Selbstverteidigungskurs

Für die Schülerinnen der Privaten Mittelschule Gleiß fand ein Selbstverteidigungskurs in Kooperation mit dem ASKÖ Böhlerwerk im Bildungszentrum Gleiß statt. Unter Anleitung von Trainerin Petra Heigl und Mitwirkung von Lehrerin Katarina Schmidel erhielten die Mädchen der 3a und 3b Klassen Einblicke in die Selbstverteidigung. GLEISS. Das Ziel des Workshops war, dem Gegner mit Abwehrtechniken schnell zu entkommen oder ihn schon im Vorfeld verbal abzublocken. Die Schülerinnen wurden trainiert, auf...

- Du hast bereits einmal einen Selbstverteidigungskurs absolviert und willst das Erlernte wieder mal auffrischen. Dann bist du beim ATSV St. Valentin richtig! Der ATSV St. Valentin veranstaltet einen Auffrischungs-Selbstveteidigungskurs für Frauen an, wo ihr das Wichtigste nochmals üben und wiederholen könnt. Verschiedene Gefahrensituationen werden mit Walter Drescher von der Landespolizeidirektion OÖ realistisch dargestellt und die Verteidigungsmöglichkeiten durchgesprochen. Also nutze diese...

Bei diesem Kurs mit Robert Heher vom LPD OÖ (Linz) wird den Teilnehmerinnen (ab 16 Jahre) gelernt, vor allem Grenzen überschreitende Situationen zu erkennen, und wenn nötig, sich mit einfachen, wirkungsvollen Techniken erfolgreich zu wehren. Neben Übungen für das positive Körpergefühl, selbstsichere Körpersprache und präventiver Tipps werden auch einfache (von Körperkraft unabhängige) Befreiungs- und Schlagtechniken vorgestellt und eingeübt. Der letzten Kurs hinterließ bei den Teilnehmerinnen...

Sankt Valentin: Turnhalle Langenhart | Selbstverteidigung für Frauen geht in die dritte Runde Aufgrund der positiven Erfahrungen startet der ATSV St. Valentin mit einem neuen Kurs Selbstverteidigung für Frauen ab 16 Jahren (für Anfängerinnen) und für solche die das Erlernte wieder auffrischen wollen an. "WEHR DICH" Dieser Kurs besteht aus 5 Einheiten zu je 120 Minuten. Wo? Turnsaal VS-Langenhart, Werkstraße 22, 4300 Sankt Valentin Beginn: 04.03.2016 von 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr INFOS zu den...