Yoga

Mittlerweile wissen wir alle, Sport und Bewegung sind wichtig für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Studien zeigen, dass regelmäßiger Sport zu einem ausgeglicheneren Leben führt, doch allzu oft ist diese sportliche Betätigung für viele nicht mehr als ein weiterer unangenehmer Punkt auf der To-Do Liste, der abgearbeitet werden muss. Doch das muss nicht so sein: Sport kann und darf Spaß machen. Wichtig ist, dass jede:r für sich das Richtige findet. LINZ. Genau das hat sich das Team vom...

Entschlacken, entgiften und die Gesundheit stärken: Im Top-Wellnesshotel und Health Resort Larimar****S in Stegersbach sorgen Top-Gesundheitsspezialisten aus Indien mit authentischen Ayurveda-Behandlungen, Yoga-Retreats und ayurvedischer Ernährung für neue Energie. Das weitläufige Larimar-Wellnessparadies mit acht Thermal-, Süß- und Meerwasserpools, sieben Saunen und zahlreichen Ruheoasen lädt zudem zum Entspannen und Wohlfühlen ein. Ayurveda-DetoxEine Ayurveda-Detox-Kur unterstützt mit...

Dass der Wald auf uns eine wohltuende, gesundheitsfördernde Wirkung hat, ist mittlerweile allseits bekannt. Möchte man die ganzheitlichen positiven Einflüsse noch verstärken, dann kann man das mit der uralten keltischen Körper- und Bewegungslehre Wyda tun. BAD LEONFELDEN. Magy Bernhard bietet als TEM-Wyda-Trainerin Workshops und Kurse sowie Einzelstunden an. Das Gebiet rund um den Sternstein eignet sich hervorragend, Körper, Seele und Psyche wieder in Harmonie zu bringen und zu stärken. Wyda...

Eleonora Straßer nützte die Corona-Krise, um ein Unternehmen zu gründen. Sie genießt die neue Freiheit. FELDKIRCHEN. Seit 1. August dieses Jahres ist Eleonora Straßer selbstständige Masseurin und Yogalehrerin in der Schatzsiedlung in Lacken. Ausschlaggebend für diesen Schritt war die Corona-Pandemie. Bis November 2020 arbeitete die 54-Jährige 20 Stunden in der Woche bei einer Linzer Masseurin. Für die Lackenerin war es bis zu diesem Zeitpunkt oft stressig, weil sie daneben noch ihre Yoga-Kurse...

Ab Ende Mai und bis September bietet der Feldkirchner Peter Grillmair Yoga mit Alpakas in Wieshof an. GRAMASTETTEN. Herabschauender Hund, Katze, Kuh oder Kobra – diese Tiere sind allen Yogis und Yoginis von ihren Yogastellungen bekannt. Aber Alpakas? Was haben die flauschiges Vierbeiner aus Peru mit Yoga zu tun?  Einige von ihnen haben es sich bei der Familie Pargfrieder-Strasser in Wieshof (Gemeinde Gramastetten) gemütlich gemacht. Alpakas sind keine Kuscheltiere, aber, wenn man sich ruhig...

Seit 29. Mai ist das Betreten von Sportstätten wie Fitnessstudios oder Yoga- Schulen wieder erlaubt. Welche Auflagen beim Yoga-Unterricht jetzt zu beachten sind, informiert der Berufsverband der Yogalehrenden in Österreich, kurz BYO. OÖ. Seit 29. Mai dürfen nicht nur Sportstätten im Freien, sondern auch wieder jene im Innenbereich besucht werden. Das geht auf die Covid-19-Lockerungsverordnung zurück. Im Wesentlichen ist zwischen dem Betreten eines (Yoga-)Studios und der Ausübung des Sports zu...

FELDKIRCHEN. Gerade in so turbulenten und unsicheren Zeiten wie jetzt, kann Yoga und Meditation helfen, zu entspannen. "Noch dazu verbringt man derzeit mehr Zeit als üblich in den eigenen vier Wänden – das bedeutet aber nicht gleich, dass man zur Ruhe kommt. Es ist wichtig, sich Mini-Auszeiten zu nehmen, herunterzufahren und sich etwas Gutes zu tun", so Yoga-Lehrer Peter Grillmair aus Feldkirchen. Yoga sei hierfür ideal, es stellt innere Stabilität und Gelassenheit her und stärkt das...

FELDKIRCHEN (vom). "Die Gedanken zur Ruhe bringen, zu sich selbst finden, Muskulatur stärken, positives Denken fördern, entspannen – Yoga kann man eigentlich nicht mit einem Satz beschreiben", sagt Peter Grillmair. Irgendwie sei es eine Lebenseinstellung. Der Feldkirchner schloss nach einem intensiven Monat in der Nähe von Köln seine Yogalehrer-Ausbildung ab. Seit Anfang des Jahres gibt er Kurse in Feldkirchen. Grillmair fand Schritt für Schritt die Pfade des Yoga. Jahrelange Depressionen und...

Sitzende Tätigkeiten führen nicht selten zu Nackenschmerzen. In den meisten Fällen entstehen diese durch Verspannungen aufgrund falscher Kopf- oder Schulterhaltung und sind zwar quälend, meist aber nicht gefährlich. Dagegen können Massagen helfen. Sie durchbluten das Gewebe, fördern den Abtransport von Schlackstoffen und reduzieren Stresshormone. Wer zu Verspannungen neigt, ist mit gezielter Bewegung gut beraten. Eine gut durchblutete Muskulatur verspannt weniger leicht und gut trainierte...

Neuer Hotspot in Kirchschlag KIRCHSCHLAG (ika). Yoga bedeutet für viele Menschen Gleichgewicht mit Körper und Seele herzustellen. So auch für Brigitte Winter, die Mitte September ihre neues Yoga-Studio in Kirchschlag eröffnet hat. Als ehemalige Einkaufsleiterin eines großen Modeunternehmens war sie auf der Suche nach Entspannung. In einem Urlaub in Sri Lanka fand sie dann die gewollte Auszeit. Die Leidenschaft war entfacht. Eigenes Studio Nun hat sie ihre Passion verwirklicht. Über den Dächern...

HELLMONSÖDT. Im Zuge des Sommer-Ferienprogrammes fand „Kinder-Yoga mit Brigitte Winter“ in Hellmonsödt statt. Mit Spiel, Spaß, Fantasie und Akrobatik tauchten viele Kinder in die Welt des Yogas ein. Es wurde gelacht, geschwitzt und entspannt. Kinder üben gerne Yoga, weil es ihrem natürlichen Bewegungsdrang entspricht und zusätzlich neue Bewegungsmöglichkeiten bietet. In Form von Spielen und Geschichten lernen Kinder Yogaübungen, die Grob- und Feinmotorik, sowie Fantasie und Kreativität fördern....

BAD MÜHLLACKEN. Am Freitag, 29. April, geht ab 10 Uhr im Kneipp Traditionshaus Bad Mühllacken der Tag der offenen Tür über die Bühne. Bei der Bad Mühllackner Maikur, dem Goldguss der Kneipptherapie, der Traditionellen Europäischen Medizin, Herzmeditation, Wyda und Yoga auf europäisch ist mitmachen angesagt. Wann: 29.04.2016 10:00:00 Wo: Kneipp Traditionshaus, Bad Mühllacken auf Karte anzeigen

Feldkirchen bietet mehr.... für Körper, Geist und Seele Erleben Sie einen Tag mit allen Sinnen Wann: 14.09.2014 09:00:00 bis 14.09.2014, 17:00:00 Wo: Schulzentrum, Schulstr. 12, 4101 Feldkirchen an der Donau auf Karte anzeigen