Yoga

Ein Tag für dich unter dem Motto "Komm ganz in dir selber an" - am 04.11.2023 in Taufkirchen an der Pram. In unserem Workshop lernst Yoga- und Entspannungsübungen, die du einfach in deinen Alltag integrieren kannst. Neben Übungen zur bewussten Atmung vermitteln wir dir Tools zur Stressprävention und wie du gelassener und achtsamer durchs Leben gehen kannst. Ein entspannter und inspirierender Tag mit netten Menschen zum Austausch erwartet dich. Ein kleines Investment in dich mit einer großer...

Die Sommertour „Fit mit Philipp“ der Österreichischen Gesundheitskasse machte Halt in Schärding. Viele Schärdinger folgten der Einladung. SCHÄRDING. Vorbeikommen und mitmachen hieß es am 1. August im Schlosspark. Um 18 Uhr ging das Warm-Up mit Philipp Jelinek im Zuge der ÖGK-Sommertour los. Zahlreiche Besucher ließen sich die Gelegenheit nicht nehmen, sich mitten im Grünen mit dem Sportler und Moderator von „Fit mit Philipp“ zu bewegen. „Aktiv werden und durchstarten: Das ist der Grundsatz...

SCHÄRDING. Der 21. Juni wurde von der UNO zum offiziellen „Weltyogatag“ erklärt. Es soll ein Tag sein, an dem weltweit Menschen Yoga ausüben, als Beitrag zu einem friedlichen Miteinander und einem gesunden Lebensstil. Im Kurhaus der Barherzigen Brüder in Schärding wir dieser besondere Tag mit einer öffentlichen „Yogastunde“ im Orangeriepark gefeiert. Und zwar um 19 Uhr bei freiem Eintritt.

Vier Yoga-Lehrerinnen aus dem Bezirk laden am 23. April zum Yogatag am Stumergut in Eggerding ein. EGGERDING. Die Angebote starten zu Sonnenaufgang und enden am Nachmittag mit einem Angebot für Eltern-Kind-Yoga. Es können alle Angebote einzeln besucht werden oder auch alle zusammen. Eine Yogaeinheit dauert 50 Minuten. Geeignet sind die Einheiten sowohl für Anfänger, die die Sportart immer schon mal kennenlernen wollten, als auch für routinierte Yoga-Liebhaber.  "Gemeinsam sind wir mehr und...

Stephanie Lehner und ihr Lebensgefährte eröffneten im Februar 2023 den Tibo Club in Schärding. Darin steht vor allem Yoga mit und für Kinder auf dem Programm. SCHÄRDING. "Yoga stärkt das Immunsystem, hilft bei Wachstumsstörungen und unterstützt Kinder dabei, die innere Mitte und die Liebe zu sich selbst zu finden", zählt Lehner einige wichtige Stärken auf, die praktizierendes Yoga in sich birgt. Aber auch Nächstenliebe und die Bedeutung von Geben und Nehmen könne über die aus Indien stammenden...

SCHÄRDING. Der 21. Juni wurde von der UNO zum offiziellen „Weltyogatag“ erklärt. Es soll ein Tag sein, an dem weltweit Menschen Yoga ausüben, als Beitrag zu einem friedlichen Miteinander und einem gesunden Lebensstil. Im Kurhaus der Barherzigen Brüder in Schärding wir dieser besondere Tag mit einer „Yoganight“ im Orangeriepark gefeiert. Und zwar um 19 Uhr. Nach der Yogastunde erwartet die Yogis eine kleine Stärkung mit ayurvedischem Fingerfood und Ingwerwasser. Der Reinerlös geht an die...

Seit 2018 bietet Sebastian Jäger-Esberger mit Sauwaldfitness ein "Trainingszentrum" mitten im Wald. ST. AEGIDI. Im Interview spricht Jäger-Esberger über Corona und Fitness, sich veränderte Menschen und Franchise-Pläne mit seinem Waldfitnesscenter. Sauwaldfitness hat seit 22. April wieder geöffnet. Wie wird das Angebot angenommen? Jäger-Esberger: Ja, heuer wurde aufgrund der Corona-Situation früher begonnen als sonst. Da Fitnessstudios noch immer geschlossen sind und keine Indoor-Kurse...

ST. AEGIDI. Sauwaldfitness – das erste Fitnessstudio im Wald – ist mit 22. April wieder gestartet. "Sauwaldfitness bietet Yoga, Cross Fit, Bodyweight- und Functionaltraining in der freien Natur", so Inhaber Sebastian Jäger-Esberger. Nachsatz: "Egal ob sportlicher Anfänger oder nicht, bei uns wird jeder für sich im richtigen Maße gefordert". Übrigens: Ein Probetraining gibt's gratis. Anmeldungen sind über die Homepage (hier geht's zur Homepage) oder telefonisch unter 0660/5095799...

Seit 29. Mai ist das Betreten von Sportstätten wie Fitnessstudios oder Yoga- Schulen wieder erlaubt. Welche Auflagen beim Yoga-Unterricht jetzt zu beachten sind, informiert der Berufsverband der Yogalehrenden in Österreich, kurz BYO. OÖ. Seit 29. Mai dürfen nicht nur Sportstätten im Freien, sondern auch wieder jene im Innenbereich besucht werden. Das geht auf die Covid-19-Lockerungsverordnung zurück. Im Wesentlichen ist zwischen dem Betreten eines (Yoga-)Studios und der Ausübung des Sports zu...

Sitzende Tätigkeiten führen nicht selten zu Nackenschmerzen. In den meisten Fällen entstehen diese durch Verspannungen aufgrund falscher Kopf- oder Schulterhaltung und sind zwar quälend, meist aber nicht gefährlich. Dagegen können Massagen helfen. Sie durchbluten das Gewebe, fördern den Abtransport von Schlackstoffen und reduzieren Stresshormone. Wer zu Verspannungen neigt, ist mit gezielter Bewegung gut beraten. Eine gut durchblutete Muskulatur verspannt weniger leicht und gut trainierte...

SCHÄRDING (juk). Anlässlich des International Day of Yoga am 21. Juni 2018 öffnet auch das Kurhaus seine Pforten für Yogabegeisterte und solche, die es schon immer einmal probieren wollten. Unter der Anleitung der erfahrenen Yogatrainerin Merin Susan Philip, die im Kurhaus praktiziert, wird eine öffentliche Stunde Hatha-Yoga im Kurpark angeboten. Beginn ist um 19 Uhr, der Eintritt ist frei. Handtuch oder Matte sind selbst mitzubringen. Parkmöglichkeiten gibt es bei der Ponyweide, der Eingang...

Personaltrainer Sebastian Jäger-Esberger aus St. Aegidi startet mit Sauwaldfitness erstes Fitnesscenter mitten im Gehölz. ST. AEGIDI (ebd). Im Exklusiv-Interview verrät der 30-Jährige wie er auf die Idee gekommen ist, was Interessierte erwartet und was der bekannte Forellenzirkus in St. Aegidi damit zu tun hat. Warum ein "Fitnessstudio" im Wald? Die Idee selbst hatte ich schon lange. Gescheitert ist sie bisher an der Umsetzung. Als Personaltrainer und Mitbesitzer eines Personal Fit Studios in...

Als erste Schule des Bezirk wurde NMS Schärding zum vierten Mal mit "Gesunde Schule"-Siegel ausgezeichnet. SCHÄRDING (ebd). Doch wie kommt's? "Ganz einfach, indem man einen Antrag stellt und die Vorgaben erfüllt", schmunzelt Schuldirektor Matthias Zauner. Doch ganz so einfach ist es nicht. "Wir haben im Schulhof etwa einen eigenen Kräutergarten für unsere Schulküche für eine bewusste Ernährung. Wir bemühen uns auch, im Jausenverkauf soweit es geht auf Süßigkeiten zu verzichten." Weiters stehen...

siehe Beilage Wann: 27.02.2018 18:00:00 bis 27.02.2018, 21:30:00 Wo: Familien- und Sozialzentrum, Schulgasse 2, 4770 Andorf auf Karte anzeigen

siehe Beilage Wann: 22.02.2018 10:00:00 Wo: Familien- und Sozialzentrum, Schulgasse 2, 4770 Andorf auf Karte anzeigen

siehe Beilage Wann: 19.02.2018 18:30:00 Wo: Familien- und Sozialzentrum, Schulgasse 2, 4770 Andorf auf Karte anzeigen

siehe Beilage Wann: 29.12.2017 17:45:00 bis 29.12.2017, 19:00:00 Wo: Familien- und Sozialzentrum, Schulgasse 2, 4770 Andorf auf Karte anzeigen

siehe Beilage Wann: 30.12.2017 10:00:00 bis 30.12.2017, 11:00:00 Wo: Familien- und Sozialzentrum Schärding, Alfred-Kubin-Straße 9, 4780 Schärding auf Karte anzeigen

siehe Beilage Wann: 30.12.2017 11:15:00 bis 30.12.2017, 12:30:00 Wo: Familien- und Sozialzentrum Schärding, Alfred-Kubin-Straße 9, 4780 Schärding auf Karte anzeigen

siehe Beilage Wann: 21.12.2017 10:00:00 Wo: Familien- und Sozialzentrum, Schulgasse 2, 4770 Andorf auf Karte anzeigen

siehe Beilage Wann: 10.11.2017 19:00:00 bis 10.11.2017, 20:30:00 Wo: Familien- und Sozialzentrum Schärding, Alfred-Kubin-Straße 9, 4780 Schärding auf Karte anzeigen

siehe Beilage Wann: 11.12.2017 18:30:00 Wo: Familien- und Sozialzentrum, Schulgasse 2, 4770 Andorf auf Karte anzeigen