Training

Die Ärztinnen und Ärzte und das Pflegeteam der neurologischen Abteilung des Landesklinikums Mistelbach-Gänserndorf nahmen an einem dreitägigen Schlaganfall-Simulationstraining teil. MISTELBACH. Gutes Teamwork und eine schnelle richtige Entscheidungsfindung sind in der Medizin von großer Wichtigkeit. Denn wenn es sich um zeitkritische Krankheitsbilder, wie beispielsweise einen Schlaganfall, handelt, ist die Zeit kostbar. Je weniger zeitlicher Abstand zwischen dem Auftreten der ersten...

Yoga boomt und Yoga bietet viele Möglichkeiten für Körper, Geist und Seele. Yoga ist für ALLE da. Bei den vielen unterschiedlichen Yogaformen, vom Kinderyoga bis zu Seniorenyoga, gibt es keine Ausreden mehr, Yoga nicht zu praktizieren. GesundheitsYoga in Mistelbach, Gerasdorf und Schrick Wenn es dort und da schon etwas zwickt, Nacken, Schulter und der Rücken dauerverspannt sind, das innere Gleichgewicht durch Dauerstress oder psychische Belastungen aus dem Ruder geraten ist, lohnt sich ein...

Mistelbach. Vergangenes Wochenende trafen sich die Waidkameraden vom Hegering Weitersfeld, Bezirk Horn, beim Schützenverein-Mistelbach, um das „Freiwillige regelmäßige Übungsschießen“ nach Vorgabe des NÖ Jagdverbandes zu absolvieren. Zudem wurde am „Laufender Keiler-Stand“ intensiv trainiert. Kontrollschießen und Übung mit der eigenen Jagdwaffe „Zielsetzung war das Kontrollschießen von Jagdwaffen zur weidgerechten Schussabgabe und zur Verbesserung des sicheren Umganges mit der eigenen...

Startschuss für Judo-Projekt „Umwerfend mit Michi“ – Danninger zu Besuch beim ÖJV-Regionalstützpunkt in Wimpassing Danninger: „Mit dem Projekt gelingt ein wichtiger Schritt, um Kinder mithilfe unserer niederösterreichischen Vorbilder nachhaltig für Sport und insbesondere Judo zu begeistern.“ NÖ. Um junge Judo-Talente möglichst frühzeitig zu erkennen und somit auch schon im Jugend-Bereich fördern zu können, machen der Österreichische Judoverband, der Judolandesverband Niederösterreich und das...

Mistelbach/Neudorf im Wein4tel:    Dieser Tage hat Neudorfs Jagdleiter Josef Kastner seine Jägerinnen und Jäger zum freiwilligen regelmäßigen Übungsschießen nach Vorgabe des NÖ Jagdverbandes zum Schützenverein-Mistelbach geladen. Traditionell wurde von den Waidkameraden/in der Jagdgesellschaft Neudorf/Weinviertel, mit Beginn der Jagdsaison auf Niederwild und vor den anstehenden Riegeljagden, der sichere Umgang und das sattelfeste Führen der Jagdwaffen trainiert. Mit Flinte, Büchse und Pistole...

Mistelbach:      Dieser Tage fand beim Schützenverein-Mistelbach wieder ein Ladies-Day statt. Die Damen waren diesmal geladen, den Umgang, die Handhabung und das zielsichere Schießen mit der Büchse zu trainieren. Wiederum standen einige erfahrene und kompetente Instruktoren und Trainer des Schützenvereines Mistelbach beratend und unterstützend zur Seite. Das Hauptaugenmerk war diesmal auf das Schießen mit dem Kugelgewehr, in eine Entfernung von einhundert Meter sowie das Trainieren und...

Asparn/Zaya:      Dieser Tage fand am Areal des Filmhofs Weinviertel in Asparn/Zaya eine Vorführung der besonderen Art statt. Niederösterreichs Polizeidiensthundeführer/in trainierten mit ihren vierbeinigen Partnern mit der kalten Schnauze genau an diesem  kulturell hochkarätigen Ort im Herzen des Weinviertels den Ernstfall. Mit den Suchtmittelspürhunden wurden zuvor versteckte Suchtmittel und Drogen gesucht, erklärte der zuständige Landesausbilder Josef Kohzina. Für die regelmäßigen Aus- und...

Mistelbach:       Rechtzeitig vor dem Beginn der Bewegungsjagden auf Schwarzwild/ Wildschweine waren dieser Tage Jägerinnen zum Ladies Day in Mistelbach geladen. Zahlreiche verantwortungsbewusste Damen aus dem ganzen Weinviertel haben der Einladung Folge geleistet und sind zum Schützenverein-Mistelbach gekommen. Unter professioneller Aufsicht erfahrener Instruktoren wurden das sichere Führen und die richtige Handhabung der jagdlichen Büchse trainiert. Zudem wurden auch das richtige Schießen und...

Mistelbach:    Dieser Tage wurde neuerlich ein Ladies-Day beim Schützenverein-Mistelbach abgehalten. Diesmal waren wieder Jägerinnen geladen, ihr Können und ihre Fertigkeiten im Umgang mit der Flinte zu trainieren. Unter Aufsicht und Leitung erfahrener Instruktoren und Trainer wurden den Damen die Grundzüge des Tontauben-Schießens vermittelt und in der gewissenhaften Handhabung der Waffe und dem sicheren Treffen der beweglichen Wurfscheiben trainiert. Faustfeuerwaffen-Ladies-Day Zeitgleich fand...

Warum heute unsere stellvertretende Chefredakteurin Karin Zeiler die Moderation übernimmt, wo Werner Schrittwieser ist, wie man einen Eiskaffee auf Japanisch bestellt und wie es unserem NÖ Marathon-Läufer Lemawork Ketema geht – all' das erfährst du in der heutigen Ausgabe unseres Olympia-Studios! Hier gibt's die ganze Show Mehr zu Olympia 2020 findest du unter meinbezirk.at/olympia-niederösterreich.

NÖ Fitnessbetriebe kämpfen mit massivem Mitgliederrückgang. „Das aufzuholen, wird Jahre dauern.“ NÖ. „Ich bin Gärtnerin im Palmenhaus in Wien. Ich brauche das Training im Fitnessstudio als Ausgleich zur körperlich anstrengenden Arbeit. In den eigenen vier Wänden könnte ich während der Lockdowns einfach nicht die gleichen Effekte erzielen wie hier, mit den Profis, im Injoy St. Pölten“, erzählt Doris Kramel, wischt sich den Schweiß von der Stirn, und fügt lachend hinzu: „Der 50-Euro-Gutschein von...

Beim SV Gerasdorf / Stammersdorf wird trotz Lockdown weitertrainiert. Die Nachwuchstrainer bieten den Kindern Einzeltrainings an, um den Kindern weiter Sport und Bewegung zu ermöglichen. GERASDORF.  In halb Stunden Einheiten wechseln sich die Kinder am SVG Platz zum Einzeltraining ab. Die drei Rasen-Trainingsplätzen bieten neben dem Hauptplatz ausreichend Platz um mehrere Trainings parallel abzuhalten. Nach zwei Wochen Kleingruppen-Training mit Abstand im März, wäre die Enttäuschung der Kinder...

Trainiere mit den Profis - Achtung: begrenzte Teilnehmerzahl POYSBRUNN. "Leider musste die Hallensaison 2020/2021 auf Grund der COVID-19-Schutzmaßnahmen zur Gänze ausfallen, trotzdem sehen wir optimistisch in die Zukunft und sind mitten in der Planung und Vorbereitung für das bereits 10. Starcamp-Poysbrunn, das vom 26. bis 30. Juli 2021 auf der Sportanlage Poysbrunn stattfindet", ist Markus Hirtl optimistisch. 5-Tages-Camp in Poysbrunn für Kinder von 7 bis 14 Jahren 26. bis 30. Juli 2021 Kosten...

Mistelbach:      Der Waffenführerschein ist in Österreich ein Nachweis für die Befähigung im geschulten und sachgemäßen Umgang mit Schusswaffen. Aktuell werden derartige Outdoor-Schulungen auch nach Ausarbeiten eines Covid 19-Präventionskonzeptes und unter Einhaltung der jeweils geltenden Corona-Vorgaben durch die Bundesregierung und durch die Schützenunion NÖ angeboten. § 5 der zweiten Waffengesetz-Durchführungsverordnung Im Verfahren zur Ausstellung einer waffenrechtlichen Urkunde hat sich...

Österreichische Gesundheitskasse lädt zum kostenlosen Workshop nach Mistelbach BEZIRK. Der Beckenboden übernimmt zahlreiche Funktionen. Er stützt etwa die inneren Organe, kontrolliert die Blase und sorgt für einen aufrechten Gang. Ein Training des Beckenbodens ist nicht nur nach Geburten, bei Übergewicht oder hohen körperlichen Belastungen hilfreich, sondern auch vorbeugend sinnvoll. Die Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK) lädt am 20. April 2021 in Mistelbach zum kostenlosen Workshop. Dabei...

Die Covid-Pandemie hat unter anderem dazu geführt, dass Fitnesscenter, Sportvereine, Yogastudios & Co. geschlossen blieben, Sporteinheiten mussten daheim absolviert werden. ÖSTERREICH. Zuhause und ohne die Sportsfreunde ist es jedoch umso schwieriger, den inneren Schweinehund zu überwinden und sich zu seinem Trainingsprogramm aufzuraffen. Dabei kann adäquate körperliche Betätigung gerade in schwierigen Zeiten sowohl zur Aktivierung als auch zur körperlichen und geistigen Entspannung beitragen....

Der Bewegungsarmut in unserer Gesellschaft hat Skisprung-Legende und Erfolgstrainer Toni Innauer den Kampf angesagt. "Es geht so einfach", zeigt er uns mit seinen "12 Tirolern": Übungen, in denen sich der Mensch als Krönung der Schöpfung zu seinen grundlegenden Fähigkeiten zurückbesinnt. 12 Bewegungen, heimischen Tieren nachempfunden, helfen, den verkümmerten Bewegungsapparat und die Seele fit für den Alltag zu machen. Christian Seiler Verlag, 144 S., 19,80 € Zur BUCH-PRÄSENTATION im Alpenzoo...

LAA. Es ist ein Herantasten auch im Sport. Getrennt in Kleingruppen laden die Laaer Faustballer die U 10 und die U 12 auf dem Faustballplatz zurück. Das Training leiten Robert Schittenhell und Günter Stanosch. Die Bewegung in freier Natur tut den Jugendlichen gut und haben sie sehr viel Spaß beim Training. Auch der Regen beim ersten Training im Freien konnte die Jugendlichen in ihrem Trainingseifer nicht bremsen. Die kleinen Spieler trainieren mit Langarmleiberln und halten den...

LAA. Unter Einhaltung der derzeitigen Bestimmungen der Bundesregierung im Sportbereich und der Empfehlungen des Österr. Faustballbundes für Faustballtraining konnte wieder das 1. Training der Laaer U16 Faustball-Mannschaft und einem Teil der Bundesliga in Kleingruppen am Städtischen Faustballplatz stattfinden. Das Training leitete in bewährter Manier Bundesligatrainer Wolfgang Schmid. Im Moment müssen die Spieler mit Langarmleiberln trainieren und den Sicherheitsabstand einhalten. Auch welche...

Bem Sport kann es schon einmal zu einem Malheur kommen. Rund 200.000 Sportverletzungen passieren jährlich in Österreich, die meisten beim Fußball. Grundsätzlich unterscheidet man zwischen Verletzungen und Überlastungsschäden. Für letztetes ist die Ursache häufig beim Sportler selbst zu suchen: Ungeeignete Ausrüstung, falscher Ehrgeiz, unzureichendes Motoriktraining und Ermüdung können zu Blessuren führen. Eine Sportverletzung hingegen ist auf ein akutes Ereignis zurückzuführen. Doch das sollte...

Nach 8 Wochen Training war es nun soweit: der Vorher-Nachher-Vergleich stand an. Dank Ausdauer- und Krafttraining sowie Tabata-Übungen, die ich wie von Elli aufgeschrieben jede Woche brav einhielt, standen am Auswertungsbogen gleich drei positive Zahlen: Weniger Gewicht, mehr Muskelmasse und weniger Fettanteil. Aber jetzt heißt es: nicht schlapp machen. Wenn man die wöchentlichen Trainingseinheiten erst mal gewohnt ist, werden Tabata und Krafttraining am Abend fast zur Routine. Wer Lust...

Wer wandert, tut seiner Gesundheit auf Schritt und Tritt einen Gefallen Was vor einiger Zeit noch als eher verstaubte Freizeitaktivität galt, erfreut sich wieder zunehmender Beliebtheit. Das Wandern ist eine einfache Bewegungsart, die für jedermann zu jeder Jahreszeit geeignet ist. Je nach Tempo werden Kalorien verbrannt und der Körper mehr oder weniger intensiv trainiert. Vom Wandern profitiert vor allem die Ausdauer. Flottes Gehen mit beschleunigtem Puls stärkt das Herz-Kreislauf-System und...

Physiotherapie ist ein unterschätzter Teil der Medizin, der Menschen in vielen Lebenslagen helfen kann. Sexualprobleme oder Inkontinenz können in jedem Alter auftreten und sowohl Frauen als auch Männer betreffen: Fast eine Million Menschen in Österreich haben Beschwerden im Beckenbodenbereich, nur wenige holen sich jedoch professionellen Rat oder Hilfe. Betroffene verspüren ständigen Drang und leiden unter Schmerzen beim Geschlechtsverkehr und Wasserlassen. Die Problematik geht mit...

MISTELBACH. Spinning ist ein Ausdauertraining auf Indoor-Rädern. Besonders motivierend ist das in einer Gruppe. Im Best Fitness trafen sich zehn Spinning-Begeisterte zu einem  5-Stunden-Spinning-Marathon.  Bei mitreißender Musik wurde kräftig in die Pedale getreten. Insgesamt 180 Minuten Bergfahrt, unterbrochen von Runnings, Jumps und natürlich wohldosierten Flachlandetappen galt es zu bewältigen. Eine große Herausforderung für alle, trotzdem die Oberschenkel brannten, viel Schweiß geflossen...