Sommerzeit

Die Zeitumstellung von Winter- auf Sommerzeit findet in der Nacht von Samstag auf Sonntag, 30. auf 31. März, um 2 Uhr statt. Die Uhr wird dabei um eine Stunde nach vorne auf 3 Uhr gestellt. Zwar ist es am Morgen wieder länger finster, dafür können wir nun am Abend länger die Sonne genießen und die Helligkeit für Freizeitaktivitäten oder zum Chillen im Gastgarten nutzen.  OÖ. Endlich ist sie da: Die Sommerzeit! Doch wie bei jeder Zeitumstellung stellt sich wieder und wieder die Frage: Stellt man...

Vor oder zurück? – das ist die Frage, wenn die Uhren heute Nacht auf die Sommerzeit umgestellt werden.  LINZ. Zweimal im Jahr lautet die bange Frage: eine Stunde mehr oder doch eine Stunde weniger? So auch heute, denn in der Nacht beginnt die Sommerzeit und die Uhren werden umgestellt. Für Langschläfer haben wir leider schlechte Nachrichten, denn der Wechsel zu Sommerzeit bedeutet, dass eine Stunde "verloren" geht. Um Punkt Zwei werden die Uhren auf Drei vorgestellt.  Haupt- und NebenuhrenWas...

Ein schattiger Platz unter alten Bäumen findet sich im Botanischen Garten. Sitzgelegenheiten entlang der Wege, die zum Verweilen einladen, sind jedenfalls genug vorhanden. Manche lesen ein Buch, andere malen oder fotografieren oder die Seele baumeln lassen tut auch mal ganz gut.

Am Siebenschläfertag 27.Juni, war das Wetter durchwachsen, er hält bis jetzt was der Lostag  prognostiziert. Insgesamt sechs Wochen lang soll nun das so Wetter sein, also noch bis Mitte August.  In Linz waren die Niederschläge mäßig, nicht zu viel, auch nicht zu wenig, dann wieder Sonnenschein, ein ideales Wachswetter. Alles blüht und sprießt und der Garten ist voll mit bunten Blumen.

Wer an einem sonnigen Wochenende durch Gärten, Parks und Wohnanlagen streift, riecht es schon von weitem: Sommerzeit ist Grillzeit. Grillen macht Spaß und ist eine gesunde Zubereitungsart, die ohne zusätzliches Fett auskommt und sehr gut schmeckt. Ungesunde Chemikalien? Studienergebnisse aus den letzten Jahren haben die Lust aufs Grillen gedämpft. Alle möglichen krebserregenden Substanzen würden entstehen, wenn fettes Fleisch über der heißen Kohle gegart wird. Wer richtig grillt, richtig würzt...

Aktuell sind 4382 Uhren aus vier Generationen bei der ÖBB im Einsatz. Beim der Uhrumstellung auf die Sommerzeit kommt es daher zu einem minutiös geplanten Unterfangen, damit die Zeiger richtig stehen. OÖ. Noch haben wir sie, die Zeitumstellung. Sie ist nicht nur für den menschlichen Körper eine Herausforderung, sondern auch für die ÖBB. Immerhin sind 4382 Uhren im Kundenbereich im Einsatz, die sich bereits über vier Generationen verteilen. Uhren werden teilweise manuell umgestelltÖsterreichweit...

In der Nacht von Samstag auf Sonntag findet sie wieder statt - die umstrittene Zeitumstellung. Die Ärztekammer Oberösterreich weist darauf hin, dass sie nicht nur auf die Uhr auswirkt, sondern auch auf den Körper. OÖ. Von heute auf morgen ist es Morgens länger dunkel und abends länger hell. Dies ist jedoch nicht die einzige Auswirkung der Zeitumstellung. Auch der Körper bekommt die veränderte Uhrzeit zu spüren. Für ihn wirkt es sich wie ein Mini-Jetlag aus, wie die Ärztekammer für...

Landeshauptmann a. D. Josef Pühringer fordert zur online-Teilnahme auf. Viele Menschen empfinden die zweimal jährlich stattfindende Zeitumstellung als äußerst unangenehm. „Bei vielen Menschen, gerade auch bei Senioren, dauert es nach der Zeitumstellung immer mehrere Tage, bis sie ihren inneren Rhythmus wieder gefunden haben“, erklärt Seniorenbund Landesobmann Josef Pühringer. Zudem bringe sie nicht mehr die Energieersparnis, für die sie ursprünglich eingeführt wurde.  Deshalb hat Heinz K....

Die Zeitumstellung bringt die innere Uhr durcheinander. In der Nacht auf Sonntag, den 29. Oktober, folgt die Umstellung auf die Winterzeit. Streng genommen müssten die Uhren um genau 3.00 am Morgen eine Stunde zurück gestellt werden. Wir dürfen also eine Stunde länger schlafen, im Gegenzug wird es aber früher dunkel. Medizinische Experten sehen die Regelung mit Sommer- und  Winterzeit äußerst kritisch, da der Rhythmus durcheinander bringt. Vor allem bei Kindern ist oftmals verstärkte Unruhe...

Am Sonntag, den 26. März 2017 werden nachts die Uhren von 2 Uhr vor auf 3 Uhr gestellt. Dadurch "fehlt" eine Stunde, und der Schlaf wird verkürzt. Manche Menschen bemerken die Zeitumstellung kaum, anderen hängt sie noch mehrere Tage nach. Kombiniert mit einer generellen Frühjahrsmüdigkeit, fühlen sich viele energielos und unkonzentriert. Das muss nicht sein! Unser Tipp: Am Wochenende früher aufstehen Das Wochenende lädt dazu ein, morgens länger im Bett zu bleiben. Bei der Umstellung auf die...

Bis jetzt hat sich der Sommer nicht von seiner schönsten Seite gezeigt. Viele Ortschaften haben die Unwetter stark getroffen. Die Feuerwehr war oft Tag und Nacht im Einsatz um die Schäden, die von heftigen Niederschlägen, Blitzeinschlägen und Hagelschlossen verursacht wurden, so gut es ging zu beseitigen. Die Natur kann uns aber auch an trüben Tagen mit der Vielfalt an bunten Blüten erfreuen. Noch kann der Sommer mit vielen sonnigen Tagen kommen und die Regenzeit vergessen lassen.

Diese Ratschläge sind das ganze Jahr wichtig für guten Schlaf Viele Menschen leiden unter der Umstellung von Winter- auf Sommerzeit. Ein regelmäßiger Schlaf-Wach-Zyklus hilft ebenso dagegen wie Sport etwa sechs Stunden vor dem Schlafengehen und einen entspannten Abend zu verbringen. In den ersten Tagen der Zeitumstellung sollten abends nur leichte Mahlzeiten verzehrt und auf Alkohol und Kaffee verzichtet werden.