen Ausrüstung vor allem die Haltung wichtig. Die Schultern sollten locker...

Am Samstag, dem 7. Mai, findet im Parkbad Krumpendorf die bereits fünfte Ausgabe des beliebten Kirschblütenlaufs zugunsten der Kärntner Kinderkrebshilfe statt. Bei der ersten Ausgabe gingen 600 Läufer an den Start, 2015 waren es bereits 1200 Sportler, womit der Kirschblütenlauf zu den größten Laufsportveranstaltungen in Kärnten zählt. Los geht es sam Samstag um 9.30 Uhr mit den Kinderläufen. Ab 10 Uhr wird dann mit Zumba aufgewärmt, bevor es um 10.30 Uhr mit den 4 km und 8 km Läufen weitergeht....

Zum elften mal veranstaltet das bike team Köttmannsdorf am Sonntag, dem 18. Oktober den traditionellen Köttmannsdorfer Volkslauf. Für alle Laufsportinteressierte gibt es auch heuer wieder eine selektive Strecke mit 7 km Länge (3 Runden). Der Lauf startet ab 10 Uhr mit den Kinder- und Jugendbewerben. Neben Hobby- und Profiläufern können auch Nordic Walker teilnehmen. Nähere Infos und Anmeldungen (begrenzte Teilnehmerzahl) unter www.biketeam-k.com. Wann: 18.10.2015 10:00:00 Wo: auf Karte...

KÖTTMANNSDORF. Die letzte Station des heurigen "Gesunde Gemeinde"-Cups von Gesundheitsland Kärnten führte zahlreiche sportbegeisterte Läufer und Walker nach Köttmannsdorf. Im letzten Rennen krönte sich das Team "Köttmannsdorf 1" mit Sabrina Pasterk, Denise Daxböck und Stasa Zafoschnig zum Tagessieger. Die Läuferinnen hatten die geringste Abweichung zur Mittelzeit und freuten sich über Skinfit-Gutscheine im Wert von 210 Euro. Denselben Preis gabes für die siegreichen Walkerinnen von "WFV...

ST. MARGARETEN. Der 10. Schwarzgupfberglauf, ein Kinderlauf sowie ein "Gesunde Gemeinde"- und Nordic Walking-Teambewerb - da war am Campingplatz in Gotschuchen einiges los! Bei den Kinderläufen waren fast 100 Nachwuchsläufer am Start. Logisch, dass sie sich danach im Badesee abkühlen wollten. 21 Dreierteams gingen beim "Gesunde Gemeinde"-Lauf an die Startlinie, 17 Dreierteams waren es beim Nordic Walking-Bewerb. Die heimischen Walking-Frauen durften sich über den zweiten Platz freuen. Beim...

SPÖ-Vorsitzender LHStv. Peter Kaiser überreichte 16 frischgebackenen Nordic Walking-Übungsleitern die Übungsleiterlizenz. „Übungsleiter, die andere dabei unterstützen, möglichst lange gesund zu bleiben, diese Übungsleiter „sind“ auch Kärnten!“ Kaum eine anderen Sportart hat in den letzten Jahren eine derart große Begeisterungswelle ausgelöst wie das Nordic Walking. Da er der enormen Nachfrage im Bereich dieser überaus gesundheitsfördernden Sportart sehr gerne nachkomme, bietet Kärntens...

SPÖ-Vorsitzender LHStv. Peter Kaiser verlieh 17 Nordic-Walking Übungsleiter die Übungsleiterlizenz: „Kärnten bewegt sich gesund!“ Nordic Walking ist in den letzten Jahren zweifelsohne von einer Trendsportart zu einer Breitensportart geworden. Auf Initiative von Kärntens Gesundheitsreferent LHStv. Peter Kaiser bietet nun der ASKÖ gemeinsam mit dem Verein Gesundheitsland Kärnten im Rahmen der Initiative „Kärnten bewegt sich gesund“ die Ausbildung zum Nordic Walking-Übungsleiter an. Der erste Kurs...

Im Strandbad Reßnig befand sich der Start und das Ziel des 7. Rosentaler Abstimmungslaufs, bei dem wieder zahlreiche Teilnehmer mitmachten.