"Komm tanz einfach mit" Tanzen ab der Lebensmitte
„Tanz einfach mit“ – Tanzen ab der Lebensmitte
Wo: AK Gebäude/Gewerkschaftshaus 2.Stock (Lutherstr. 4)
Wann: donnerstags von 13:30-15:00
„Tanzen ab der Lebensmitte" ist mehr als tanzen.
Es fördert die Konzentration, Reaktion, Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht, trainiert das Gedächtnis und wirkt positiv auf Herz und Kreislauf, regt den Stoffwechsel an und ist ein aktives Training gegen Osteoporose. Tanzformen und Musiken sind abwechslungsreich, Tänze aus aller Welt, aus verschiedenen Epochen und Kulturen. (Paartänze Kreistänze, Blocktänze)
Diese Stunde ist eine Kombination von Bewegung, Gedächtnistraining und Geselligkeit.
Ein Tanzpartner oder Tanzerfahrung sind nicht notwendig!
Kontakt: Maria Lerchster Tel: 0664/12 12 208
Kommentare
Du möchtest kommentieren?
Du möchtest zur Diskussion beitragen? Melde Dich an, um Kommentare zu verfassen.