Massage

Beiträge zum Thema Massage

Feldkirchens Bürgermeister Erich Gosch begrüßt das Team von Lengi Massagen jetzt auch in seiner Gemeinde. | Foto: WOCHE

Lengi Massagen mit zweitem Standort

Lengi Massagen hat nach Gratwein-Straßengel nun auch in Feldkirchen einen neuen Standort. Hydrojet-Massagen – also Massagen, die Muskelverspannungen durch den Druck gezielter Wasserstrahlen lindern – kommen in beinahe allen Rehabilitationszentren und Kuranstalten bereits zum Einsatz. Auch Elisabeth Lengheimer und ihr Team haben sich auch auf diese Form der kontaktlosen Massagen spezialisiert und neben ihrem Standort in Gratwein-Straßengel jetzt auch die offizielle Eröffnung eines weiteren im...

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Elisabeth Lengheimer holte den Hydrojet nach Gratkorn | Foto: Edith Ertl

Überwasser-Massagen bringen Entspannung

Verspannungen, Rückenschmerzen und Stress sagt Elisabeth Lengheimer den Kampf an. Die Hörgaserin eröffnete im Handelsgarten Gratkorn ein Unternehmen, das mit dem System der Überwasser-Massage bislang in Reha-Anwendungen Erfolge zeigte. In ihrer Alltagskleidung legen sich Kunden auf ein Massage-Bett. Dieser Hydrojet ist mit 300 Liter warmen Wasser gefüllt. Düsen in unterschiedlicher Stärke sprudeln das Wasser gegen die Naturkautschuk-Liegefläche. Mittels Joystick kann die Druckstärke selbst...

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Wer rastet, der rostet. Nicht selten macht sich langes Sitzen und Bewegungsmangel im Nacken bemerkbar. | Foto: Racle Fotodesign / Fotolia

Massage und Bewegung gegen Nackenschmerzen

Sitzende Tätigkeiten führen nicht selten zu Nackenschmerzen. In den meisten Fällen entstehen diese durch Verspannungen aufgrund falscher Kopf- oder Schulterhaltung und sind zwar quälend, meist aber nicht gefährlich. Dagegen können Massagen helfen. Sie durchbluten das Gewebe, fördern den Abtransport von Schlackstoffen und reduzieren Stresshormone. Wer zu Verspannungen neigt, ist mit gezielter Bewegung gut beraten. Eine gut durchblutete Muskulatur verspannt weniger leicht und gut trainierte...

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Überaus herzlich und authentisch lädt Tanja Pust zum Kennenlernen mit 20 Prozent Ermäßigung auf die erste Massage. | Foto: KK

Tanja Pust „wuzlt“ ab jetzt auch in 8401 Kalsdorf bei Graz

Die gebürtige Stainzerin Tanja Pust hat am 28. Mai 2018 ihr neues Massage-Studio „Wuzl‘n“ in Kalsdorf eröffnet. „Ich nenne es ‚wuzln‘ und meine damit massieren, also alle Muskeln durchkneten, von Kopf bis Fuß und auf der anderen Seite zurück“, sagt die sympathische Masseurin. Eine klassische Massage löst in erster Linie Muskelverspannungen, die jeder Mensch aufbaut, auch wenn er nicht übermäßig Sport betreibt. Regelmäßige Massagen wirken vorbeugend für schwerwiegende gesundheitliche...

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Im Einklang: Bernhard Melbinger setzt zur totalen Entspannung auf die Kraft des Klangs. | Foto: Privat
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Klänge, die Körper, Geist und Seele heilen

Unternehmer-Interview: Bernhard Melbinger aus St. Radegund regt die Gesundheit mit der Kraft des Klanges in seiner Praxis an. WOCHE: Wie sind Sie zur Klang- bzw. Musiktherapie gekommen? Bernhard Melbinger: Die Musik hat schon immer meine Stimmung beeinflusst. Irgendetwas hat sie in mir bewegt. Und irgendwann wollte ich wissen, was das ist. Was sich im Körper und in der Psyche tut, und ob es einen Zusammenhang gibt. So hab ich mich zum Klangtherapeuten ausbilden lassen und bin dem Studium der...

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  • Nina Schemmerl
Die Masseurin oder der Masseur finden bei Shiatsu die richtigen Druckpunkte, um Verspannungen zu lösen. | Foto: Hetizia / Fotolia
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Shiatsu: Energie per Fingerdruck

Wenn der Kopf oder der Rücken schmerzen und in der Nacht vor lauter Stress einfach kein Schlaf zu finden ist, kann eine Massage zu Entspannung und neuer Energie verhelfen. Die japanische Massage-Technik Shiatsu bedeutet übersetzt „Fingerdruck“. Mit gezieltem Druck werden Verspannungen gelöst und Körper, Geist und Seele werden wieder in Einklang gebracht. Dabei setzt der Masseur sein gesamtes Körpergewicht ein, und verwendet neben den Händen auch Ellenbogen und Knie, um die Blockaden zu...

  • Marie-Thérèse Fleischer
Rückenschmerzen werden zur Volkskrankheit. | Foto: chombosan - Fotolia.com
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Rückenschmerzen und Schmerzmittel

Bei Rückenschmerzen sollten Medikamente nicht die erste Wahl sein. Dank Bewegungsmangel und Büro-Alltag werden Rückenschmerzen immer mehr zur Volkskrankheit. Neue Richtlinien schlagen Ärzten nun vor, als Behandlung nicht zu schnell auf rezeptpflichtige Medikamente zu setzen. Demnach seien Wärmewickel, Massagen und Akupunktur geeignetere Erstmaßnahmen. Je nachdem wo die Ursachen für die Probleme liegen, verschwinden diese oftmals auch von selbst. Ernstnehmen sollte man Rückenschmerzen...

  • Michael Leitner
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Gewinnen Sie jetzt zweimal „Zeit für Wärme & Genuss“.
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Gewinnspiel: 2x1 Woche Wärme & Genuss

„Die Kurzentren“ verlosen in Zusammenarbeit mit den BEZIRKSBLÄTTERN 2x eine Woche „Zeit für Wärme und Genuss“ für eine Person. Zusätzlich erhalten die Gewinner ein Wohlfühlpaket inkl. Hydrojet- und Ganzkörpermassage, Entspannungsbad und Teilkörperpackung mit Naturfango. Der Gewinn umfasst zusätzlich Halbpension (Frühstück und Abendessen als 3-Gang Wahlmenü/Buffet), die freie Nutzung der Sauna- und Badelandschaft mit ganzjährig beheiztem Außenschwimmbecken und vieles mehr. Das können Sie...

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Nackenschmerzen betreffen besonders viele Menschen, häufige Ursache sind Fehlhaltungen und hauptsächlich sitzende Tätigkeiten. | Foto: contrastwerkstatt - Fotolia.com
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Belastung Nackenschmerz

Nacken- bzw. Schulterschmerzen können die Lebensqualität Betroffener beeinträchtigen. Ursächlich sind Verspannungen, die bei manchen auch in den Kopf ausstrahlen. Hauptsächlich sitzende Tätigkeiten begünstigen Fehlhaltungen und so auch ein sogenanntes Zervikalsyndrom - der medizinische Ausdruck für das unangenehme Problem mit dem Nacken. Die Verspannungen liegen häufig nicht nur im Nacken, sondern auch in der Schulter- und Brustmuskulatur. Schmerzen in den Armen können ebenso hinzukommen....

  • Julia Wild
Premiere im ClickIn:  Die Jugendlichen hatten Spaß am Erlernen einfacher Massagegriffe.

Im ClickIn stand Massage am Programm

Das gab es im ClickIn Gratwein-Straßengel bisher nicht. Thomas Verhounik vom "Gemma Physiotherapie und Massage-Institut Judendorf“ ließ die Jugend in Massagetechniken hineinschnuppern und erklärte den Aufbau der Muskeln, was man tun kann, wenn es nach dem Sport wo zwickt oder man Wadenkrämpfe bekommt. „Wir waren unsicher, ob das bei den Jugendlichen ankommt“, sagt Helmar Haas vom ClickIn. Die Zweifel waren unbegründet. Verhounik begeisterte die Zehn- bis 19jährigen, die drei Stunden...

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Ganzheitliche Naturheilpraxis-Schatz

Schenken Sie Freude, schenken Sie Gesundheit. Tun Sie sich etwas Gutes. Lassen Sie sich beraten. Erleben und genießen Sie informative und aufschlussreiche, wohltuende und entspannende Minuten sowie bewusstseinserweiternde Momente in der Ganzheitlichen Naturheilpraxis Mag. Veronika Schatz. Profitieren auch Sie von meiner langjährigen Erfahrung, sowie meinen umfangreichen und fortlaufenden Aus- und Weiterbildungen, die es mir nun möglich machen, sehr viele Problemstellungen aus ganz neuer Sicht...

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Wohlfühlen im Almenland – Das EDER Wohlfühl Hotel****

Inmitten des Naturpark Almenlandes befindet sich das EDER Wohlfühl Hotel – das kleine, feine Hotel mit Charme im idyllischen Bergdorf St. Kathrein am Offenegg. Der Wellnessbereich – EDERs WohlfühlWelt – besticht unter anderem durch das Panoramahallenbad, verschiedene Saunen, wie dem Schwitzkast‘n, der Kräuterkammer oder dem Neb’lhäus’l und dem Bio-Sanarium. Attraktive Tageswellness Pakete, wie das Paket Silber um nur € 75,-, mit vollem Zutritt zu EDERs WohlfühlWelt inklusive kulinarischen...

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Wellness-Frühlingsstart im EDER Wohlfühl Hotel****

Starten Sie schön und entspannt in den Frühling mit den EDER Tageswellnesspaketen! Gönnen Sie sich und Ihrem Körper einen exklusiven Tag voller Genuss, Wellness und Entspannung in EDERs WohlfühlWelt mit Saunalandschaft und Panoramahallenbad! Beginnen Sie den Tag mit einem ausgewogenen Buffetfrühstück voller regionaler Köstlichkeiten. Danach steht Ihnen mit verschiedenen Saunen, wie dem Schwitzkast’n, der Kräuterkammer und dem Neb’lhäus’l, die ganze gemütliche Saunalandschaft auf 500 m² zur...

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Gezielte Übungen und "Massagegriffe" werden beim Rolfing zur Stärkung und Flexibilisierung des Bindegewebes eingesetzt. | Foto: Astrid Deutschmann
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Haltungskorrektur mit 'Rolfing'

Neo-Judendorferin Astrid Deutschmann hat einen sehr geheimnisvollen Beruf: Faszien stärken. Astrid Deutschmann ist Rolferin, das heißt, sie übt Rolfing aus. "Das ist nichts Esoterisches oder Dubioses", lacht sie. "Diese Technik zur Körperarbeit besteht aus Übungen und Massagegriffen, um das Fasziennetz, das muskuläre Bindegewebe, zu stärken." Rolfing wird bei Haltungsschäden und Verspannungen sowie auch zu deren Prävention angewendet. Der Name leitet sich von Begründerin Ida Rolf ab, die als...

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  • Katharina Grasser
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EDERs Geschenksideen

Weihnachten steht vor der Tür und wir haben die beste Geschenksidee für Sie: EDER Gutscheine. Verschenken Sie das wertvollste der Welt: Zeit zum Entspannen und Erholen! Mit EDER Gutscheinen verschenken Sie Urlaubsfreuden mit Langzeitwirkung und bereiten Ihren Lieben garantiert eine Freude. Bestellen Sie noch heute Ihre Gutscheine beim EDER unter: 03179 82 35 0 oder info@wellness-eder.at. Besuchen Sie uns auch auf unserer Homepage unter www.wellness-eder.at oder auf Facebook unter...

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Eine Massage löst Verspannungen und sorgt für Entspannung. | Foto: djd/Ausbildungszentr.
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Bester Vorsatz: Sich etwas Gutes tun

Zum Jahreswechsel nehmen sich viele Menschen vor gesünder zu essen, mehr Sport zu betreiben und sich ab und zu etwas zu gönnen: zum Beispiel eine Massage oder Shiatsu-Anwendung. Jeder Mensch genießt Berührungen. Massagen lösen Verkrampfungen und Muskelverspannungen, das weiß jeder. Doch sie regen auch die Durchblutung an und fördern den Stoffwechsel, sie senken die Stresshormone im Körper und verursachen angeblich die Ausschüttung des Glückshormons Oxytocyn.

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Neueröffnung der Massagepraxis von Christian Gremsl

Mit einer Sommer- und Herbstaktion eröffnet Christian Gremsl aus Puch bei Weiz seine neue Massagepraxis in der Bürgergasse in Gleisdorf. Er verfügt über eine langjährige Erfahrung – u. a. war er Abteilungsleiter im größten steirischen Institut und war zuletzt in den Räumlichkeiten der Apotheke in Sinabelkirchen tätig. Im Laufe seiner Karriere hat er spezielle Techniken zur Entspannung und zur Lösung von muskulären Blockaden entwickelt. Christian Gremsl bietet Fuß-, Rücken- und...

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