Nordic - Walking

In Tirano (Italien) wurde Anna Maria Jernej, Rufnahme Anni, in ihrer Altersklasse Europameisterin beim 5km Lauf und eroberte den 6. Platz insgesamt bei der 4. Station der Europameisterschaft 2019. Im Jahr 2014 erreichte Sie auch 2 Weltrekorde in 100 km und in 12 Stunden! Eine wirklich tolle Leistung für eine Frau die mit verschiedenen körperlichen Problemen zu kämpfen hat. Als Annis Probleme begannen, suchte sie nach einer Lösung, die sie körperlich und geistig befreien könnte. Es war ihr klar,...

Nordic Walking wird von vielen nicht als echter Sport gesehen. Zu unrecht? Vor einigen Jahren lag Nordic Walking stark im Trend, doch mittlerweile ist die Begeisterung wieder etwas abgeklungen. Joggen, so glauben viele, sei ohnehin viel gesünder. Das stimmt aber nicht, denn Studien legen sogar das Gegenteil nahe. Läufer verbrennen zwar mehr Kalorien, Walker senken auf Dauer aber besser ihr Cholesterinwerte und nehmen auch effektiver ab. Darüber hinaus belastet Joggen die Gelenke wesentlich...

Die Bleiburger Walker waren auch beim Europacup-Finale in Polen erfolgreich. BLEIBURG. 800 km lagen zwischen Bleiburg und dem Europacup Finale im Nordic Walking in Legnica (Polen). Aber auch diese Entfernung konnte die Bleiburger Walker nicht stoppen. Claudia Trattnig wurde in ihrer Altersklasse W40 Europacup-Siegerin und bei der Europameisterschaft über fünf Kilometer Vizeeuropameisterin. Anna Maria Jernej erreichte in der Altersklasse W50 den zweiten Platz in der Europacup Wertung. Weitere...

EBERNDORF (sj). Am Samstag, 14. Oktober, findet der 14. Eberndorfer Volkslauf und Nordic Walking-Bewerb der Laufgemeinschaft Südkärnten statt. Die Kinderläufe starten um 12:30 Uhr, die Hauptbewerbe um 14 Uhr im Stift Eberndorf. Nennungen sind bis zum 12. Oktober möglich, danach gegen erhöhte Gebühr bis eine Stunde vor dem Start. Das Anmeldeformular gibt es online unter www.lgs.or.at. Informationen erhalten Interessierte bei Hans Enzersfellner von der LG Südkärnten unter 0699/817 49 742. "Als...

An die 200 Sportbegeisterte kamen am 1. Mai zum traditionellen Kömmel-Fitnesstag, der von der Heiligengraber Gemeinschaft bereits zum 8. Mal ausgetragen wurde.Egal ob zu Fuß als Spaziergeher, Nordic-Walker, Läufer oder mit dem Rad, die Begeisterung für diese Veranstaltung ist bei Klein und Groß ungebrochen. Gemeinsam mit Bürgermeister Stefan Visotschnig begrüßte der Obmann Hannes Matschek die Teilnehmer und machte sich dann ebenfalls auf, den Kömmel zu erklimmen. Das Wetter war, dank...

Unter idealen Bedingungen startete der 4. Jedermann Lauf&Walk in Rückersdorf am Sportplatz. Nach den Bambini und Kinderlauf eröffneten diesmal die Nordic Walker den Bewerb. Bald setzten sich die Villacher Johannes Klammer und Peter Stattmann von Anna Maria Jernej und Marko Čik ab und belegten die ersten vier Plätze. Bis zum Schluß spannend blieb der Laufbewerb. Nach 3 Runden konnte Jürgen Galo einen schönen Vorsprung herauslaufen und lief konstante Rundenzeiten. Gejagt von der Meute (Grabs,...

RUDEN/ST. KANZIAN. Jede Woche lädt Willi Pinter alle Interessierten, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene zum Nordic Walking und Lauftreff in Ruden uns St. Kanzian. Nordic Walking findet jeden Dienstag, ab 18.30 Uhr mit Treffpunkt beim Gemeindeamt in Ruden sowie jeden Donnerstag, ab 18.30 Uhr bei der Volksschule St. Kanzian statt. Der Lauftreff startet jeden Montag bei der Volksschule St. Kanzian. Beginn ist um 18.30 Uhr. Weiter Informationen unter: 0664/12 00 053 oder willfit.at Wann:...

Diabetes hat viel von seinem Schrecken verloren - vorausgesetzt man hält sich als Betroffener an bestimmte Vorgaben. Dazu zählen regelmäßige Untersuchungen beim Arzt, eine Ernährungsumstellung, viel Bewegung und eine gezielte Medikamenteneinnahme. Programm Therapie Aktiv Damit die Umstellung leichter fällt, bieten viele Hausärzte und Internisten die Teilnahme am Programm "Therapie Aktiv - Diabetes im Griff" an. Schulungen rund um Diabetes, Beratung und Untersuchungen der Augen und Füße sind nur...

EBERNDORF/ST.KANZIAN/KÜHNSDORF. Das WillFit Herbst-& Winterprogramm bietet eine bunte Vielfalt Bewegung für jedermann. Das Willfit-Turnen findet montags in der Hauptschule Eberndorf um 17 Uhr statt. Dienstag wird um 19 Uhr in der Volksschule Eberndorf geturnt. Mittwochs wird in der Hauptschule Kühnsdorf ab 19 Uhr geturnt und Freitags wird ab 16.30 Uhr in der Volksschule St. Kanzian geturnt. Jeden Donnerstag findet Nordic-Walking bei der Volksschule (VS) St. Kanzian von 18 bis 19.30 Uhr statt....

RUDEN/ST.KANZIAN. Die Termine mit Willi Pinter: WillFit Nordic Walking jeden Dienstag um 18.30 Uhr beim Gemeindeamt Ruden, jeden Donnerstag um 18.30 Uhr in der Volksschule St. Kanzian und jeden Montag ein Langsamlauftreff um 18.30 Uhr ebenfalls in der Volksschule St. Kanzian. Auch Personaltrainings sind jederzeit möglich. Infos unter: WillFit.at Wann: 30.06.2016 18:30:00 Wo: Volksschule, Sankt Kanzian am Klopeiner See auf Karte anzeigen

Mit der richtigen Einstellung ist Nordic Walking ein toller Sport. Vor einigen Jahren war Nordic Walking die Trendsportart schlechthin. Wer modern sein wollte, musste die coolen Stöcke in die Hand nehmen und drauf los marschieren. Der große Hype ist zwar vorbei, das dynamische Gehen hat sich aber als sinnvolle Sportart etabliert. Richtige Haltung Damit der Körper auch wirklich davon profitiert, ist neben der richtigen Ausrüstung vor allem die Haltung wichtig. Die Schultern sollten locker...

BLEIBURG. Am Sonntag, dem 1. Mai, fällt um 10.30 Uhr am Kirchplatz in Einersdorf der Startschuss, um den Kömmel nahe Bleiburg zu erklimmen. Ob Läufer, Biker, Nordic-Walker oder Geher – jeder Teilnehmer ist beim Kömmel-Fitnesstag, das von der Sektion Laufen der Heiligengraber Gemeinschaft als Fest für die gesamte Familie ausgerichtet wird, willkommen. Nachmeldungen sind am Veranstaltungstag von 8.30 bis 10 Uhr möglich. Die Veranstalter bitten jedoch um rechtzeitige Anmeldung, zum Beispiel in den...

Nordic walking ermöglicht allen Altersgruppen den Einstieg in ein sanftes Ausdauertraining, in dem das gesamte Herz-Kreislaufsystem und die Muskulatur gestärkt werden. Im Rahmen dieser Einheiten erlernen Sie die richtige Technik und den effektiven Stockeinsatz (inkl. Aufwärm- und Dehnübungen). Der Verein Activitas veranstaltet einen Nordic Walking Treff mit Willi Pinter am Samstag, dem 17. Oktober von 14 bis 15.30 Uhr. Treffpunkt ist beim Parkplatz der Tennisplätze in Globasnitz. Wann:...

VÖLKERMARKT. Schritt für Schritt zum Erfolg! Eine Devise, die auf Reinhold Kutej (44) zutrifft. Die Höhepunkte des für den VST Völkermarkt startenden Nordic Walker in seiner Altersklasse chronologisch zusammengefasst: 3. Platz beim „Mozart 100“ in Salzburg, 1. Platz am Reschensee in Südtirol, 1. Platz bei „Kärnten läuft“, 1. Platz beim Anningerlauf in Mödling mit Streckenrekord und 1. Platz beim Abstimmungslauf in Ferlach. Die Saisonbilanz nach allen Veranstaltungen: Kutej war nie schlechter...

Willi Pinter optimiert körperliche und mentale Fitness zugleich. Fitness-Guru Willi Pinter aus Kühnsdorf hat eine Methode zur Optimierung körperlicher und mentaler Fitness entwickelt – die „Willfit“-Methode. „Das Besondere daran ist es, Mentaltraining in die speziell durchdachten Übungsformen zu integrieren“, erklärt Pinter. Termine im Überblick Die 1996 begonnene und immer wieder aufs Neue optimierte Methode findet bei den Teilnehmern Pinters Turn-, Lauf- und Nordic-Walking-Einheiten großen...

Das WillFit Sommerprogramm läuft noch bis 4. September. Der Langsamlauftreff findet bei der VS St. Kanzian jeden Montag um 18.30 Uhr statt. Der Nordic-Walking Treff findet jeden Dienstag in Griffen um 18.30 Uhr statt. Treffpunkt ist beim Stadionbad. Der zweite Standort für den Nordic-Walking Treff findet jeden Donnerstag um 18.30 Uhr bei der VS St. Kanzian statt. Auch Personaltrainings sind jederzeit möglich. Infos unter: WillFit.at Wann: 27.08.2015 18:30:00 Wo: Stadionbad , 9112 Griffen auf...

VÖLKERMARKT. Schritt für Schritt ging Reinhold Kutej aus Völkermarkt in den vergangenen Wochen zwei Erfolgen entgegen. Beim Anningerlauf in Mödling belegte er in der Kategorie „Nordic Walking“ den beachtlichen zweiten Platz. Noch größer war seine Freude nach dem 12-Stunden-Walk in Langenzersdorf: Nach 95 absolvierten Runden mit einer Gesamtstrecke von genau 88,92 Kilometer eroberte er den Sieg und betrieb so beste Werbung für die Sportstadt Völkermarkt.

Das bewährte Organisations- und Helferteam rund um den Organisator und Hauptverantwortlichen Paul Kraiger vom KLC waren am 15.August 2014 wieder der Garant dafür, dass der diesjährige 37. INTERNTIONALE VOLKSLAUF RUND UM DEN KLOPEINERSEE ein sportliches HIGHLIGHT im Kärntner Unterland war. Traditionsgemäß findet dieses Laufergeignis der besonderen Art immer am Feiertag Maria Himmelfahrt statt. Hunderte Läuferinnen,Läufer und Nordic Walker aus ganz Europa nahmen wieder die Strapazen auf sich und...

Am Freitag 15. August 2014 findet zum 37. Mal der Internationale Volkslauf rund um den Klopeiner See statt. Meldeschluss ist Sonntag der 10. August ! Wann: 15.08.2014 16:00:00 Wo: Norduferpromenade, 9122 Sankt Kanzian am Klopeiner See auf Karte anzeigen

Am 15. August 2013 - ab 16.00 Uhr findet der 36. Internationale Volkslauf rund um den Klopeinersee statt Anmeldungen senden an: Paul Kraiger, 9141 Buchhalm 42 per Fax: +43(0)4236 2645 per email: paul.kraiger@aon.at Wann: 15.08.2013 16:00:00 Wo: Norduferpromenade, Klopein, 9122 Klopein auf Karte anzeigen

SPÖ-Vorsitzender LHStv. Peter Kaiser überreichte 16 frischgebackenen Nordic Walking-Übungsleitern die Übungsleiterlizenz. „Übungsleiter, die andere dabei unterstützen, möglichst lange gesund zu bleiben, diese Übungsleiter „sind“ auch Kärnten!“ Kaum eine anderen Sportart hat in den letzten Jahren eine derart große Begeisterungswelle ausgelöst wie das Nordic Walking. Da er der enormen Nachfrage im Bereich dieser überaus gesundheitsfördernden Sportart sehr gerne nachkomme, bietet Kärntens...

SPÖ-Vorsitzender LHStv. Peter Kaiser verlieh 17 Nordic-Walking Übungsleiter die Übungsleiterlizenz: „Kärnten bewegt sich gesund!“ Nordic Walking ist in den letzten Jahren zweifelsohne von einer Trendsportart zu einer Breitensportart geworden. Auf Initiative von Kärntens Gesundheitsreferent LHStv. Peter Kaiser bietet nun der ASKÖ gemeinsam mit dem Verein Gesundheitsland Kärnten im Rahmen der Initiative „Kärnten bewegt sich gesund“ die Ausbildung zum Nordic Walking-Übungsleiter an. Der erste Kurs...

Kärntner Athleten in Topform. Starke Leistungen zu Saisonauftakt am 10. März 2012, beim 6 Stunden Benefizlauf und Walking in Lassee (NÖ) - der härteste Lauf des Marchfelds - zugunsten des Kinderhospiz Sterntalerhof. Bei den Nordic Walker gab es einen Doppelsieg der Bleiburger Walker durch Mag. Peter Stern mit 51,740 Km und neuen österreichischen Rekord, gefolgt von Ewald Illitsch mit 50.292 Km. Der 3. Platz ging an Klaus Spielbüchler (S) und Günther Hotsch mit 48,442 Km. Manfred Trattnig von...

Ziel für die 400 Teilnehmer davon 150 in der Speed Klasse beim VERTICAL UP 2012 war es, die original Hahnenkammabfahrt (Streif) Kitzbühel, im Renntempo bergaufwärts zu bezwingen. Egal ob mit Laufschuhe, Spikes, Steigeisen, Tourenski, Schneeschuhe oder improvisiertes Schuhwerk mit speziellen Nägel, eine Vorschreibung von Veranstalter gab es nur für Stirnlampen (Start um 18:30 Uhr) sowie eine Empfehlung zum Tragen von Helmen, im Hinblick auf die Gefahr der Rennstrecke! In der Speed Klasse mit...