01.09.2016, 11:50 Uhr

Taekwondo Anfängerkurs in St. Johann ab 12. September!!

ST. JOHANN (navi). Der Anfängerkurs des Taekwondo Vereins St. Johann für Mädchen und Jungen von 6 bis 60 Jahren beginnt am Montag, den 12. September in der Turnhalle der Volksschule St. Johann/Neubauweg 5 um 18.30 Uhr.

Alle an diesem Sport interessierten können im September einige Gratis-Trainings absolvieren, um abschätzen zu können. ob das Training auch wirklich Spaß macht.

Dieser Kurs richtet sich speziell an Interessenten, die keine
kampfsportspezifische Vorerfahrung haben und daran interessiert sind,
Taekwondo zu lernen.

Dabei erfolgt zunächst eine umfassende Einführung in sportübergreifende, funktionelle Gymnastikformen zu Kräftigung und Dehnung der wichtigsten Muskelgruppen. Diese zielt darauf ab, die in der heutigen Zeit häufig beobachteten Bewegungsdefizite zu kompensieren und eine gewisse körperliche Leistungsfähigkeit herzustellen. Somit kann in diesem Kurs wirklich jeder teilnehmen, der Interesse hat, und muss in keiner Weise befürchten, überfordert zu werden. Das Vermitteln der Taekwondo-Techniken richtet sich vollständig nach dem Lerntempo der Gruppe und soll zunächst ein Gefühl für den Körper entwickeln. Somit stehen zunächst koordinative Aspekte im Vordergrund. In der Regel sind zwei Übungsleiter anwesend, so dass die anwesenden auch in Anfänger und Fortgeschrittene aufgeteilt werden kann.

Trainingszeiten:

Montag von 18:30 bis 20 Uhr
Mittwoch von 18:30 bis 20 Uhr
Jeweils in der Turnhalle der Volksschule St. Johann

Infos auch unter www.taekwondo-st-johann-tirol.at
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