Sommer

Beiträge zum Thema Sommer

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Straßenumfrage in Graz
"Was war dein schönstes Sommererlebnis?"

Die strahlende Sonne, das fröhliche Lachen und die Leichtigkeit der warmen Tage - der Sommer ist eine sehr besondere Zeit. Inmitten des pulsierenden Stadtlebens hat sich MeinBezirk.at auf die Straßen begeben um herauszufinden was eure schönsten Sommererlebnisse waren. GRAZ. Ach ja ... der Sommer bringt eine Magie mit sich und es werden wieder tolle Erinnerungen gesammelt. Der Urlaub auf Bali, das Camping-Abenteuer in der Wildnis oder doch das Wiesen-Picknick mit den besten Freundinnen und...

  • Stmk
  • Graz
  • Daniel Fellner-Schnedlitz
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Es klingt paradox, aber die Hauptursache der Ödembildung liegt in chronischem Flüssigkeitsmangel. Viele Menschen haben kein Durstgefühl und trinken deshalb zu wenig.

Schlanke Beine
Heiße Zeit & Wassereinlagerungen: Tipps zur Selbsthilfe

Müde und schwere Beine, geschwollene Füße, schmerzende Hände, ein dickes Gesicht: Wassereinlagerungen können gerade während der wärmeren Jahreszeiten ganz schön lästig sein. Die vermehrten Wasseransammlungen treten entweder gleichmäßig verteilt oder lokal durch sogenannte Ödeme auf. Doch woher kommt das angestaute Wasser und wie kann man die Beschwerden mildern? Mensch und Wasser – eine untrennbare Verbindung! Als Faustregel gilt 35 ml Flüssigkeit pro Kilogramm Körpergewicht, d. h. ein 80...

  • Wien
  • easylife Österreich - die Abnehmexperten
12,7 Grad betrug die tiefste Temperatur in unserer Küche am Morgen des 27. Juli 2023
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Nachhaltige Klimaanlage in der Praxis
Juli 2023 - 12 Grad in der Küche

Die abendliche Wettervorhersage am 26. Juli 2023 prognostizierte für den Morgen des 27. Juli sehr kühle Temperaturen. Ende der Hitze im WohnbereichDie einfachste Methode die Temperaturen im Wohnbereich während heißer Sommertage zu senken, ist das Querlüften während kühler, bzw. Kalter Nächte in den heißen Sommermonaten. Was ist Querlüften?Unter Querlüften versteht man, dass sämtliche Fenster und Türen im Wohnbereich geöffnet werden um für einen raschen und nachhaltigen Luftaustausch zu sorgen....

  • Stmk
  • Graz
  • Rainer Maichin
Ernährungsexpertin Manuela Hatz setzt im Sommer auf Salate: Diese punkten mit einem hohen Wasseranteil und sind zugleich reich an Vitaminen und Mineral- sowie Ballaststoffen.  | Foto: Karin Bergmann
Aktion 4

Mit Sommer-Rezept
Die wichtigsten Ernährungstipps für heiße Tage

Kühlende Salate, kalte Suppen: Diätologin Manuela Hatz erklärt, worauf es beim Essen und Trinken an heißen Sommertagen ankommt. Außerdem hält Sie eine erfrischend-leichte Rezeptidee für deinen nächsten Tag am See bereit.  STEIERMARK. Mit dem heutigen Donnerstag kehrt der Sommer auch am Thermometer wieder in die Steiermark zurück. Wenn die Sonne vom Himmel lacht und die Temperaturen steigen, arbeitet unser Körper auf Hochtouren. Damit wir die warme Jahreszeit gesund und fit genießen können,...

  • Steiermark
  • Martina Schweiggl
Sommerzeit ist Eiszeit: Die Expertin rät allerdings dazu die kühlen Köstlichkeiten nicht zu schnell zu verzehren.  | Foto: Pixabay
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Eislutscher und Eiskaffee
Was wir im Sommer weglassen sollten

Sommerzeit ist Eiszeit: Mit Eiskaffee, Frozen Yogurt und Eislutscher wollen wir den Temperaturen trotzen, je kälter, desto besser. Zu viel Kälte kann aber kontraproduktiv sein, zu kalte Getränke sorgen nämlich dafür, dass wir insgesamt weniger Flüssigkeit zu uns nehmen.  STEIERMARK. Eiswürfel im Apfelsaft, kühle Cocktails und danach noch eine Kugel cremiges Vanilleeis: Um die hohen Temperaturen des Hochsommers erträglicher zu machen, gibt es zahlreiche beliebte Mittel. Die tatsächliche Wirkung...

  • Stmk
  • Graz
  • Markus Kropac
Fahrgastvertretung fordert Abhilfe bei aufgeheizten Wartehäuschen.  | Foto: Fahrgast Graz/Steiermark
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Hitzeschutz
Interessensvertretung fordert Schutz für wartende Fahrgäste

In diesen heißen Tagen wird das Warten auf Bus und Bim oft zur schweißtreibenden Herausforderung. Was die Interessensvertretung "Fahrgast" und wie die Holding Graz Linien dazu stehen. GRAZ. Die meisten Wartehäuschen an den Grazer Haltestellen sind mit ihren Glasdächern zwar hübsch anzusehen, bieten aber keinen Schutz vor der Sonne. Im Gegenteil, die Hitze staut sich unter dem Glasdach. Die Interessensvertretung "Fahrgast" mahnt an, dass dieses Phänomen in Zeiten des Klimawandels mit steigenden...

  • Stmk
  • Graz
  • Josefine Steingräber
2:21

Das sagen Grazerinnen und Grazer
So viel nackte Haut verträgt die Stadt

Sommer, Sonne, Sonnenschein und kurze Kleidung. Die Frage wie viel Haut dabei gezeigt werden soll, scheidet oft die Geister. MeinBezirk.at hat bei den Grazerinnen und Grazern nachgefragt, wie viel nackte Haut die Stadt verträgt.  GRAZ. Die Sonne scheint, die Temperaturen klettern regelmäßig über 30 Grad und der Sommer hat wahrlich Einzug gehalten. Wenn die Temperaturen steigen, dann fällt damit aber meistens etwas anderes, nämlich die Kleider. Kurze Hosen, bauchfreie T-Shirts und Tank-Tops...

  • Stmk
  • Graz
  • Markus Kropac
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Kühlende Frische für den Sommer: Wassermelone nach TCM-Prinzipien - ein wohltuender Genuss für Körper und Geist.

Für Körper und Geist
Kühlende Ernährung für heiße Tage

Ob eine Mahlzeit den Körper wärmt oder kühlt, können wir beeinflussen! Ausführliche Empfehlungen zur saisonalen Ernährung der 5-Elemente-Lehre aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) helfen konkret dabei. Die Stärkung und die Vermehrung der Lebenskraft Qi stehen dabei im Mittelpunkt. Die TCM orientiert sich an den 5 Elementen Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser, wobei das Element Feuer dem Sommer zugeordnet ist. Die Nahrungsmittel werden nach ihrer energetischen Wirkung und dem...

  • Wien
  • easylife Österreich - die Abnehmexperten
In der Oststeiermark war die Sonne in dieser Woche am meisten zu spüren. | Foto: Nina Steiner
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Hitzewelle
Das heißeste Wochenende des Jahres in der Steiermark

Temperaturen bis zu 37 Grad wurden für Samstag und Sonntag vorausgesagt. Zumindest in der Steiermark war es das heißeste Wochenende des Jahres – aber wo war es am wärmsten? STEIERMARK. Badehose, Sonnencreme und ganz viele kalte Getränke waren an diesem Wochenende wohl in ganz Österreich angesagt. Auf über 35 Grad Celsius kletterte das Thermometer in vielen Orten am Sonntag, am Samstag waren es sogar knappe 37 Grad. In der Oststeiermark ist's am heißestenIn der Steiermark kratzten die...

  • Steiermark
  • Simon Michl
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Wenn nicht jetzt, wann dann? Im Juli mit einer easylife-Therapie starten, bedeutet für Neukunden 1 Gratis-Woche zusätzlich erhalten und rasch erste Abnehmerfolge genießen.
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Die heißen Tage sind gekommen und wir bieten Ihnen die perfekte Gelegenheit, um Kilos und Fettpölsterchen zum Schmelzen zu bringen. Wer im Juli mit easylife startet, erhält 1 Gratis-Therapiewoche zusätzlich. Und das Beste ist, auf Ihrem Weg zum Wohlfühlgewicht dürfen Sie sich schnell über erste Erfolge freuen: In nur 4 Wochen bis zu 2 Kleidergrößen weniger. Wenn Sie auch schon so viel probiert haben, um die überflüssigen Kilos loszuwerden, aber noch immer nicht erfolgreich waren, dann bringt...

  • Wien
  • easylife Österreich - die Abnehmexperten
Heiße Sommertage sorgen in Graz nicht selten für Temperaturen jenseits der 30 Grad. | Foto: Regionaut Friedrich Staufer
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Abkühlung gesucht
Das sind die besten Orte für heiße Tage in Graz

Der Sommer in Graz ist dieses Jahr wohl etwas durchwachsen, umso mehr stechen die heißen Tage hervor. Dann gilt es sich Abkühlung zu verschaffen und auf die Hitze zu achten. MeinBezirk.at hat die Tipps.  GRAZ. Heiße Tage wechseln sich in Graz aktuell mit schwülem Regenwetter ab. Umso mehr stechen die Tage heraus, an denen die Temperaturen auf jenseits die 30 Grad klettern. Dann zieht es viele Grazerinnen und Grazer unweigerlich nach draußen. MeinBezirk.at hat sich in der Stadt umgesehen, welche...

  • Stmk
  • Graz
  • Andreas Strick
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Straßenfotografie Graz
27° Stadt Graz Street Photography - Straßenfotografie

27° Stadt Graz Street Photography - Straßenfotografie. Neue Gebrauchte Kamera bekommen mal sehen (testen) wie sie so ist. Hoffe sie hält auch die 11 Jahre wie die andere. Spaziergang durch Graz und festhalten verschiedener Augenblicke. Bei 27° nicht immer so einfach aber man bekommt einiges vor die Linse. Die Freiheit mich bei meine Fotos kurz stehenzubleiben aufblicken und den Moment einfangen. Zufall und Zufälligkeit bestimmen die Fotos natürlich auch das Timing. Ein Sommer Freitag in der...

  • Stmk
  • Graz
  • Roland Montaperti
Hier in der Neutorgasse wird noch bis Ende 2025 an der "Innenstadtentflechtung" gearbeitet.  | Foto: RegionalMedien Steiermark
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Es wird wieder kräftig gebaut
Das sind die Grazer "Sommerbaustellen"

Graz ist im Sommer bekanntlich Baustellenhotspot, auch dieses Jahr wird an vielen Ecken und Enden der Stadt gebaut. MeinBezirk.at hat sich angeschaut, wo, warum und wie lange in Graz in den nächsten Wochen und Monaten mit Verkehrseinschränkungen zu rechnen ist.  GRAZ. Der Sommer ist bekanntlich Baustellenzeit in Graz, so auch dieses Jahr wieder. Neben Großprojekten wie zum Beispiel der Neutorgasse sind in den nächsten Wochen und Monaten auch andere Einschränkungen geplant. Zwei der drei...

  • Stmk
  • Graz
  • Markus Kropac
Die Vertreter aller 11 steirischen Erlebnisregionen haben ihr Programm für den Sommer 2023 vorgestellt.  | Foto: Steiermark Tourismus / Jesse Streibl
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Innerhalb Österreichs
Steiermark bleibt beliebtestes Urlaubsbundesland

Die Vertreter aller elf steirischen Erlebnisregionen haben gemeinsam einen Ausblick auf den kommenden Sommer in der Steiermark gegeben. Im Zentrum standen Themen wie Wandern, Kulinarik und Sport. Auch das Resümee für das Jahr 2022 fiel durchwegs positiv aus, für Österreicherinnen und Österreicher ist die Steiermark nämlich immer noch das Nummer Eins "Urlaubsbundesland". STEIERMARK/GRAZ. Nach der Präsentation des neuen Logos vor einer Woche startete der Steiermark Tourismus jetzt in den Sommer...

  • Stmk
  • Graz
  • Markus Kropac
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Viel Wasser brauchen die Pflanzen in den heißen Sommermonaten. Die wichtigsten Tipps zum Gießen hat der Experte. | Foto: „Natur im Garten“/J. Brocks
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Experten-Tipp
Gärtnerisch durch den Sommer

Bei den sommerlich heißen Temperaturen gilt: gießen, gießen, gießen! Experte Alfons Viellieber mit den wichtigsten Tipps im Sommer. Besonders frisch eingepflanzte Bäume, Sträucher, Stauden und frisch angelegter oder verlegter Rasen muss unbedingt regelmäßig gewässert werden. Auf Balkonen, Terrassen und Pflanzen in Töpfen kann es vorkommen, dass die Pflanzen sogar mehrmals täglich gegossen werden müssen. Achten Sie auf Anzeichen für zu wenig Wasser, wie hängendes, mattes Laub sowie ein trockenes...

  • Stmk
  • Graz
  • WOCHE Graz
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Wassereinlagerungen mit viel Trinken und regelmäßiger Bewegung vorbeugen
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Schlank mit easylife
Heiße Zeit & Wassereinlagerungen: Tipps zur Selbsthilfe

Müde und schwere Beine, geschwollene Füße, schmerzende Hände, ein dickes Gesicht: Wassereinlagerungen können gerade während der wärmeren Jahreszeiten ganz schön lästig sein. Die vermehrten Wasseransammlungen treten entweder gleichmäßig verteilt oder lokal durch sogenannte Ödeme auf. Doch woher kommt das angestaute Wasser und wie kann man die Beschwerden mildern? Es klingt paradox, aber die Hauptursache der Ödembildung liegt in chronischem Flüssigkeitsmangel. Viele Menschen haben kein...

  • Wien
  • easylife Österreich - die Abnehmexperten
Beim Paddeln lässt sich die Natur entschleunigt erkunden – gleichzeitig stärkt man die Körpermitte und schult sein Gleichgewicht. | Foto: Ben White/Unsplash
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Trendsport Stand Up Paddling
Worauf es beim Kauf eines "SUP" ankommt

Stand Up Paddling oder Stehendes Paddeln liegt auch 2022 im Trend. Was es dafür braucht, hat sich MeinBezirk.at gemeinsam mit Guido Wagner von Gigasport genauer angeschaut. GRAZ. In den vergangenen Jahren hat sich Stand-up-Paddeln (SUP) zu einer der beliebtesten Sommersportarten der Österreicher gemausert. Bis heute ist die Nachfrage nach den in der Regel aufblasbaren Boards ungebrochen, verrät Fachverkäufer Guido Wagner: "Angefangen haben wir mit drei Modellen, aber die Nachfrage ist bald so...

  • Stmk
  • Graz
  • Christoph Lamprecht
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Mit 5 Tipps schneller abnehmen und Urlaubsfigur erreichen.
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Schnell abnehmen
Sommer, Sonne und Bikini-Fit!

Im Sommer locken Seen und Strände mit ihrem kühlen Nass. Das Einzige, was noch fehlt, ist die richtige Bikinifigur. Manchmal möchte man dafür noch ein paar überschüssige Kilos loswerden. Wir verraten Ihnen, wie Sie in 5 Schritten Bikini-Fit werden - und das auf gesunde Art und Weise. Schritt 1: Ziel definieren. HEUTE beginnen Abzunehmen ohne ein Wunschgewicht ist ungefähr so, wie an einem Projekt zu arbeiten ohne eine Deadline: Sie werden es vermutlich ewig hinauszögern und es geht nichts...

  • Wien
  • easylife Österreich - die Abnehmexperten
Die Oldtimer-Bim fährt den Sommer über wieder durch Graz. Die Mitfahrt ist kostenlos, die Strecke verläuft zwischen Laudongasse und Jakominiplatz. | Foto: Holding Graz/Tramway Museum
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Sightseeing wie damals
Oldtimer-Bim und Schwarzl-Shuttle sind zurück

Sommerprogramm beim öffentlichen Verkehr in Graz. Während die kostenlose Oldtimer-Bim wieder ihre Bahnen zwischen Laudongasse und Jakominiplatz zieht, wird ein Shuttlebus jeden Tag den Schwarzlsee ansteuern. GRAZ. Es geht in den Sommer und das macht sich auch bei den öffentlichen Verkehrsmitteln in Graz bemerkbar. So dreht ab morgen die Oldtimer-Bim wieder ihre Runden durch die steirische Hauptstadt. Vizebürgermeisterin Judith Schwentner (Grüne) hierzu: "Ergänzend zu innovativen ÖV-Angeboten...

  • Stmk
  • Graz
  • Andreas Strick
Foto: RegionalMedien Steiermark

Auf an Kaffee
Schmusen, Sommer und Sightseeing

Jeden Mittwoch hosten die beiden Gastgeber:innen Densi und Bernhard das brandneue Format "Auf an Kaffee": Lokale und überregionale Themen werden beim wöchentlichen Kaffeetratsch abgefrühstückt. Diese Woche: steht die Folge ganz unter dem Motto "Wer schmust, is fix z'samm". Nicht nur der Welt-Kuss-Tag weckt in Densi und Bernhard Sommergefühle. Mit viel viel Liebe und nützlichen Tipps für Flugreisende verabschieden sich die beiden in die wohlverdiente Sommerpause.  Anfang September heißt es dann...

  • Steiermark
  • Bernhard Hofbauer
Mit dem Lastenrad kommt das Grazer Kindermuseum "FRida & freD" während der Sommerferien in viele Parks und Freibäder. | Foto: FRida & freD
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Kindermuseum
"FRida & freD" bringt seine Ausstellungen in Grazer Parks

Viel zu heiß, um ins Museum zu gehen? Überhaupt kein Problem. In Graz kommt das Museum zu dir in den Park oder sogar ins Schwimmbad. GRAZ. Rauf aufs Fahrrad und ab in die Grazer Parks und Schwimmbäder. Das hat sich das Grazer Kindermuseum "FRida & freD" gedacht und bringt diesen Sommer seine Ausstellungen zu den Kindern. Während der Ferien ist das Kindermuseum immer Donnerstags und Freitags mit einem Lastenrad unterwegs und freut sich auf die neugierigen Kinderaugen. Lustige Experimente und...

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  • Graz
  • Marco Steurer
Gewitter über Graz sind eine nicht seltene Beobachtung. Ein Meteorologe verrät, warum es bei uns häufiger als in allen anderen Landeshauptstädten blitzt. | Foto: Philipp Posch, IG: illuminationsbyphil
Aktion 4

Donnerwetter
In Graz blitzt es öfter als in anderen Landeshauptstädten

Graz ist die Landeshauptstadt mit der höchsten Blitzdichte Österreichs. Dieses Wochenende und nächste Woche könnte sich das wieder unter Beweis stellen. Wir haben nachgefragt, warum es in Graz so häufig blitzt. GRAZ. Himmeldonnerwetter noch einmal! In Graz blitzt es wie in keiner anderen Landeshauptstadt Österreichs. Das dürfte sich auch so schnell nicht ändern, denn Blitze fühlen sich ziemlich wohl bei uns. Das bestätigt auch die sogenannte Blitzdichte. Sie zeigt die Anzahl an Blitzen pro km2...

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  • Graz
  • Marco Steurer
Viele Steirerinnen und Steirer freuen sich bereits auf ihre bevorstehende Flugreise. Personalengpässe bei Airlines und Bodenpersonal sorgen im Moment aber vielfach für Probleme am Flughafen. | Foto: Pixabay
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Verspätete/gestrichene Flüge
Arbeiterkammer hält Tipps für Reisende bereit

Sommerzeit ist Reisezeit: Die Personalnot der Airlines und beim Bodenpersonal am Flughafen führt derzeit jedoch zu einer Vielzahl an Verspätungen und Absagen von Flügen. Um sich gegen Flugärger zu wappnen, rät die Arbeiterkammer Steiermark dazu, selbst aktiv zu werden. STEIERMARK. Die großen Kündigungswelle während Corona hat auf vielen Flughäfen eine Personalnot beim Bodenpersonal bewirkt: Bei der Sicherheitsüberprüfung und am Check-in-Schalter gibt es deshalb aktuell oftmals lange...

  • Steiermark
  • Martina Schweiggl
Die Stadt Graz hat für Kinder und Jugendliche mit Migrationshintergrund ein umfangreiches Sommerprogramm präsentiert. | Foto: Pexels/Mikhail Nilov
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Kinder und Jugend
Das ist das Sommerprogramm für migrantische Kinder

Spielend Deutsch oder Englisch lernen, gemeinsam Sport machen oder auf eine Nachprüfung vorbereiten: Die Stadt Graz präsentierte ein Sommerprogramm für Kinder und Jugendliche mit Migrationshintergrund. GRAZ. Die Sommerferien stehen vor der Tür und für viele damit die Frage, wie man diese Zeit am besten nutzen kann. Um dabei besonders Menschen mit Migrationshintergrund zu helfen, präsentierte das Integrationsreferat der Stadt Graz ein breites Sommerprogramm für Kinder und Jugendliche. Dieses...

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