Perg: Gesundheit

Beckenbodentraining

Kinderhaus Perg
Kinderhaus Perg | Perg | vor 14 Stunden, 26 Minuten | 4 mal gelesen

Perg: Kinderhaus | *ist geeignet für jedes Alter *ist die gezielte Stärkung der Muskulatur, die die Blase stützt *ist eine Trainingsmethode zum Vorbeugen und Verbessern von Blasenschwäche *ist einfach und deshalb überall durchführbar Die Beckenbodenmuskulatur stützt unsere inneren Organe wie Blase, Gebärmutter und Darm. Durch Geburten und Operationen kann die Muskulatur in ihrer Funktion schwächer werden. Blasenschwäche und Senkung sind...

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Wie sich Stress aufs Ohr auswirkt

Silvia Feffer-Holik
Silvia Feffer-Holik | Land Österreich | vor 4 Tagen | 212 mal gelesen

Wer ständig unter Stress steht, fühlt sich oft nicht nur müde und lustlos. Der Körper reagiert oft sehr ungewöhnlich auf die permanente innere "Hochspannung". So kann Stress ein Summen, Klingeln oder Pfeifen im Ohr auslösen, das ohne Vorwarnung einsetzt. Mangelnde Durchblutung Was genau das Geräusch im Ohr hervorruft, ist noch nicht endgültig geklärt. Ärzte vermuten, dass unter Stress das Innenohr weniger durchblutet wird....

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Sport nach der Grippe

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | vor 4 Tagen | 67 mal gelesen

Nach längerer Bettruhe sollten wir uns nicht überfordern.

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Rauchfrei ins neue Jahr starten

Silvia Feffer-Holik
Silvia Feffer-Holik | Land Österreich | vor 4 Tagen | 38 mal gelesen

Mit dem Rauchen aufhören – viele haben diesen Vorsatz für 2017 gefasst. Damit es leichter fällt, gibt es nun Unterstützung übers Handy. Die kostenfreie„Rauchfrei App“ bietet nützliche Tipps bei der Vorbereitung und der Umsetzung des Rauchstopps. Hilfreiches Rauchprotokoll Wann greife ich besonders häufig zur Zigarette, wie kann ich das Verlangen danach mildern, in welchen Situationen rauche ich – die Beantwortung all...

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Anderen helfen, selbst den Stress senken

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | vor 4 Tagen | 17 mal gelesen

Wer sich hilfsbereit zeigt senkt damit das eigene Stresslevel.

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Notdienste im Bezirk Perg von 13. bis 15. Jänner

Fabian Buchberger
Fabian Buchberger | Perg | vor 4 Tagen | 15 mal gelesen

Ärztenotdienst • Perg: Ordination Sonn- und Feiertag 9 bis 13 und 17 bis 19 Uhr (Perg) bzw. 10 bis 12 Uhr (Grein); Visiten unter Tel. 07262/141 • westliche Gemeinden: Unter Tel. 141 erreichbar Zahnärztlicher Notdienst • Notdienstzentrum OÖ im UKH Linz, Garnisonstr. 7, 4020 Linz, geöffnet Montag bis Sonntag 20 bis 24 Uhr, Samstag, Sonntag und Feiertag zusätzlich 8 bis 14 Uhr Krisenhilfe Oberösterreich • Hilfe in...

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Knuddeln am Welttag

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | vor 4 Tagen | 22 mal gelesen

Der 21. Jänner ist der Weltknuddeltag und eine Erinnerung daran, wie gesund Kuscheln ist.

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Viel Getöse ums Gekröse

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 11.01.2017 | 46 mal gelesen

Forscher haben ein neues Organ entdeckt.

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Die Ohren sind auch für Stäbchen tabu

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 11.01.2017 | 883 mal gelesen

Unser Hörorgan gilt als besonders empfindlich.

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Weg mit dem Weihnachtsspeck

Fabian Buchberger
Fabian Buchberger | Perg | am 11.01.2017 | 13 mal gelesen

BAUMGARTENBERG. Alle Jahre wieder klagen viele Menschen über dasselbe Problem: Weihnachtsspeck. Gerade an Weihnachten schlägt man gerne kulinarisch über die Stränge. Die Rechnung wird einem dann im neuen Jahr auf der Waage präsentiert. Ob die zusätzlichen Kilos nun tatsächlich über die Feiertage entstanden sind oder sich schleichend im Laufe des vergangenen Jahres angehäuft haben – das neue Jahr scheint ein guter Anlass zu...

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Die Schuppenflechte weg essen

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 11.01.2017 | 94 mal gelesen

Psoriasis ist eine Systemkrankheit, in deren Behandlung gesunde Ernährung eine wesentliche Rolle spielt.

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Mit Tee den Stress davon trinken

Carmen Hiertz
Carmen Hiertz | Land Österreich | am 05.01.2017 | 305 mal gelesen

Müde, erschöpft und ausgelaugt?

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Die Leber entlasten

Silvia Feffer-Holik
Silvia Feffer-Holik | Land Österreich | am 05.01.2017 | 247 mal gelesen

Die Festtage mit ihren kulinarischen - oft auch flüssigen - Versuchungen sind vorbei. Was oft bleibt sind ein paar Kilo mehr und vor allem gute Vorsätze. Einer davon könnte sein, dem Körper Gutes zu tun und beispielsweise die Leber zu entlasten. Bessere Fettverdauung Die Leber sorgt für die Entgiftung in unserem Körper, sie produziert Gallensäure, die die Fettverdauung möglich macht. Ungesunde Ernährung, Infektionen oder...

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Schlagen Sie dem Heißhunger ein Schnippchen

Sylvia Neubauer
Sylvia Neubauer | Land Österreich | am 05.01.2017 | 115 mal gelesen

Bestimmt kennen Sie Situationen, in denen Ihr Körper nach Schokolade lechzt. Das schlechte Gewissen, das Ihnen bereits freundlich zuzwinkert, können Sie ja auch noch später besänftigen. Müssen Sie aber nicht!

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Rückenschmerzen als Hindernis im alltäglichen Leben

Fabian Buchberger
Fabian Buchberger | Perg | am 04.01.2017 | 20 mal gelesen

MAUTHAUSEN. Für immer mehr Menschen gehören Rückenschmerzen bereits zum Alltag. Doch die Beschwerden sollte man nicht auf die leichte Schulter nehmen. Die häufigsten Ursachen sind schnell gefunden: Haltungsschwächen und -schäden. Haltungsschwächen entstehen aufgrund eines Bewegungsmangels im Alltag, einseitiger oder falscher Belastung. Das Ergebnis von Haltungsschwächen sind oftmals ein Rundrücken oder ein Hohlkreuz....

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Wie Sportmuffel Freude an der Bewegung finden

Sylvia Neubauer
Sylvia Neubauer | Land Österreich | am 04.01.2017 | 79 mal gelesen

Neues Jahr, neues Glück, neue Ziele. Wie wäre es mit mehr Bewegung? Erfahren Sie, was bei der Umsetzung Ihrer neugewonnenen Sportambitionen hilft.

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1 Jahr Gratis-Training im LiONFiT Fitnesscenter gewinnen

Fabian Buchberger
Fabian Buchberger | Perg | am 01.01.2017 | 869 mal gelesen

Gewinne eine Jahresmitgliedschaft bei LiONFiT und starte fit und gesund in das Jahr 2017!

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Erster Vorsatz: Bessere Vorsätze

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 31.12.2016 | 171 mal gelesen

Neujahrsvorsätze machen nur dann Sinn, wenn Sie richtig formuliert werden.

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Kinderarzt in Perg ist auch zwischen den Feiertagen für Sie da

Michael Köck
Michael Köck | Perg | am 26.12.2016 | 33 mal gelesen

Dr. Edwin Schwarzinger aus Perg hat von 27. bis 30.12.2016 sowie von 2. bis 5.1.2017 für seine kleinen Patienten geöffnet.

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Gesundheitsprojekt im Seniorium Grein zeigt erste positive Entwicklungen

Michael Köck
Michael Köck | Perg | am 23.12.2016 | 21 mal gelesen

GREIN. „Gesundheit am Arbeitsplatz bekommt einen immer größeren Stellenwert. Krankheit bedeutet Kosten, Gesundheitsförderung ist deshalb eine Investition in die Zukunft“, betont Landtagspräsident KommR Viktor Sigl, VP-Fraktionssprecher im Sozialhilfeverband (SHV). Deshalb startete der SHV vor rund einem Jahr im Seniorium Grein ein Projekt zur betrieblichen Gesundheitsförderung. „Damit wollen wir ein noch besseres...

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Schnell handeln bei Schuppenflechte 2

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 23.12.2016 | 1199 mal gelesen

Bei der Psoriasis ist ein Arztbesuch dringend erforderlich.

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Fertigprodukte mit Fructose, das macht jeden fertig

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 22.12.2016 | 205 mal gelesen

Fructose galt lange Zeit als ideal geeignet für Diabetiker.

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Notdienste im Bezirk Perg von 23. bis 26. Dezember

Fabian Buchberger
Fabian Buchberger | Perg | am 22.12.2016 | 38 mal gelesen

Ärztenotdienst • Hausärztlicher Notdienst Bezirk Perg: Ordinationsdienst Sonn- und Feiertag 9 bis 13 und 17 bis 19 Uhr (Bereich Perg) bzw. 10 bis 12 Uhr (Bereich Grein); Visitendienst erreichbar unter Tel. 07262/141. • Hausärztlicher Notdienst westliche Gemeinden (St. Georgen/G., Katsdorf, Luftenberg, Langenstein): Unter Tel. 141 erreichbar. Apotheken-Notdienst • 24. bis 31. Dezember: Apotheke "Zur heiligen...

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Wenig erwarten heißt viel bekommen 2

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 21.12.2016 | 75 mal gelesen

Mit der richtigen Einstellung ist es ein kurzer Weg zum Glück.

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Was rote Augen meistens bedeuten

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 21.12.2016 | 11369 mal gelesen

Die Bindehautentzündung ist in Österreich die häufigste Augenkrankheit.