Laufen

Wöchentlich trifft sich der Club 261 in St. Kanzian um laufen zu gehen. Willkommen sind alle Frauen ab 16 Jahren. ST. KANZIAN. Der Club 261 ist ein gemeinnütziger Verein, bei dem wöchentlich Lauftreffs für Frauen stattfinden. In St. Kanzian sind aktuell 13 Frauen mit dabei. Jeden Donnerstag um 18 Uhr trifft man sich vor der Volksschule St. Kanzian und startet dort mit dem Lauf. „Mitmachen kann jedes Mädchen, jede Frau ab 16 Jahren, egal wie viel Lauferfahrung sie hat“, berichtet Manuela...

BLEIBURG. Die Bleiburgerin Irene Malinsky von der Laufgemeinschaft St. Paul kann auf ein sehr erfolgreiches Jahr 2023 zurückblicken. Im März wurde sie Österreichische und Kärntner Meisterin im Crosslauf. Für diesen Sieg wurde sie im Rahmen der Sportlerehrung von Landeshauptmann Peter Kaiser geehrt. Des Weiteren wurde Malinsky Kärntner Meisterin beim Halbmarathon in St. Veit, beim Kosiak Löwe Berglauf und beim 10-Kilometer-Adventlauf in Klagenfurt sowie gewann sie den 1. Platz bei der Zimska...

Heute findet auf der Klagenfurter Schleppe Alm der Woche X-Trail Business Run 2023 statt. Bevor am Nachmittag die "Großen" ihren Auftritt haben, starten seit den frühen Vormittagsstunden die Kids ins Rennen. Wir haben die neusten Bilder für euch. KLAGENFURT. Bereits seit 9 Uhr Uhr starten unzählige Schulklassen auf dem Parcours und man erkennt: Der Ehrgeiz und die Freude ist den Kids ins Gesicht geschrieben, es geht gleichermaßen um den Wettkampf und die Freude an der Bewegung. Die Schüler...

Bei Sport im Herbst geht es um keine Bestzeiten oder Topleistungen. Viel mehr wirkt sich die Bewegung an der frischen Luft positiv auf den Gemütszustand aus. Darum heißt es gerade im Herbst: Laufschuhe anziehen und hinaus in die Natur! Was man dabei beachten sollte, haben wir zusammengefasst. ÖSTERREICH. Egal, ob man bereits eingefleischter Läufer ist oder erst mit dem Laufen beginnen möchte: Der Herbst ist die ideale Zeit fürs Joggen! Darum haben wir uns angesehen, was es für den Start in die...

Mit Leader-Projekt will Stadtgemeinde Völkermarkt neue Lauf- und Walkingstrecken etablieren. VÖLKERMARKT. Den Titel "Völkermarkt bewegt" trägt ein Leader-Projekt, das, initiiert von Vizebürgermeister Markus Lakounigg, derzeit in Völkermarkt in Vorbereitung ist. Das Konzept sieht den Ausbau von Geh-, Walking-, Lauf- und Radwegen mit Ausgangspunkt beim Sportzentrum vor. Trainingsmöglichkeiten "Dem VST Völkermarkt ist es ein großes Anliegen, für die Mitglieder zusätzliche Trainingsmöglichkeiten im...

STAINZ. Eigentlich dürfte Katharina Turza gar nicht mehr laufen – hätte sie vor zehn Jahren auf ihren Arzt gehört. Damals beschädigte sie sich ihre Hüfte bei einem Mountainbikeunfall, nur zwei Wochen, nachdem sie ihren Halbmarathon gelaufen war. Lauf- und Ausdauersport hätte sie gar nicht mehr machen dürfen. "Du kannst oder darfst gewisse Dinge nicht mehr machen – das ist mir komplett gegen den Strich gegangen", blieb Turza stark. So stark, dass die Stainzerin seitdem mehr als 35...

Sechs Kärntner Athleten liegen im steirischen Crosslaufcup in ihren Altersklassen an erster Stelle.  KÄRNTEN. Stark vertreten sind die Kärntner Geländeläufer beim Crosslaufcup der Steiermark. Gleich in sechs Altersklassen stellt Kärnten den Cup-Führenden. Besonders erfolgreich präsentiert sich dabei der VST-Laas-Völkermarkt. Die Läufer aus der Abstimmungstadt sind vier Mal die Nummer eins. Der nächste Lauf zum Cup findet am 15. Feber in Völkermarkt statt. Die besten Kärntner im...

Nach den Feiertagen wieder richtig in Schwung zu kommen, kostet einiges an Überwindung. VÖLKERMARKT. Viele Neujahrsvorsätze drehen sich um ein altbekanntes Thema: an der Fitness zu arbeiten und regelmäßige Sporteinheiten in den Alltag zu integrieren. Die WOCHE hat sich bei Gesundheits-Coach Willi Pinter einige Tipps geholt und nachgefragt, wie es gelingt, energiegeladen in das neue Jahr zu starten. Bewegung im WinterGrundsätzlich kann man jede Sportart im Sommer sowie im Winter betreiben. Um im...

In Köttmannsdorf ging der 14 Läufe umfassende „Gesunde Gemeinde“-Cup zu Ende. Den Gesamtsieg holte die Gemeinde Bleiburg vor Reißeck und Finkenstein. KÄRNTEN. Der „Gesunde Gemeinde“-Cup umfasste 14 Läufe. „Insgesamt haben 936 Läufer und Walker an diesen Veranstaltungen teilgenommen“, zieht Franz Wutte, Geschäftsführer des Gesundheitslandes Kärnten, zufrieden Bilanz. Gemeinsam Gesundheit fördern Die Besonderheit an diesem Cup ist, dass sich nicht das schnellste Team zum jeweiligen Tagessieger...

Der Extremsportler Markus Bauer (40) bestreitet aktuell den "Grand to Grand Ultra" im Grand Canyon. BERG OB ATTENDORF (kope). Er ist ein Extremsportler der besonderen Art. Die Rede ist von Markus Bauer (40), der aktuell den "Grand to Grand Ultra" im Weltkulturerbe, dem Grand Canyon in Arizona (USA), absolviert. Erfahrungen, die man für so einen Lauf braucht, sammelte Bauer bereits 2013 beim Braveheart battle in Münnerstadt (D), 2014 100 km del Sahara, 2015 100 km of Namibia desert sowie 2017...

Der Lauftreff in St. Kanzian ist auf der Suche nach Laufbetreuerinnen. ST.KANZIAN. Der Lauftreff Club 261 sieht sich um eine oder zwei Laufbetreuerinnen für ihren Standort in St. Kanzian um. Die Aufgaben wären die Leitung des wöchentlichen Lauftreffes, die Teilnahme an Weiterbildungen und das Motivieren von weiteren Teilnehmern.  Club 261Der Zusammenschluss bietet Frauen eine wöchentliche Laufeinheit an, bei der der Spaß und die Freude am Laufen im Vordergrund stehen. Lauf-Einsteigerinnen wie...

Am Samstag wurde von den Bleiburger Walkern der traditionelle Jufa Lauf veranstaltet.  BLEIBURG. Am Samstag fand bei der Jufa Arena der traditionelle Jufa Lauf statt, bei dem die sportbegeisterten Läufer versuchten den Sieg nach Hause zu holen. Der Lauf wurde von den Bleiburger Walkern, rund um Obmann Manfred Trattnig, veranstaltet.  Am Ende konnte Matthias Opietnik den 1. Platz, Gregor Spath den 2. und Roland Riegler den 3. Platz erkämpfen. Unter den Gästen und Läufern konnte man auch den...

Irene Malinsky aus Bleiburg startete vor Kurzem beim kroatischen Laufevent "100 Miles of Istria" BLEIBURG. Im April fand in Istrien (Kroatien) das Laufevent "100 Miles of Istria" statt. Dabei war auch die Bleiburgerin Irene Malinsky von der Laufgemeinschaft St. Paul im Lavanttal am Start. Der Traillauf über insgesamt 67 Kilometer und 2.441 Höhenmeter hatte den Start in Buzet und endete mit dem Zieleinlauf in Umag. Überlegener SiegIn ihrer Altersklasse kam die Läuferin überlegen mit einer Zeit...

Am 30. April, dem Tag der Arbeitgeber, steigt der erste WOCHE X-Trail Businessrun. Erste Eindrücke vom Veranstaltungsareal auf der Schleppe Alm und mehr... "Runday"!20.09 Uhr: Wir bedanken uns bei allen Teilnehmern, Helfern, Vereinen und Sponsoren bzw. Partnern, freuen uns auf das nächste Jahr und wünschen euch noch einen gemütlichen Feiertag morgen! 19.30 Uhr: Die Siegerehrung läuft! - Zu den Ergebnissen! Die Mixed-Teamsieger: Und da sind sie, die Herren-Teams: Und die Gewinnerinnen bei den...

Im Freien ist es nun weder so kalt, dass das Erfrieren droht, noch erdrückt etwaige Hitze die Hobbysportler. Der Frühling eignet sich daher ideal, um in Sachen Joggen so richtig durchzustarten. Wer bislang noch wenig Erfahrung auf den Laufstrecken gesammelt hat, sollte zunächst auf das richtige Werkzeug achten. Eine Investition, die sich lohntLaufschuhe sind oft nicht billig, schonen aber langfristig den Bewegungsapparat. Am Anfang sollte man keinen Höchstleistungen erwarten und Rückschläge als...

WOCHE-Mitarbeiter verraten, wie sie ganz sportlich durch das Jahr 2019 kommen wollen... Verena Niedermüller (Redaktionsleitung Spittal) „Neben der obligatorischen täglichen Gassi-Runde mit meinem Hund Sammy habe ich vor, mich mit Laufen und Schwimmen fit zu halten. Zu zweit mit meinem Freund geht das auch gleich besser. Außerdem werde ich 2019 sicher meine wöchentlichen Tanzkurs-Besuche fortsetzen (Foto mit Tanzlehrerin Claudia Meier). Das kann einen auch ganz schön ins Schwitzen bringen!“...

Michi Kummerer und die WOCHE veranstalten den ersten "Obstacle Businessrun" in Kärnten. Hier geht es zu allen Informationen und zur Anmeldung - www.woche-xtrail.at! KÄRNTEN. So eine Sportveranstaltung gab es in Kärnten noch nie – ein Grund mehr für Michi Kummerer, Geschäftsführer MJK Sportmarketing GmbH und die WOCHE, gemeinsame Sache zu machen. Gemeinsam mit mehreren Partnern wie der Wirtschaftskammer und Villacher Bier wird das Projekt "X-Trail Businessrun" auf die Beine gestellt. "Der...

Auf den Plätzen 2 und 3 landeten die Kommunen St. Jakob im Rosental und Bleiburg. KÄRNTEN. Die Laufserie des Gesundheitsland Kärnten, der "Gesunde Gemeinde"-Cup, begeisterte heuer 1.125 Läufer und Walker. Den Cupsieg holte sich die Gemeinde Finkenstein, wo beim Cup 261 Sportler an den Start gingen. Dahinter rangieren St. Jakob im Rosental und Bleiburg. Bei der Abschlussveranstaltung in Köttmannsdorf freute sich Gesundheitsland-GF Franz Wutte mit den Siegern: "Finkenstein, St. Jakob und Bleiburg...

Die Firma Wild in Völkermarkt fördert die gemeinsame sportliche Betätigung von Mitarbeitern. VÖLKERMARKT. Betriebssport wird bei Wild GmbH großgeschrieben. Sport schafft einen Ausgleich zur Arbeit und fördert auch den Zusammenhalt unter den Kollegen. "Mit unseren Angeboten an sportlichen Betätigungen bieten wir Mitarbeitern die Möglichkeit sich untereinander mehr zu vernetzen", so Peter Opriesnig, stellvertretender Betriebsratvorsitzender der Wild GmbH. Breites Angebot Den Mitarbeitern aus den...

Rund 650 Sportler sind jedes Jahr beim Internationalen Klopeiner See Lauf mit dabei. ST. KANZIAN. Am Mittwoch, dem 15. August, findet der Internationale Klopeiner See Lauf bereits zum 41. Mal statt. Unter dem Motto "Laufen um den See" kämpfen rund 650 Teilnehmer um den Sieg. Läufer aus vielen Ländern "Läufer aus fast allen benachbarten Ländern haben sich angesagt. Auch Streckenrekordhalter und Olympiateilnehmer Günther Zahn aus Deutschland hat sein Kommen angekündigt", so Veranstaltungsleiter...

Diesmal geben unsere Fitness-Bloggerinnen Lauftipps. Die Sommermonate sind die ideale Zeit für Outdoor-Sport. So lassen sich die langen Tage und warmen Temperaturen bestens ausnutzen. Die Sonnenstrahlen füllen unsere Vitamin D Speicher und machen glücklich. Von zu anstrengenden Sportarten sollte man als Anfänger aber die Finger lassen. Bei den hohen Temperaturen gegen Mittag laufen zu gehen, schadet dem Körper. Am besten eignen sich die frühen Morgenstunden. Hier ist es nicht nur angenehm kühl,...

FEISTRITZ OB BLEIBURG. Am Sonntag, dem 8. Juli, findet die 7. Petzenattacke statt. Beim Bewerb kann in den Kategorieren Mountainbike, Berglauf oder Walking gestartet werden. Sportgeist, Spaß und Fairness stehen dabei im Vordergrund. Veranstalter ist der Verein MTB Petzen-Peca, Start ist um 9:30 für die Walker, um 10 Uhr für die Bergläufer und um 10:02 für die Mountainbiker in Unterort (1,5 Kilometer östlich der Petzen Talstation). Die Streckenlänge beträgt 10,8 Kilometer. Insgesamt werden dabei...

Der Wings For Life World Run konnte in allen Bundesländern mit Vertretern der Apotheke rechnen. Der Wings for Life World Run hat sich als inspirierender Lauftreff etabliert, dessen Einnahmen jährlich in die Forschung zur Heilung von Rückenmarksverletzungen fließen. In diesem Jahr haben sportliche Apotheker in allen neun Bundesländern ihren Berufsstand vertreten. Der selbstbewussten Ansage "Wir laufen für deine Gesundheit" auf ihren Laufshirts wurden sie ebenso gerecht wie der Vorbildwirkung,...

Bei "We Go Wild" geht es um die Themen Fitness, Ernährung und Lifestyle. Endlich geht’s Richtung Sommer. Jetzt ist die perfekte Zeit, um mit dem Laufen zu starten. Lauf-Anfängern raten wir, langsam und mit kurzen Distanzen zu beginnen. Anfangs geht‘s nicht darum, viele Kilometer zu laufen. Sondern einfach in Bewegung zu bleiben. Laufen anfangen kann sehr anstrengend sein. Aber keine Angst, mit der Zeit wird’s besser. Durchhalten und nicht aufgeben. Wenn es zu anstrengend wird, drossle das Tempo...