08.03.2016, 10:11 Uhr

Muskelentspannung nach Jacobson

Wann? 29.04.2016 19:00 Uhr

Wo? Familientreff, Tiroler Str. 23, 6322 Kirchbichl AT
Kirchbichl: Familientreff | Unser Körper ist in ständiger Spannung - durch Druck von außen, Stress uvm. Sind die Probleme während des Tages nicht zu bewältigen, verarbeiten wir sie im Schlaf. Und diese innere Anspannung bereitet uns oft schlaflose Nächte. Eine progressive Muskelentspannung steigert die Konzentration, baut Stress ab und wir tanken wieder Kraft für den Alltag.

Kursleitung: Brigitte Koidl
Beitrag: EUR 35,- für 4 Einheiten
Infos und Anmeldung unter www.familientreff-kirchbichl.at
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