19.05.2016, 09:38 Uhr

Gymnastik für die Frau

Wann? 15.06.2016 20:00 Uhr

Wo? Eltern Kind Zentrum, Lienz AT
Das Eltern Kind Zentrum bietet laufend tolle Angebote für Kinder und deren Eltern. (Foto: EKiZ Lienz)
Lienz: Eltern Kind Zentrum | Das Eltern Kind Zentrum bietet ab 15. Juni 7 Mal eine Stunde für „Sie und Ihren Körper“ mit Monika Oberbichler. Der Kurs richtet sich an alle Frauen, egal, ob nach einer Geburt, mehreren Schwangerschaften oder in späteren Jahren – ein gesunder Beckenboden spielt im Laufe eines Frauenlebens immer eine tragende Rolle.
Die Kurse finden immer mittwochs von 20 bis 21 Uhr statt und beinhalten Beckenbodengymnastik, Kräftigung der abgeschwächten Muskulatur, Haltungs- und Wirbelsäulenturnen, Entspannungs- und Massageübungen.
Infos und Anmeldung im EKiZ-Büro unter 04852/61322 oder office@ekiz-lienz.at.
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