Yoga

Entschlacken, entgiften und die Gesundheit stärken: Im Top-Wellnesshotel und Health Resort Larimar****S in Stegersbach sorgen Top-Gesundheitsspezialisten aus Indien mit authentischen Ayurveda-Behandlungen, Yoga-Retreats und ayurvedischer Ernährung für neue Energie. Das weitläufige Larimar-Wellnessparadies mit acht Thermal-, Süß- und Meerwasserpools, sieben Saunen und zahlreichen Ruheoasen lädt zudem zum Entspannen und Wohlfühlen ein. Ayurveda-DetoxEine Ayurveda-Detox-Kur unterstützt mit...

Seit 29. Mai ist das Betreten von Sportstätten wie Fitnessstudios oder Yoga- Schulen wieder erlaubt. Welche Auflagen beim Yoga-Unterricht jetzt zu beachten sind, informiert der Berufsverband der Yogalehrenden in Österreich, kurz BYO. OÖ. Seit 29. Mai dürfen nicht nur Sportstätten im Freien, sondern auch wieder jene im Innenbereich besucht werden. Das geht auf die Covid-19-Lockerungsverordnung zurück. Im Wesentlichen ist zwischen dem Betreten eines (Yoga-)Studios und der Ausübung des Sports zu...

Als Gesunde Gemeinde bietet Pasching über den Sommer familienfreundliche Outdoor-Aktivitäten für Körper und Geist an. PASCHING (red). Neben bekannten Sportarten, wie Yoga oder Nordicwalking, wird Piloxing und Salsazumba vorgestellt. Die Aktion „Beweg dich!“ findet ab August immer mittwochs ab 19 Uhr für die gesamte Familie statt. „Hierfür bietet sich die große, grüne Wiese unseres Naturfreundeheims in Wagram optimal an." freut sich Bürgermeister Peter Mair über das neue Angebot in seiner...

Sitzende Tätigkeiten führen nicht selten zu Nackenschmerzen. In den meisten Fällen entstehen diese durch Verspannungen aufgrund falscher Kopf- oder Schulterhaltung und sind zwar quälend, meist aber nicht gefährlich. Dagegen können Massagen helfen. Sie durchbluten das Gewebe, fördern den Abtransport von Schlackstoffen und reduzieren Stresshormone. Wer zu Verspannungen neigt, ist mit gezielter Bewegung gut beraten. Eine gut durchblutete Muskulatur verspannt weniger leicht und gut trainierte...

PASCHING (red). "Move – Dance – Love" war das Motto des vorerst letzten Teils des Themenschwerpunktes zur Frauengesundheit im Rahmen der Gesunden Gemeinde Pasching. Tanzelemente und Bewegungsformen aus Yoga waren die Mittelpunket dieses mitreißenden Trainings. Gesundheitsreferentin Birgit Ebner und Yogatrainerin Martina Lachowitzer freuten sich über das große Interesse und die zahlreichen Teilnehmer. “Nach dem durchschlagenden Erfolg dieser Serie wird es weitere interessante Vorträge und...

„All about green“ lautet das Motto unseres allerersten Greencooking Tagesseminars. Im idyllischen Großkandlerhaus in der Nähe Steyrs zeigen wir dir, wie einfach du die pflanzliche Küche, gesunde Ernährung und einen grünen Lifestyle in deinen Alltag integrieren kannst. Nimm dir eine Auszeit und lass dich von uns in die „grüne“ Welt von Greencooking entführen. Wir starten mit einer entspannenden Yogastunde und stärken uns mit einem energiereichen Frühstück. Du erfährst das Wichtigste über eine...

NEUHOFEN (nikl). „Kundalini Yoga ist eine jahrtausendealte Tradition. Es ist ein dynamisches Yoga-System, welches eine große Bandbreite von Übungsreihen, Meditationen und Atemtechniken enthält. Dabei wird das Immun-, Nerven- und Drüsensystem gestärkt. Weiters können Blockaden, Ängste und Spannungen gelöst werden“, sagt Michaela Himmelfreundpointner. Die diplomierte Shiatsu-Trainerin konnte nun zwei Ereignisse feierlich begehen: einerseits das 10-Jahres-Jubiläum ihres Shiatsu-Studios und die...

Yoga gegen Verspannungen und Migräne Meine Medikamenten-Alternative Seit Jahren leide ich unter Migräne, ausgelöst durch Verspannungen im Nacken. Durch Zufall kam ich zum Yoga und siehe da, die Anfälle wurden weniger. Mittlerweile übe ich Yoga 2-3 / Woche aus und fühle mich danach immer besser als vorher. Nicht nur körperlich, sondern auch psychisch. Freier Körper - freier Kopf! Yoga ist für mich mein kleines RESET! Wo: Yoga Rendezvous, Marienstrau00dfe 2a, 4020 Linz auf Karte anzeigen

BEZIRK (ros). Nicht nur Bauch, Beine und Po sollen straff sein. Als besonders attraktiv gilt heuer, zwischen den Oberschenkeln eine Lücke zu haben. Diesen sogenannten Thigh Gap durch Abnehmen zu erreichen ist gefährlich, denn ob jemand einen Thigh Gap hat, ist vielmehr eine anatomische Frage. Dies hängt maßgeblich von der Stellung und der Breite des Beckens sowie der Form der Oberschenkelknochen ab. Gut gelaunt und perfekt gestylt ist man in diesem Jahr mit durchtrainierten Oberarmen. Dann sind...