Gesunde Gemeinde Garsten

Gemeinde Garsten widmet sich gemeinsam mit den Community Nurses der Gesundheit und Prävention, von Kindesbeinen an. GARSTEN. Um in der familienfreundlichen Gemeinde Garsten weiter an einer hohen Lebensqualität zu arbeiten und Gesundheit zu fördern, wird nun auch gemeinsam mit den Community Nurses das Angebot rund um Familien erweitert. Heuer findet zum ersten Mal ein Zusammentreffen statt: Die Gemeinde lädt dabei persönlich Familien mit Geburten in den Jahren 2022 und 2023 zu einem gemeinsamen...

Mit kurzen Videoclips auf Facebook gibt Horst Pelikan einen Einblick in seine Lieblingsrezepte. GARSTEN. "Während Corona habe ich mehr Zeit gehabt. Und wir haben eine lässige Outdoorküche. Da habe ich mir überlegt, da lässt sich doch etwas machen", erzählt Horst Pelikan. Unter dem Motto "Weil's mir nicht wurscht ist, wovon ich satt werde" zeigt der gelernte Koch und Arbeitskreisleiter der Gesunden Gemeinde Garsten in kurzen Videos auf Facebook seine Lieblingsrezepte, teils auch neu...

....heißt es bei der Theaterwerkstatt für Kinder und Jugendliche von 8 bis 14Jahren mit Pili Cela organisiert von der Gesunden Gemeinde Garsten im Foyer des Veranstaltungssaales Garsten. GARSTEN. Unter dem Titel „Lachen ist die beste Medizin!“können ab 25. März 2020 die Teilnehmer dabei Theaterluft schnuppern und das Leben auf der Bühne kennen lernen. Gemeinsam wird in neun Treffen ein Theaterstück erarbeitet und bei der großen Schlussaufführung zum Besten gegeben. Hier dürfen die jungen...

Die Gesunde Gemeinde Garsten bietet einen Ernährungskurs mit Gudrun Bertignoll ab Montag, 3. Februar, an. GARSTEN. An sechs Abenden dreht sich in einer kleinen Gruppe alles ums Thema Essen - Energie - Körpergewicht. Mit Genuss ohne Verbote, ein Mal wird auch gekocht! Beginn: 18 Uhr im Foyer des Veranstaltungssaals Garsten. Kosten 194 Euro pro Person exkl. Lebensmittel für den Kochabend. Info & Anmeldung: 0650/8412782 oder info@gudrun-bertignoll.at.

Das Jahr neigt sich dem Ende zu und die Gesunde Gemeinde Garsten kann wieder auf eine Vielzahl durchgeführter Veranstaltungen und gut besuchten Kursen zurückblicken. GARSTEN. "Unser Vorsatz für's neue Jahr ist, dass wir Sie in Zukunft noch besser über unsere Aktivitäten informieren! Daher planen wir ab 1. Jänner einen neuen Auftritt in den sozialen Medien. Wir freuen uns, wenn Sie uns folgen, sich über Veranstaltungen informieren, Beiträge liken und auch in Ihrem Netzwerk teilen", so Horst...

Auch heuer wurden beim Workshop „ Alles Kürbis“ wieder prächtige Kürbisse des „Dreimäderlhofs“ in lustige oder gruselige Gesichter verwandelt. GARSTEN. Unter Anleitung von Familie Pristner entstanden originelle Unikate. Große und kleine Künstler ließen ihrer Fantasie freien Lauf, die Ergebnisse konnten sich sehen lassen. Helga Brandner freute sich riesig über den großen Zuspruch. Das Kürbisschnitzen ist schon ein Fixpunkt im Jahreskreis, genauso wie das Schaukochen in Zusammenarbeit mit der...

Das Team der Gesunden Gemeinde Garsten bereitet die Veranstaltungen für den kommenden Spätsommer und Herbst vor. GARSTEN. Neben Angeboten für Persönlichkeitsentwicklung und Bewegung, runden Veranstaltungen zum Thema Ernährung das Programm ab. So wird zum Beispiel unter dem Motto „Mit Leichtigkeit durch´s Leben – Weils wichtig ist was man isst!“ gemeinsam mit Ernährungswissenschaftlerin Maga Gudrun Bertignoll an sechs Abenden in kleiner Gruppe sehr viel zum Thema Essen – Körper – Gewicht...

Der Hofladenzipf wurde in Kooperation mit der Gesunden Gemeinde Garsten und Sabine Großauer, eine der Hofladenbäckerinnen, für den Pesendorfer’s Hofladen kreiert. GARSTEN. Neben Natursauerteig und natürlichem Backmalz sind geriebene Äpfel, Karotten und Nüsse wesentliche Zutaten. Den Hofladenzipf kann man sowohl mit pikantem wie auch mit fruchtig-süßem Belag genießen. „Für jeden Geschmack, gibt es den passenden Aufstrich dazu im Hofladen“, ergänzt Helga Brandner. „Auf Grund der Vollwertigkeit...

Der Pesendorfer’s Hofladen feierte am Samstag den 2. Geburtstag mit einer Knödelverkostung als Dankeschön an die vielen treuen Kunden. GARSTEN. Besonders gefreut hat sich Helga Brandner, dass sich auch Bürgermeister Mag. Anton Silber Zeit genommen hat. Horst Pelikan von der „Gesunden Gemeinde Garsten“ hat die Gäste bewirtet. Helga Brandner und ihre Lieferantinnen haben 21 verschiedene Knödel handgedreht, die in der laufenden Woche nun zum Kauf angeboten werden. Jeden Tag gibt es eine...

GARSTEN. „Fruchtig, herb, regional – kochen mit Most“ hieß das Motto bei der Mostverkostung der „Gesunden Gemeinde Garsten“ im Pesendorfer’s Hofladen bei Helga Brandner. Von der Mostschaumsuppe mit Birnenstrudel über Mostbraten und Mosthuhn bis hin zum Mostschober und Mostpalatschinken mit Apfelfülle, Nüssen und Dörrzwetschen. Wunderbar gekocht wurde vom „Koch aus Leidenschaft“ Horst Pelikan, Arbeitskreisleiter der Gesunden Gemeinde Garsten, mit frischen Produkten aus dem Hofladen. Gerne gibt...

GARSTEN. Der Kleidertauschbasar im Herbst in Garsten fand großen Anklang. Am Samstag, 21. April, veranstaltet daher die Gesunde Gemeinde Garsten diesmal ein Kleidertausch - Cafe. Der Gedanke dahinter ist, den eigenen Kleiderschrank zu entrümpeln und in gemütlicher Atmosphäre bei Kaffee und Kuchen nette „neue“ Outfits zu finden. Budgetschonend und im Sinne der Nachhaltigkeit bringt man auf diese Art neuen Schwung in die eigene Garderobe. Gesammelt werden am Donnerstag, 19. April und am Freitag,...

GARSTEN. In Zusammenarbeit mit der Stiftsbäckerei Nagl ist es der Gesunden Gemeinde Garsten gelungen ein Garstner Weckerl zu kreieren. Besonderes Augenmerk wurde dabei auf Vollwertigkeit und natürlich Regionalität der verarbeiteten Rohstoffe gelegt. Grundlage ist ein Natursauerteig aus Roggenmehl, welcher mit Weizenvollkornmehl, geraspelten Karotten, Topfen, Haferflocken, Hefe und Salz „aufgepeppt“ wurde. Das Weckerl eignet sich hervorragend als vollwertige Jause auch ohne Belag.  Bei den...

Die Gesunde Gemeinde Garsten wird ihrem Motto „Ganz schon aktiv“ auch mit ihrem Frühlingsprogramm wieder gerecht.GARSTEN. Ab Freitag, den 15.04. um 18:30 Uhr packt der Arbeitskreisleiter Horst Pelikan seine Walkingstöcke aus. Einmal wöchentlich wird es einen geführten Nordic-Walking-Treff geben. Treffpunkt ist der Parkplatz des Freibades Garsten. Für alle, die sich lieber drinnen bewegen möchten, veranstaltet die Gesunde Gemeinde am Samstag, den 16.04. um 17:00 Uhr den dritten 5-Uhr-Tee. Egal...

GARSTEN. Die Gesunde Gemeinde Garsten und Sylvia Schörkhuber laden ein zur Veranstaltung "Ach du grüne Neune – mit Wildkräutersmoothies & Co". Bei einem kleinen Spaziergang werden essbare Frühlingskräuter entdeckt. In Form von verschiedenen grünen Smoothies, Suppen etc. die anschließend zubereitet werden, schmeckt dieser Energieschub ganz wunderbar. Wann: Freitag, 15. April, 15 bis ca. 18 Uhr. Treffpunkt Neue Mittelschule Garsten. Kosten: 10 Euro pro Person. Anmeldung bis spätestens 12. April...

Der Arbeitskreis Gesunde Gemeinde Garsten lädt am Samstag, den 30. Jänner, um 17.00 Uhr zum nächsten 5-Uhr-Tee ein. GARSTEN/PFAARSAAL. Weil der erste 5-Uhr-Tee starken Anklang in der Bevölkerung fand, geht er nun unter dem Motto „a gmiatliche Taunzerei“ in die zweite Runde. Jeder ist willkommen – egal ob Sie als Single oder als Paar mittanzen möchten. Es tut auch nichts zur Sache ob Sie Anfänger.- oder Profitänzer sind: Der Spaß und die Bewegung stehen im Vordergrund. Und wenn Sie möchten,...

GARSTEN. In Garsten wird auch 2015 wieder viel für die Gesundheit getan. Für Ernährungsexpertin Gudrun Bertignoll und das Team der gesunden Gemeinde rückt auch 2015 die Gesundheit der Garsten in den Vordergrund. „Ernährung, Bewegung und psychische Gesundheit sind uns wichtig. Entstanden ist ein buntes Programm für Junge und Junggebliebene“, so Bertignoll. Im April starten wieder Yoga-, Zumba- und Smovey-Kurse. Für die Kleinen stehen Schwimmkurse und Motopädagogik am Programm. Die Wanderrunde...

Die Gesunde Gemeinde Garsten bietet interessante Fortbildungs-Veranstaltungen an. GARSTEN. Die Gesunde Gemeinde lädt zu zwei Veranstaltungen ein: Workshop „Kräuterfrauen – Frauenkräuter“: Kräuter haben in früheren Zeiten im Leben der Frauen eine wichtige Rolle gespielt. Wir wandern in der Zeit des „Frauendreißigers“ (Zeit zwischen den Festen Mariä Himmelfahrt am 15. August und Mariä Namen am 12. September), finden „Frauenkräuter“ und unterhalten uns über das alte Wissen der „Kräuterweiberl“....

„Es ist wichtig, unseren KIndern den Wert von Lebensmittel zu vermitteln", sagt Ernährungswissenschaftlerin Gudrun Bertignoll.“ Aus diesem Grund lud die gesunde Gemeinde Garsten Volksschulkinder zur Schule am Bauernhof bei Helga Brandner ein. Der Besuch am Bauernhof war ein voller Erfolg und die Rückmeldung seitens der Kinder und Lehrer sehr positiv. Die Kinder konnten die Hoftiere streicheln und füttern. Es wurde Butter "geshakt" und dann natürlich am Brot verkostet. Ebenso wurden...

Am 10. Mai fand im Veranstaltungssaal die Aufführung des Kindertheaters „Ich bin – was ich bin!“ statt. In einem 10wöchigen Workshop lernten die Kinder so einiges rund um das Thema Schauspiel. Spielerisch und mit viel Spaß wurden zudem einige Ernährungsthemen angesprochen unter anderem „Zeit zum Genießen“ oder „die Qualität von Lebensmitteln“. Knapp 170 Zuschauer konnten die künftigen „Hollywood-Stars“ bestaunen. Kulinarisch wurden die Besucher von den Garstner Bauern und Bäuerinnen, dem...

Gesunde Gemeinde Garsten bietet zahlreiche Veranstaltungen zum Jahresschwerpunkt „Ernährung“ an. GARSTEN. Das Land OÖ hat 2014 den Schwerpunkt „Ernährung“ in den Gesunden Gemeinden ausgerufen. Als ehrenamtliche Arbeitskreisleiterin der Gesunden Gemeinde Garsten hat die Ernährungswissenschafterin Gudrun Bertignoll mit ihrem Team ein umfangreiches Programm zu diesem Thema zusammengestellt. Die Ernährungsoffensive der Gesunden Gemeinde Garsten startet demnächst. Februar: Am Mittwoch, 26. Februar,...

STEYR. Am 4. Februar ist Weltkrebstag. Es gibt zahlreiche Hinweise, dass eine ausgewogene Ernährung das Krebsrisiko senken kann. „Vieles muss aber erst noch erforscht und bewiesen werden“, sagt Gudrun Bertignoll, Ernährungswissenschafterin und Leiterin des Arbeitskreises „Gesunde Gemeinde Garsten“. Bei manchen Krebsarten gilt ein Zusammenhang als gesichert. Andere Krebsarten scheinen dagegen unabhängig von den Ernährungsgewohnheiten zu sein. Die internationale Krebsforschungsorganisation (WCRF)...

Spannender Workshop mit Ernährungswissenschafterin Gudrun Bertignoll am 5. November in Garsten. GARSTEN. Ernährung wird langsam aber sicher zu einer Wissenschaft. Eigentlich wollen wir doch alle nur „essen“. Wenn das so einfach wäre! Haben Sie sich auch des Öfteren vor dem Joghurtregal die Frage gestellt, welches Joghurt nehme ich? Das „probiotische“, das „prebiotische“, das mit Stevia oder das „Light“-Produkt? Die Vielfalt und die Verwirrung sind oft gleichermaßen groß. Die Gesunde Gemeinde...