Geburtsvorbereitendes Yoga für Schwangere
Speziell auf die Schwangerschaft abgestimmte Körperübungen und achtsame Atmung steigern das Wohlbefinden der werdenden Mutter.
Durch bewusstes Spüren und Atmen zum Baby wird in dieser besonderen Zeit die innige Verbindung zwischen Mutter und Kind gefördert.
Wohltuende Übungen unterstützen die werdende Mutter während der Schwangerschaft und bereiten auf die Geburt und die Zeit danach vor.
Yoga für schwangere Frauen kann zu jeder Zeit während der Schwangerschaft begonnen werden.
Es ist keine vorherige Yogaerfahrung notwendig.
Werdende Mütter
1. Block ab MI 05.10.16
2. Block ab MI 14.12.16
Kinderhaus 18:30 – 20:00 Uhr
Karin Ritzer
Yogalehrerin für Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung,
Dipl. Vitaltrainerin für Kindergesundheit, eingetragene Mediatorin
8 Einheiten € 96.-
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