08.08.2016, 20:31 Uhr

Parkour/Freeruning mit Arno Fürnsinn

Wann? 11.08.2016 14:00 Uhr bis 11.08.2016 16:00 Uhr

Wo? VHS Krems, Obere Landstr. 10, 3500 Krems an der Donau AT
Krems an der Donau: VHS Krems | Parkour ist eine Trendsportart die immer mehr Menschen begeistert. Es geht darum, sich auf effiziente, kraftsparende, fließende Art im urbanen Raum fortzubewegen. Dabei werden sämtliche natürlichen Bewegungsabläufe trainiert, die schon seit der Kindheit im Menschen angelegt sind: Springen, Rollen, Klettern, Gleichgewicht halten,… Es wird nicht nur die körperliche Fitness verbessert, sondern auch mentale und charakterliche Qualitäten. Dazu gehören verbesserte Koordinationsfähigkeit und Reaktionszeit, Selbstüberwindung, und vorausschauendes Handeln ebenso wie die Fähigkeit aus Rückschlägen zu lernen, die Bereitschaft sich den eigenen Ängsten zu stellen, eine realistische Selbsteinschätzung und gesundes Selbstbewusstsein. Zielgruppe: Ab 14 Jahre.
Teilnahme: 40,-
Info und Anmeldung: 0664-6018788104
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