Treffpunkt Gesundheit Melk: Nicht erholsamer Schlaf – was sollte ich wissen, was kann ich tun?
Nicht erholsamer Schlaf ist ein weitverbreitetes Problem. Etwa 25% der Bevölkerung
beklagen sich über Schlafstörungen. Diese können die Lebensqualität
dramatisch einschränken und teilweise auch zu einem ernsten Problem
für die Gesundheit werden. Im Rahmen des Vortrags erhalten Sie interessante
Informationen zum Thema »guter Schlaf« und es werden Tipps zur Verbesserung
des eigenen Schlafs und damit des persönlichen Wohlbefindens vermittelt. Außerdem
wird vorgestellt, wie die Abklärung von Schlafstörungen gemäß der Leitlinie
der deutschen Gesellschaft für Schlafmedizin erfolgt.
ZEITPUNKT
Montag, 15. September 2015, 18.30 Uhr
Landesklinikum Melk, Vortragender: OA Dr. Johannes Lechner
Es ist keine Anmeldung erforderlich, der Veranstaltungssaal ist direkt vor Ort ausgeschildert.
Mehr Infos: www.noetutgut.at
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