Fasten

In der von FamiliJa betreuten "Gesunden Gemeinde" Mörtschach fand der Vortrag “Fasten: Weniger ist mehr?” von Diätologin Janine Kaltenbacher statt. MÖRTSCHACH. Es gibt zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen über die Wirkung vom Fasten auf den Körper. Die Diätologin gab einen Überblick über verschiedene Fastenmethoden und teilte ihre persönliche Fastenerfahrung. Bei bestehenden Erkrankungen und regelmäßiger Medikamenteneinnahme empfiehlt Mag.a Janine Kaltenbacher unbedingt vorher den Rat...

Michael Georg Joham ist Pfarrer von Saak. Im Interview spricht er über die Bedeutung des Fastens, dem sich viele speziell in der Zeit vor dem Osterfest widmen. Wie wirkt sich die Fastenzeit für Sie in Ihrem Dienst als Pfarrer aus? Michael Joham: Die Fastenzeit oder noch besser die österliche Bußzeit ist immer eine sehr kostbare und pastoral intensive Zeit. Ich bin dankbar, dass ich mit vielen Menschen einen Weg der Erneuerung gehen darf. Das fängt schon beim Aschermittwoch an und zieht sich...

In einer Zeit, in der immer mehr Menschen Wert auf Gesundheit legen, gewinnt gesundes Fasten an Bedeutung. Was dahintersteckt, verrät Fastentrainerin Petra Sölle. GAILTAL. Klar sei: „Wir fasten nicht, um uns das Leben schwer zu machen, sondern um uns von unnötigem Ballast zu befreien.“ Entscheidend wäre viel mehr, auf die Signale des eigenen Körpers zu hören. "Das traditionelle 'Saftfasten nach Buchinger' (ausschließlicher Verzehr von Gemüsebrühe und verdünnten Säften) muss gut vor- und...

Die Fastenzeit hat begonnen. Eine perfekte Gelegenheit, seinem Körper etwas Gutes zu tun. SPITTAL. Am Aschermittwoch endete traditionell der Fasching und die Fastenzeit hat begonnen. Egal, ob man generell auf Nahrung oder auf bestimmte Genussmittel verzichten möchte: Fasten tut gut. "Es ist eine Zeit des bewussten Verzichts und der inneren Einkehr", sagt Ernährungstrainerin und Fastenbegleiterin Cordelia Ortner. Verzicht auf feste NahrungWill man die Fastenzeit optimal und richtig nutzen, soll...

KRUMPENDORF. Im Rahmen des Projekts „Krumpendorf – ein Dorf fastet“ finden in Krumpendorf wieder zahlreiche Veranstaltungen rund um das Thema „Fasten“ statt. Der Auftakt der Veranstaltungsreihe erfolgt am Samstag, den 17. Februar um 15.00 Uhr im Festsaal der Gemeinde Krumpendorf. „Der Sportarzt und Allgemeinmediziner Robert Schmidhofer wird einen Impulsvortrag zum Thema „Fasten aus Sicht der Komplementärmedizin halten““, erzählt Krumpendorfs Pfarrer, Bischofsvikar Hans-Peter Premur, „außerdem...

WOLFSBERG. Das Suppenfasten ist nicht nur eine Möglichkeit, Gewicht zu verlieren, sondern auch eine Chance, den Körper zu entgiften und das Wohlbefinden zu steigern. Die Lavanttaler Ernährungsberaterin Claudia Kopp veranstaltet von 2. bis 10. März Suppenentlastungstage nach der Traditionellen Chinesischen Medizin. Darin enthalten sind neun geführte Suppenentlastungstage, ein Rezeptbuch mit genauen Anleitungen und Rezepten und ein Infoabend, bei dem die Rezepte und der Ablauf genau besprochen...

KLAGENFURT. „Die Gesellschaft für Gesundheitsförderung wurde 1998 in St. Georgen am Längsee gegründet“, erklärt Bischofsvikar Hans-Peter Premur, der auch als Beirat für Ökologie beim Verein tätig ist, „mittlerweile hat sich das Netzwerk über ganz Österreich ausgebreitet.“ „Wie wichtig Gesundheit für unsere Gesellschaft ist, zeigt der Rechnungshofbericht vom Jänner dieses Jahres, in dem verbindliche Maßnahmen gefordert werden, um die Zahl der gesunden Lebensjahre in der österreichischen...

Am Donnerstag, dem 16.März gab es einen Workshop des Katholischen Bildungswerkes mit dem Titel „Restart your body – Alles neu im Frühling“ im Kulturhaus Mühldorf. MÜHLDORF. Der Workshop war ein voller Erfolg! Die BesucherInnen konnten allerlei wissenswertes von der diplomierten Ernährungsberaterin Wilma Bürger rund um Ernährung und das Fasten erfahren. Nina Gansberger erzählt und mehr: "Eine kleine, dafür umso interessiertere Gruppe folgte der Einladung des katholischen Bildungswerks Mühldorf...

EBENTHAL. Ein von den Gläubigen gerne angenommener Fixpunkt in der Fastenzeit ist das gemeinsame Fastensuppenessen, üblicherweise eine Gemüsesuppe, nach der Messe. Auch heuer wurden die Kirchgänger mit Suppen verwöhnt, die von Pfarrgemeinderatsobfrau Irmgard Wakonig und Isabella Felsberger gespendet wurden. Nicht nur die Gläubigen ließen es sich schmecken, auch Pfarrer Bernd Wegscheider und Diakon Oliver Günther ließen es sich nicht nehmen von den geschmackvollen Suppen zu kosten.

Ob auf Social Media oder traditionell auf Fleisch und Süßigkeiten, bei den Lavanttalerin wird heuer wieder brav gefastet. LAVANTTAL. Heute, mit dem Aschermittwoch, beginnt die 40-tägige Fastenzeit. Wir haben vier Lavanttaler Persönlichkeiten gefragt, welche Fastenvorsätze sie für diese Zeit haben. „Das Leben ist etwas mehr, als nur das, was man sieht. Wir Menschen haben auch eine geistige Dimension. Das Fasten hilft uns, nicht in das Oberflächliche und rein Materielle zu versinken. Ich faste...

Nach dem Fasching beginnt für viele die Zeit der Entbehrungen. Wir sprachen mit Schwester Monika, Kloster Wernberg, über das klassische Heilfasten. WERNBERG. Es ist nicht nur das Essen, auf das man während dieser bewusst gesetzten Zeit verzichten soll. „Für mich soll Fasten zu mehr Bewusstsein und Bewusstheit führen. Die Sehnsucht nach dem Schwinden der Kilos ist verständlich, sollte aber nicht an erster Stelle stehen“, sagt Schwester Monika. Auch das Kloster bietet über das Jahr verteilt mehr...

KRUMPENDORF/KLAGENFURT. Mit dem Auftakt am 25. Februar um 18.00 Uhr in der Christkönig-Kirche beginnt die Veranstaltungsreihe "Uni & Dorf fastet 2023". „Apotheker Paul Hauser wird einen Impulsvortrag über Bitterstoffe und Gesundheit halten“, erzählt Krumpendorfs Pfarrer und Bischofsvikar Hans-Peter Premur, „außerdem werden die Referenten und die einzelnen Fastenprojekte vorgestellt und Konzertgitarrist Marco Tamayo wird die Veranstaltung musikalisch umrahmen.“ Bis Ende März widmen sich Pfarre...

Am 22. Feber beginnt die Fastenzeit mit dem Aschermittwoch. Der KLAGENFURTER hat sich umgehört und hat sechs Persönlichkeiten befragt, welche Fastenvorsätze sie für dieses Jahr haben.  Tobias Habenicht, Ski-Orientierungsläufer, Klagenfurt: Ich faste nie – weder in der Fastenzeit noch in irgendeiner anderen Zeit im Jahr. Ich bin Ski-Orientierungsläufer und als Sportler muss man sich sowieso jeden Tag gesund und ausgewogen ernähren. Ich trinke auch ganz selten ein alkoholisches Getränk und...

Richtiges Fasten kann man sich wie einen Resetknopf am Computer vorstellen. Die Stoffwechselvorgänge werden heruntergefahren und neu gestartet. Wir haben mit Ärztin Stella Maria Urbas über das Thema Fasten gesprochen. VÖLKERMARKT. Fasten bedeutet, wenn der Körper weniger Kalorien aufnimmt, als verbraucht werden. „Richtiges Fasten ist für den Körper wie ein Resetknopf am Computer, die Stoffwechselvorgänge werden heruntergefahren und neu gestartet. Dabei werden Zellabfallprodukte, die sich im...

Statt eine strikte Diät einzuhalten, sollte man sich ausgewogen ernähren. Expertin Julia Schlatte im Interview. LAVANTTAL. Die Fastenzeit steht wieder an und viele nehmen sich vor ihre Ernährung während dieser 40 Tage umzustellen. Wir haben die Wolfsberger Diätologin Julia Schlatte gefragt, worauf dabei besonders zu achten ist. WOCHE LAVANTTAL: Wie lassen sich die 40 Fastentage gut überstehen? JULIA SCHLATTE: Wichtig ist, sich bewusst zu machen, was man erreichen möchte. Kleine Ziele können...

Petra Sölle, diplomierte Fasten- und Gesundheitstrainerin, berichtet über das Fasten, dessen Vorteile und dem Sinn dahinter. Die einen schwören darauf, die anderen halten nichts davon: Die Rede ist vom Fasten. Rund um das Thema Fasten gibt es zahlreiche Meinungen. Wir haben mit Petra Sölle, diplomierte Fasten- und Gesundheitstrainerin aus Presseggen, genau darüber gesprochen. „Für mich ist Fasten kein heißes Thema. In vielen Gesundheitsbeilagen wird es mittlerweile auch immer wieder angeführt....

Fasten kann viele Gesichter haben. Meist haben die Menschen die körperliche Gesundheit im Fokus. ÖSTERREICH. Fasten bedeutet, auf begrenzte Zeit bewusst auf etwas zu verzichten – auf das Auto, auf Medienkonsum oder Alkohol. Zumeist ist jedoch Nahrungsverzicht damit verbunden. In vielen Kulturen ist das der Brauch. Fromme Muslime halten beispielsweise den Ramadan ein, im Judentum ist Jom Kippur ein zentraler Fasttag, buddhistische Nonnen und Mönche nehmen nach 12 Uhr keine feste Nahrung mehr...

Das Krumpendorf eine Gemeinde ist wo etwas weiter geht, ist bekannt. Wir haben uns überzeugt.  KRUMPENDORF. Vor Kurzem schaute die Klagenfurter Kundenbetreuerin Doris Kremser in der Gemeinde Krumpendorf vorbei, um sich von den Projekten der Gemeinde zu überzeugen. Bürgermeister Gernot Bürger und Tourismusbüro-Leiterin Hiltrud Presch-Glabischnig empfingen sie herzlich. Bei dem gemeinsamen Treffen ging es vor allem um die KEM Wörthersee-Karolinger.  Miteinander klimafit Mitte 2021 wurde die...

Am 23. März dreht sich bei der TCM Detox-Kur ohne Fasten der St. Martin Apotheke alles rund ums Entgiften und Kraft tanken mit geschmackvollen Rezepten. VILLACH. Ideal, wenn man sich müde und energielos fühlt. Wenn man seinen Körper entgiften und entschlacken möchte. Oder einfach den Stoffwechsel ankurbeln und sich leichter fühlen will. Der Vortrag zum "Neustart" für den Körper beginnt um 18:30 Uhr im Dinzlschloss Villach, Schlossgasse 11. Von 23. März bis 6. April gibt es in der Apotheke...

ST. VEIT. Anlässlich der Aktion Familienfasttag verteilt die Stadtpfarre St. Veit am 12. März von 8.00 Uhr bis 12.00 Uhr am Hauptplatz beim Bauernmarkt wieder Suppe zum Mitnehmen. Vorbereitet werden die Köstlichkeiten von Frauen und Männern aus der Pfarre und Firmlingen unterstützt von Eltern und Paten. Die Spenden aus der „Suppe to go“-Aktion kommen Frauen-Projekten in Asien, Lateinamerika und Afrika zu Gute. „Im heurigen Jahr steht ein Projekt im Großraum Manila im Mittelpunkt", erzählt...

Am 2. März startet heuer die Fastenzeit, Ende ist am 14. April. Wie sieht ein junger Christ diese Zeit? Der Villacher Pastoralpraktikant Luca Fian im Gespräch.  WOCHE: Wie sehen Sie, als als junger Pastoralpraktikant, die Fastenzeit aus christlicher Sicht? Luca Fian: Aus christlicher Sicht prägen für mich die Fastenzeit drei Aspekte: Verzicht, Gebet und Gutes tun. Verzicht um mehr für sich da zu sein, Gebet um mehr für Gott da zu sein und Gutes tun um mehr für andere da zu sein! Was bedeutet...

Entschlacken und Detoxen – was steckt hinter diesen Begriffen und worauf ist beim Fasten zu achten? GAILTAL. Entschlacken oder auch Detoxen beschreibt mehr oder weniger das Entgiften des Körpers. Diese zwei Begriffe treten in der Fastenzeit wieder vermehrt auf. “Entschlacken oder Detoxen sind eher moderne Marketingbegriffe. Wenn es um Gifte und deren Ausscheidung geht, haben wir in unserem Körper Organe, die diese Aufgabe tagtäglich übernehmen. Dazu zählen vorrangig die Leber, Niere, Darm, Haut...

Der Wolfsberger Stadtfparrer Christoph Kranicki über den persönlichen Gewinn, den uns das Fasten bringen kann - und warum sich immer mehr junge Menschen dafür interessieren. Herr Kranicki, warum sollte man überhaupt fasten? Christoph Kranicki: Das Fasten, also das bewusste Verzichten auf etwas Angenehmes, führt den Menschen zur Freiheit und hilft, die Gewohnheiten zu hinterfragen und das Wesentliche im Leben nicht aus den Augen zu verlieren. Das große Konsumangebot macht den Menschen oft zum...

Wer Körper, Seele und Geist in Einklang bringen möchte, kann an zwei Fastenwochen im Stift St. Paul teilnehmen. ST. PAUL. Erstmals wird innerhalb der Klostermauern des Stiftes St. Paul zum ganzheitlichen Fasten geladen, und zwar im Rahmen von zwei Fastenwochen von 6. bis 13. März sowie von 13. bis 20. März. Übungen und Rituale Die Fastenwochen werden begleitet von sanften Übungen aus dem Yoga, Körperwahrnehmungsritualen, Übungen im Umgang mit der Stille und Impulsen zur gemeinsamen...