Burnout

Immer mehr Jugendliche fühlen sich überfordert und ausgebrannt. Das sogenannte „Burnout“ stellt ein klassisches Erschöpfungssyndrom dar, dem eine permanente seelische Überlastung zu Grunde liegt. Marina Gottwald, Klinische Psychologin und Gesundheitspsychologin am Kepler Universitätsklinikum, gibt Tipps zur Früherkennung und Behandlung. OÖ. Die psychologischen Grundbedürfnisse junger Menschen wurden in den letzten Jahren äußert strapaziert. Das Streben nach Zugehörigkeit, Anerkennung,...

Das Übergewicht ist endlich Vergangenheit. Siegfried Gundacker hat mit easylife 30 Kilo abgenommen. Das hat sein Leben zum Positiven verändert. Er verrät sein Erfolgsgeheimnis und wie er mit Genuss und Gesundheit sein Gewicht hält. Die Erfolgsgeschichte von Siegfried Gundacker begann im Frühjahr 2020, als er in der Fastenzeit mit seiner Frau mitmachen wollte. Frau Gundacker nämlich verzichtet dann auf Alkohol und Süßigkeiten. Er wollte es ebenso versuchen, um ein wenig abzunehmen, da er jeden...

Es gibt wohl nur wenige Arbeitnehmer, die sich nach einem langen Tag am Schreibtisch, an der Kassa, auf der Baustelle oder anderswo nicht müde fühlen. ÖSTERREICH. Doch bei so manchem ist es mehr als nur Müdigkeit: Erschöpfung macht sich breit, die Leistungsfähigkeit lässt nach, nichts macht einem mehr Freude – und man fragt sich, was das Leben eigentlich für einen Sinn hat. All das können Hinweise auf ein Burn-out sein. Betroffene fühlen sich „ausgebrannt“, sie haben keine Energie mehr, um das...

OÖ. Die Initiative Wirtschaftsstandort Oberösterreich (IWS) will mit einer Studie beweisen, das sich Burnout-Prophylaxe lohnt. Sie bietet nicht nur gesundheitspolitische volkswirtschaftliche Vorteile, sondern rechnet sich auch betriebswirtschaftlich für jeden einzelnen Betrieb. Gesunde Mitarbeiter sind größtes Kapital Gottfried Kneifel,  IWS-Geschäftsführer betont: „Die gesunden Mitarbeiter sind das größte Kapital. Daher muss der Maßstab allen wirtschaftlichen Handelns der Mensch sein. Die...

Leistungsdruck sowie Stress im Alltag und Beruf können schleichend zu einem Burnout führen. ST. VALENTIN (bks). „Wenn die Seele aus dem Rhythmus kommt, schleicht sich das Ausbrennen langsam ins Leben ein", warnt Psychotherapeutin Monika Lechner. Sie betreibt eine Praxis in St. Valentin. Der Begriff Burnout ist in aller Munde, doch worum handelt es sich eigentlich? Kurz gesagt: „Burnout ist ein Zustand des seelischen, geistigen und körperlichen Ausgebranntseins", so Lechner. Das Burnout sei ein...

Acht von zehn Österreichern fühlen sich durch Job, Finanzen und / oder Familie gestresst. „Ich bin so gestresst“, hört man heute täglich aus aller Munde. Dass es sich dabei keinesfalls um eine Floskel handelt, zeigt eine brandaktuelle Umfrage des Marktforschers Marketagent.com. Acht von zehn Österreichern (84,3%) fühlen sich zumindest hin und wieder gestresst, bei 42,4% der Befragten steht Stress sogar häufig oder (fast) dauerhaft auf der Tagesordnung. Als Ursachen werden der Job (36,8%), das...

Stress ist in der heutigen Zeit zum Dauerthema geworden. Immer mehr Menschen werden beruflich sowie privat dauerhaft an ihre psychischen Grenzen getrieben. In der Folge hat sich Burnout zum Modewort entwickelt. Rund jeder 5. Österreicher ist von Burnout betroffen. Dauerstress führt zu einer verstärkten Ausschüttung von Botenstoffen im Gehirn. Hält dieser Zustand über einen längeren Zeitraum ohne Entspannung an, kommt es zu Schäden an Körper, Geist und Seele. Extreme Stresssituationen und...

In Oberösterreich fehlen derzeit 445,6 Vollzeit-Polizeikräfte. Den größten Mangel gibt es in Linz und Vöcklabruck. Dennoch: Die Kriminalstatistik belegt sehr gute Ergebnisse. OÖ. Glaubt man den Ausführungen von Hermann Krenn, SPÖ-Sicherheitssprecher im OÖ Landtag, und Norbert Höpoltseder, Gewerkschaftsvorsitzenden-Stellvertreter der Exekutive, so sieht die derzeitige Lage der Polizisten in Oberösterreich alles andere als gut aus: Viel zu wenige Beamte, die teils 55 bis 60 Stunden pro Woche...

ST. VALENTIN. Beim MINI MED Startvortrag sprach Oberarzt Andre Merl, Leitender Arzt, Abteilung für Psychosomatik, Kepler Universitätsklinikum Linz, kürzlich über häufige Stresserkrankungen und Burnout. Wer an Burnout erkrankt ist, ist ausgebrannt. Fehlende Balance zwischen An- und Entspannungsphasen ist zumeist die Ursache. Rund jeder fünfte Österreicher ist von Burnout betroffen. Dauerstress führt zu einer verstärkten Ausschüttung von Botenstoffen wie Cortisol, Adrenalin und Noradrenalin. Hält...

Zwischen Stress und Verdauungsproblemen gibt es einen deutlichen Zusammenhang. Viele Menschen haben in der Arbeit einfach zu viel zu tun, andere kommen mit ihren privaten Problemen nicht klar. Fakt ist, dass Stress in unserer Gesellschaft ein immer größerer Faktor wird. Neben psychischen Erkrankungen wie Burn-Out oder Depressionen kann die Überlastung auch zu Magen-Darm-Beschwerden führen. Ernährung entscheidend Was und vor allem wie wir essen kann Stress entweder noch verschlimmern oder aber...

Beim sogenannten Fatigue-Syndrom leiden Betroffene an anhaltender Müdigkeit - auch tagsüber - verbunden mit verringerter Konzentrations- und Leistungsfähigkeit. Das chronische Erschöpfungssyndrom kann verschiedene Ursachen haben. Besonders häufig leben Krebspatienten und Menschen mit neurologischen Krankheiten wie Multipler Sklerose mit Fatigue. Nicht immer stellt sie eine Begleiterscheinung schwerer Erkrankungen dar, die Auslöser für die immense Erschöpfung konnten aber noch nicht vollständig...

Depressionen sind sehr häufig seelische Probleme. Allein in NÖ leiden mehr als 150.000 Menschen daran, oft im Stillen und ohne fachgerechte Unterstützung. Jede/r 5. in Österreich hat bereits Erfahrung mit Burnout od. Depression gemacht. Der Übergang zum Zustand der totalen Erschöpfung ist schleichend und wird oft zu spät bemerkt. Dieser Vortrag möchte: > über das Krankheitsbild Burnout und Depression aufklären, > Erkennungs- und Behandlungsmöglichkeiten aufzeigen, > nützliche Adressen von...

ENNS (red). Am Mittwoch, 27. April, ist Burnout Thema beim Frauennetzwerk Linz-Land. Referentin im "Frauenzimmer" ist Beatrix Ofner-Hametner. Organisiert wird die Veranstaltung vom Frauennetzwerk Linz-Land. Ziel des Workshops ist es individuelle Stressoren zu definieren (Stressanalyse) sowie Warnsignale, Stressreaktionen und Verhaltensmuster zu erkennen. Die Teilnehmer lernen eine Vielzahl an lang- und kurzfristigen Stresspräventionsmöglichkeiten und Entspannungsmethoden kennen und können diese...

NEU ab Herbst: akadema Online Akademie, die glücklichsein Akademie ONLINE HILFE bei Autismus, Burnout, Depression Livevorträge per Livestream e-Learning und vieles mehr… Wir bieten erstmalig, Online Livestream Selbsthilfegruppen, zum Thema Autismus, Burnout unter psychotherapeutischer Begleitung. Zum Thema Autismus bieten wir Ihnen auch laufend Fachvorträge. Die Diagnose Autismus oder der Verdacht auf Autismus erschüttert in erster Linie alle Angehörigen. Dieser Vortrag soll Sie informieren,...

IWS und pro mente OÖ starten das Programm "Stress frei!" Stress und Burnout sind Themen, die unseren Alltag täglich begleiten. Die Wirtschaft fordert nachhaltige Lösungen ein, denn Stress ist in der modernen Wissensgesellschaft ein Erfolgskiller: "Der volkswirtschaftliche Schaden durch psychische Erkrankungen wie Burnout wird pro Jahr mit sieben Milliarden Euro in Österreich beziffert," fasst Friedrich Schneider, Professor für Volkswirtschaftslehre an der JKU Linz, aktuelle Studien zusammen....

Die Valentinerin Gisela Singer untersuchte in ihrer Diplomarbeit das Phänomen "Präsentismus". ST. VALENTIN. Die beiden Positionen sind klar bezogen. Regelmäßigen Meldungen der Wirtschaftskammer über angeblichen Krankenstandmissbrauch stehen Klagen der Arbeiterkammer gegenüber: Rund 40 Prozent der österreichischen Arbeitnehmer gehen laut AK OÖ auch im Krankheitsfall zur Arbeit. AK-Präsident Johann Kalliauer erklärt zu diesem als "Präsentismus" bezeichneten Phänomen: "Durch das Verhalten, krank...

ST. FLORIAN. Drei Dinge sind gleichzeitig zu erledigen, am besten bis gestern, weitere dringende Verpflichtungen lauern schon und auch der Freizeitstress lässt nicht locker. Irgendwann ziehen Körper und Seele die Notbremse – "Burnout" lautet die Diagnose, die von zynischen Zeitgenossen manchmal als "Modeerscheinung" abgetan wird. Auch wenn in der Burnout-Vorbeugung die gesamte Lebensführung zu betrachten ist, so gibt es doch ein paar Punkte, die speziell am Arbeitsplatz zu beachten sind:...

OÖGKK-Direktorin fordert mehr Übersicht in den Gesundheitsbilanzen Andrea Wesenauer, Direktorin der OÖ Gebietskrankenkasse, spricht über Schwächen in Rechnungsvorschriften und darüber, warum ein Apfel in der betrieblichen Gesundheitsförderung zu wenig ist. StadtRundschau: Wir haben 500.000 Krankenstandstage in OÖ aufgrund psychischer Beschwerden. Diese sind auch die Hauptursache von Frühpensionen. Was kann die OÖGKK hier tun? Andrea Wesenauer: Unser größtes Anliegen ist es, psychische...