Gymnastik

Beiträge zum Thema Gymnastik

Wir überprüfen populäre Mythen der Medizin auf ihren Wahrheitsgehalt. | Foto: pix4U/Fotolia

Mythen der Medizin
Bettruhe hilft gegen Rückenschmerzen

Wenn es mal wo zwickt, neigen viele Menschen dazu, die betroffene Körperstelle zu schonen. Besonders beliebt ist das Phänomen bei Rückenschmerzen, gegen die sich eine intensive Bettruhe bewährt hat – so ein weit verbreiteter Glaube. Oft ist das jedoch der verkehrte Ansatz. Prinzipiell sollten wiederkehrende Rückenschmerzen bei einem Orthopäden abgeklärt werden, um die genauen Ursachen abzuklären. In den allermeisten Fällen verschreibt der Arzt keine langen Ruhepausen, sondern viel mehr...

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  • Michael Leitner
Wer rastet, der rostet. Nicht selten macht sich langes Sitzen und Bewegungsmangel im Nacken bemerkbar. | Foto: Racle Fotodesign / Fotolia

Massage und Bewegung gegen Nackenschmerzen

Sitzende Tätigkeiten führen nicht selten zu Nackenschmerzen. In den meisten Fällen entstehen diese durch Verspannungen aufgrund falscher Kopf- oder Schulterhaltung und sind zwar quälend, meist aber nicht gefährlich. Dagegen können Massagen helfen. Sie durchbluten das Gewebe, fördern den Abtransport von Schlackstoffen und reduzieren Stresshormone. Wer zu Verspannungen neigt, ist mit gezielter Bewegung gut beraten. Eine gut durchblutete Muskulatur verspannt weniger leicht und gut trainierte...

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  • Margit Koudelka
Physiotherapie kann Menschen aller Altersgruppen helfen. | Foto: Picture-Factory / Fotolia

Fit im Schritt: Physiotherapie für einen gesunden Beckenboden

Physiotherapie ist ein unterschätzter Teil der Medizin, der Menschen in vielen Lebenslagen helfen kann. Sexualprobleme oder Inkontinenz können in jedem Alter auftreten und sowohl Frauen als auch Männer betreffen: Fast eine Million Menschen in Österreich haben Beschwerden im Beckenbodenbereich, nur wenige holen sich jedoch professionellen Rat oder Hilfe. Betroffene verspüren ständigen Drang und leiden unter Schmerzen beim Geschlechtsverkehr und Wasserlassen. Die Problematik geht mit...

  • Michael Leitner

Gymnastik in Kirchschlag, Abendgruppe: 19-20 Uhr

Gymnastik in Kirchschlag, Abendgruppe: 19-20 Uhr Wann: 04.04.2017 15:30:00 bis 04.04.2017, 16:30:00 Wo: Turnsaal der Volksschule, 2860 Kirchschlag in der Buckligen Welt auf Karte anzeigen

  • Wiener Neustadt
  • Barbara Montag

Gymnastik in Kirchschlag

Gymnastik in Kirchschlag Wann: 16.11.2016 19:00:00 Wo: Turnsaal der Volksschule, 2860 Kirchschlag in der Buckligen Welt auf Karte anzeigen

  • Wiener Neustadt
  • Simone Zwölfer

Problemzonen-Gymnastik

Figurformung und Rückenstärkung durch Kräftigung der Tiefenmuskulatur. Neueinstieg jederzeit möglich! Dauer: 70 Minuten Kostn: € 3,- pro Stunde 1. Stunde Gratis Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Socken, Infos: 0676-88504884 Wann: 19.12.2016 19:00:00 bis 19.12.2016, 20:30:00 Wo: NNÖMS Lichtenegg, Schulstraße 10, 2813 Lichtenegg auf Karte anzeigen

  • Wiener Neustadt
  • Stefan Lackner

Zukunftshoffnungen in Wiener Neustadt

WIENER NEUSTADT. Kommendes Wochenende finden in der HTL Sporthalle in Wiener Neustadt die 43. Österreichischen Jugendmeisterschaften in Rhythmischer Gymnastik statt. Hierbei werden sich die 70 größten Zukunftshoffnungen aus insgesamt sieben Bundesländern und 16 Vereinen zusammenfinden um in acht Bewerben gegeneinander anzutreten. Aus Wiener Neustädter Sicht liegen die größten Erwartungen bei Chiara Lindtner, die als Siegerin des Vorjahres in der U12 hervorging. Auch Johanna Schwarhofer und...

  • Wiener Neustadt
  • Larissa Reisenbauer

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