Fitness- und Konditionstraining
Fitness = Körper und Geist in gute Form bringen und in Form halten!
* Stärkung von Herz und Kreislauf
* Verbesserung der Kondition
* Abbau von Stress
* Übungen zur Verbesserung der Kraft und Ausdauer
* Kräftigung der wichtigsten Muskelgruppen
* Intervalltraining
Kursdauer: 8 Einheiten; je 1,5 Stunden
Kursbeitrag: 55 Euro
Kursleiter: Florian Scharner (staatlich geprüfter Fit-Lehrwart)
Mehr Informationen und Anmeldung bei Florian Scharner unter der Tel. 0664/6523554
Wann: 25.10.2016 19:15:00 bis 25.10.2016, 20:45:00 Wo: Volksschule - Bewegungsraum, Schulgasse 7, 3270 Scheibbs auf Karte anzeigen
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