Winterzeit

Die Zeitumstellung bringt die innere Uhr durcheinander. In der Nacht auf Sonntag, den 29. Oktober, folgt die Umstellung auf die Winterzeit. Streng genommen müssten die Uhren um genau 3.00 am Morgen eine Stunde zurück gestellt werden. Wir dürfen also eine Stunde länger schlafen, im Gegenzug wird es aber früher dunkel. Medizinische Experten sehen die Regelung mit Sommer- und  Winterzeit äußerst kritisch, da der Rhythmus durcheinander bringt. Vor allem bei Kindern ist oftmals verstärkte Unruhe...

Das Kunstmuseum Waldviertel erhält tollen Besuch! Schau vorbei und erlebe spannende Abenteuer mit Kasperl und seinen Freunden im "Kloanen Theater". Diesmal ist die Kräuterfee mit von der Partie und hilft Kasperl, einen dringend benötigten Kräutertrank zu brauen. Aufführungen um 15 Uhr (leider bereits ausgebucht) und 16 Uhr (freie Plätze!) Wir freuen uns auf Anmeldungen für die 16 Uhr Aufführung unter T 02853/72 888 Unkostenbeitrag: 5,- Euro pro Kind (erwachsene Zuschauer zahlen € 2,50,-) Wann:...

Diese Ratschläge sind das ganze Jahr wichtig für guten Schlaf Viele Menschen leiden unter der Umstellung von Winter- auf Sommerzeit. Ein regelmäßiger Schlaf-Wach-Zyklus hilft ebenso dagegen wie Sport etwa sechs Stunden vor dem Schlafengehen und einen entspannten Abend zu verbringen. In den ersten Tagen der Zeitumstellung sollten abends nur leichte Mahlzeiten verzehrt und auf Alkohol und Kaffee verzichtet werden.

Experten und Betroffene aus dem Bezirk Gmünd über Sinn und Unsinn der jährlichen Zeitsprünge. BEZIRK GMÜND (eju). In der Nacht auf kommenden Sonntag werden die Uhren um eine Stunde zurückgestellt. Hat man sich an die "neue Zeit" gewöhnt, wird dann im März erneut an der Uhr gedreht. Die Bezirksblätter haben Experten aus dem Bezirk Gmünd befragt, was der jährliche Zeitsprung für uns bedeutet. Umstellung ist Mini-Jetlag Allgemeinmediziner Wolfgang Fuchs aus Weitra weiß um die Verwirrung, die so...