Yoga

Entschlacken, entgiften und die Gesundheit stärken: Im Top-Wellnesshotel und Health Resort Larimar****S in Stegersbach sorgen Top-Gesundheitsspezialisten aus Indien mit authentischen Ayurveda-Behandlungen, Yoga-Retreats und ayurvedischer Ernährung für neue Energie. Das weitläufige Larimar-Wellnessparadies mit acht Thermal-, Süß- und Meerwasserpools, sieben Saunen und zahlreichen Ruheoasen lädt zudem zum Entspannen und Wohlfühlen ein. Ayurveda-DetoxEine Ayurveda-Detox-Kur unterstützt mit...

Vom 1. bis 7. Oktober 2021 findet eine Gesundheitswoche mit täglichem Yoga in Verbindung mit basisch schlemmen statt. Die Unterkunft befindet sich am Fuße der Saualpe in der Bioarche, in der Nähe von Eberstein. Was erwartet die Teilnehmer: Spezielle Yoga-Übungen, die für Balance sorgen und das Gleichgewicht trainieren, unterstützen den Prozess. Yoga-Sequenzen gibt es morgens und abends. Wenn wir uns wieder auf das Wesentliche fokussieren, können wir entschleunigen und unser inneres...

Am 17. Oktober bzw. 4. November starten Yoga- und Acro-Yoga-Kurse im Tanzstudio Kunauer in Bleiburg. BLEIBURG. Im Jahr 2017 haben die Geschwister Mathias und Valentina Kunauer ein 350 Quadratmeter großes Tanzstudio in Bleiburg eröffnet. Angeboten werden Kurse für Hip-Hop, Paartanz, Line Dance, Hochzeitstänze, Kindertanz, Discofox, Latino und Balltanz. Neu im Angebot sind ab dem 17. Oktober auch Yoga-Kurse, die Acro-Yoga-Kurse starten am 4. November. Bewegungszentrum In ihrer 20-jährigen...

Sahaja Yoga Center Völkermarkt: Montags: Programm 19:00 Uhr, mit Dagmar und Josef. Dienstag: Programm 18:00 Uhr, mit Mantren und Fimvortrag vo Shr Mataji Nirmala Devi,mit Ganga Am letzten Freitag im Monat findet ab 14:00 bis 18:00 Uhr ein Handarbeitsnachmittag statt, Handarbeiten in Gemenschaft. Für Infos melde Dich gerne unter 0660 28 10 056 -Samiera Leben. Alle Kurse wie immer kostenfrei und unverbindlich,jede Woche.                                            Wir freuen uns auf dich....

Seit Anfang des Jahres behandelt Diana Cik ihre Patienten in neuen Räumlichkeiten in Bleiburg. BLEIBURG. Die neue Praxis von Diana Cik, die nun in der Bahnhofstraße 2 in Bleiburg angesiedelt ist, öffnete mit Anfang Jänner ihre Pforten. Dadurch steht der Shiatsu-Praktikerin mehr Platz zur Verfügung und die Zahl der Behandlungsmöglichkeiten konnte erweitert werden.  Größere RäumlichkeitenSieben Jahre lang übte die Bleiburgerin Diana Cik ihre Tätigkeit als Shiatsu- und Klangschalen-Praktikerin in...

Das Wochenende bietet auch diesmal wieder eine breite Auswahl an verschiedenen Veranstaltungen – es muss ja nicht immer Kirchtag sein! KÄRNTEN. Für besonders Wagemutige gibt es die "Hall of Madness" mit einem Livekonzert von Turbobier in Wolfsberg. Sonst trifft man sich beim Feuerwehrfest mit Melissa Naschenweng in Preitenegg oder vielleicht beim Dämmerschoppen beim Gasthaus Pirtscher in Riegersdorf. Doch auch das Flatschacher Seefest oder der Grill- und Tanzabend beim Gasthaus Sportrast laden...

Yogawochen 08.  bis 12. Juli 2019  und 15.  bis 19. Juli 2019 am Klopeinersee/KärntenWo: Am See XIII/9, Klopein, 9122 Sankt Kanzian am Klopeiner See Frau Mag. Renate Rinke, international zertifizierte Yogalehrerein (RYT-500); Yoga und Spiraldynamik®, Medical Yoga vermittelt präzise Anleitungen, die zu einer exakten Ausrichtung in der Haltung und zu einer Vertiefung der Körperwahrnehmung verhelfen. Das Bewusstsein für den eigenen Körper und seine Grenzen wird geschult und die Achtsamkeit für die...

WOCHE-Mitarbeiter verraten, wie sie ganz sportlich durch das Jahr 2019 kommen wollen... Verena Niedermüller (Redaktionsleitung Spittal) „Neben der obligatorischen täglichen Gassi-Runde mit meinem Hund Sammy habe ich vor, mich mit Laufen und Schwimmen fit zu halten. Zu zweit mit meinem Freund geht das auch gleich besser. Außerdem werde ich 2019 sicher meine wöchentlichen Tanzkurs-Besuche fortsetzen (Foto mit Tanzlehrerin Claudia Meier). Das kann einen auch ganz schön ins Schwitzen bringen!“...

Sitzende Tätigkeiten führen nicht selten zu Nackenschmerzen. In den meisten Fällen entstehen diese durch Verspannungen aufgrund falscher Kopf- oder Schulterhaltung und sind zwar quälend, meist aber nicht gefährlich. Dagegen können Massagen helfen. Sie durchbluten das Gewebe, fördern den Abtransport von Schlackstoffen und reduzieren Stresshormone. Wer zu Verspannungen neigt, ist mit gezielter Bewegung gut beraten. Eine gut durchblutete Muskulatur verspannt weniger leicht und gut trainierte...

Wer einen außergewöhnlichen Lifestyle bei Yoga- & Meditation erleben will, dem bieten Karin & Palma Sole vom Sonnehof SOHO in Wölfnitz bei Griffen vom 22. bis 29. September die Möglichkeit. Das zertifizierte Baptiste Power Yoga Team verspricht mehr als herkömmliche Yoga Ferien. Bei dieser intensiven einwöchigen Yoga Retreat kann man herauszufinden wer man wirklich ist, was einem antreibt und wie man ein erfülltes Leben führen kann. Eine Woche lang unterrichten die beiden Kursleiterinnen nicht...

Diesmal berichten unsere Fitness-Bloggerinnen über Yoga. Wer sportlich durch den August kommen möchte, der sollte auf Yoga setzen. Dabei ist es vollkommen egal, wie fit man ist. Vom Fitness-Junkie bis hin zu Menschen, die innere Ruhe suchen, kann jeder Yoga machen. Das Wichtigste ist auf den eigenen Körper zu hören und seine Grenzen zu respektieren. Yoga ist Auszeit und Fitnessprogramm in einem. Asanas (Yoga Übungen) aktivieren Muskeln, Sehnen, Bänder und den Geist. Dabei kann man auf...

Beginne das Frühjahr mit körperlichem und geistigem Wohlbefinden, durch einen Yogakurs für Anfänger und Wiedereinsteiger. Unser Frühlings-Yoga-Kurs mit Beate beginnt am Donnerstag, den 5. April und geht über fünf Wochen. Der Kurs (jeweils vormittags von 10 bis 11 Uhr) ist für alle Altersstufen und Levels geeignet. ORT: JK7 Spa&Wellness Retreat SOHO, Wölfnitz 4 Am Jellenkogel, 9112 Griffen ZEIT: 10:00 bis 11:00 Uhr DAUER: 5 Einheiten (5.4. bis 3.5.)   Wir freuen uns auf deine verbindliche...

Beginne das Frühjahr mit körperlichem und geistigem Wohlbefinden, durch einen Yogakurs für Anfänger und Wiedereinsteiger. Die Kombination aus Hatha Yoga und Yoga Flow erleichtert dir den Einstieg zum Yoga und ist genau das Richtige für dich. Erlerne in diesem Basic Level Kurs mit Yogalehrerin Beate Kalt, deinen Körper und Geist in Einklang zu bringen, dich wieder zu spüren, Muskelkraft und Flexibilität aufzubauen und durch Atmungs- und Entspannungstechniken mehr Gelassenheit zu erlangen. Dieser...

GÖSSELSDORF. Yoga-Lehrerin Simone Sdovc bietet ab jetzt jeden Montag um 17 Uhr im Gasthof Wallerwirt Yoga an. Durch gezielte Körper-, Atem- und Meditationsübungen sollen so körperliche und seelische Blockaden gelöst werden. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Mitzubringen sind bequeme Kleidung und ein Sitzkissen. Yogamatten sind im Seminarraum vorhanden. Um Voranmeldung wird unter 0664/587 11 82 gebeten. Wann: 20.11.2017 17:00:00 bis 20.11.2017, 19:00:00 Wo: Gasthof Wallerwirt, 9141 Gösselsdorf...

VÖLKERMARKT. Seit 1. September bietet Elfriede Slamanig in ihrer neuen Praxis in der Klagenfurter Straße 9a in Völkermarkt Shiatsu-Behandlungen und Yoga-Kurse an. "Shiatsu und Yoga helfen, unseren Körper bewusster wahrzunehmen. Mit meiner Praxis will ich einen Platz schaffen, an dem Menschen achtsam mit ihrem Körper umgehen", so Slamanig. Mittwochs bietet die Therapeutin Yoga außerdem im Gemeindamt Diex an.

Die Yogamatte direkt am See ausrollen und eine Yogaeinheit genießen. Bei der Wiese der Schiffsanlegestelle in Maria Wörth werden die Yogamatten zu Picknick-Decken. Am 25. Juni leitet Simone Fleischhacker das Yoga Picknick. Die Teilnehmer erwartet eine Yoga-Einheit, ein Picknick sowie ein kleiner Shop mit Food-Area. Jetzt mitmachen und 5x2 Plätze gewinnen. Mitmachen und gewinnen Die WOCHE verlost 5x2 Plätze für "Yoga und Picknick" bei der Schiffsanlegestelle Wiese in Maria Wörth. Yoga und...

Yogawoche Sonntag 16. Juli bis Freitag 21. Juli 2017 am Klopeinersee Frau Mag. Renate Rinke, international zertifizierte Yogalehrerein (RYT-500); Yoga und Spiraldynamik®, Medical Yoga vermittelt präzise Anleitungen, die zu einer exakten Ausrichtung in der Haltung und zu einer Vertiefung der Körperwahrnehmung verhelfen. Das Bewusstsein für den eigenen Körper und seine Grenzen wird geschult und die Achtsamkeit für die eigenen Gefühle und Bedürfnisse wird geschärft. Einfache Atem- und...

Yogawoche Sonntag 16. Juli bis Freitag 21. Juli 2017 am Klopeinersee Frau Mag. Renate Rinke, international zertifizierte Yogalehrerein (RYT-500); Yoga und Spiraldynamik®, Medical Yoga vermittelt präzise Anleitungen, die zu einer exakten Ausrichtung in der Haltung und zu einer Vertiefung der Körperwahrnehmung verhelfen. Das Bewusstsein für den eigenen Körper und seine Grenzen wird geschult und die Achtsamkeit für die eigenen Gefühle und Bedürfnisse wird geschärft. Einfache Atem- und...

BLEIBURG. Frauen und Männer, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen - aufgepasst. Im Rahmen der Workshopreihe "Wegweiser Leben" findet am Montag, dem 17. April der Workshop „Faszienyoga - für ein geschmeidiges Bindegewege“ statt. Yogatrainerin Dagmar Ibel wird den Workshop von 18 bis 21 Uhr in der Volksschule Rinkenberg/Bleiburg leiten. Mitzubringen: Yogamatte und Decke. Faszien nennt man die dünnen Bindegewebsfasern, die unsere Muskeln und Organe umhüllen. Wenn man sie vernachlässigt,...

Ein tolles Yoga-Wochenende findet am 16. u. 17.September 2016 am Sonnenhof SOHO in Wölfnitz bei Pustritz statt. Jack Boken wird an den beiden Tagen den Teilnehmern die Methodik von Baptiste Power Yoga näher bringen. Wann: 16.09.2016 17:30:00 Wo: Wölfnitz, 9112 Griffen auf Karte anzeigen

Yogawoche Sonntag 10. Juli bis Freitag 15. Juli 2016 am Klopeinersee Vermittlung von präzisen Anleitungen, die zu einer exakten Ausrichtung in der Haltung und zu einer Vertiefung der Körperwahrnehmung verhelfen. Das Bewusstsein für den eigenen Körper und seine Grenzen wird geschult. Die Achtsamkeit für die eigenen Gefühle und Bedürfnisse wird geschärft. Einfache Atem- und Meditationsübungen sowie Tiefenentspannung runden das Programm ab. Was Sie nicht erwartet sind Power Yoga Einheiten.„Medical...

GÖSSELSDORF. Am Donnerstag, dem 9. Juni, beginnt um 19.30 Uhr beim „Wallerwirt“ im Seminarraum der Yoga-Sommerkurs mit Veronika Grill. Der Kurs besteht aus zehn Einheiten. Informationen unter 0664/58 71 182 (Simone Sdovc). Wann: 09.06.2016 19:30:00 Wo: Gasthof Wallerwirt, 9141 Gösselsdorf auf Karte anzeigen

Yogaübungen können die Atemwege entspannen. Pfeifender Atem, Husten und vor allem Atemnot, die häufig anfallsartig auftritt, sind typische Beschwerden von Asthma. Unter Kindern ist es die häufigste chronische Erkrankung überhaupt, etwa jedes Zehnte ist davon betroffen. Entzündungshemmende Medikamente und Yoga können Linderung bringen, wie chinesische Wissenschafter nun festgestellt haben. Mit speziellen Yoga-Übungen können die Atemwege gezielt entspannt werden. Mehr zum Thema Yoga erfahren Sie...

Mama macht's! Schon seit Monaten will ich endlich was für mich und mein Wohlbefinden tun. Nach langem Hin und Her habe ich mich für Yoga entschieden - Entspannung für Körper und Geist. Eine traumhafte Vorstellung. Entschluss gefasst, Realisierung allerdings unmöglich. Mein Kalender spuckt einfach keine freie Zeit für einen fixen Termin aus. Also denk ich mir: "Nicht verzagen, Internet fragen." Und tatsächlich. Dank zahlreicher Online-Videos wird ab sofort im trauten Heim trainiert. Mama muss...