Nordic - Walking

Am 28. September 2019 findet der letzte von insgesamt fünf Bewerben des Thermen- & Vulkanland Steiermark-Laufcups statt. Die besondere Laufstrecke beim 19. Loipersdorfer Buschenschanklauf & Nordic Walking-Wettbewerb führt vorbei an exzellenten Buschenschänken rund um Loipersdorf. Ein genussvolles Event für alle Läufer und Nordic Walker! Der abwechslungsreiche Streckenverlauf mitten durch die herbstliche südoststeirische Landschaft macht diesen Lauf zu etwas ganz Besonderem. Bei der...

Bis Ende September steht in Pöllau wieder jeden Dienstag „Nordic Walken“ mit Gymnastik und Kneippen unter der Leitung von Werner Riedl auf dem Programm. Treffpunkt ist um 18 Uhr im Aupark, je nach Lust und Laune wird eine große bzw. eine kleinere Runde in der Hinterbrühl absolviert. Die Dauer beträgt rund eineinhalb Stunden, die Teilnahme ist gratis. Beim offiziellen Loswalken für die Saison 2019 gab es eine Kurzeinführung in die Theorie sowie Praxisübungen mit Erwin Gollner, Nordic Walking...

Seit 17 Jahren lockt der ORF-Radio-Steiermark-Lauf jährlich an die 1.500 Teilnehmer/innen in die 2-Thermenregion Bad Waltersdorf. Der beliebte Volkslauf bietet Bewerbe für alle Altersklassen von der H2O-Juniormeile, über den Einsteigerlauf bis hin zum Halbmarathon an. Alle Laufbewerbe werden erstmalig auf der AIMS vermessenen Strecke ausgetragen. Jede(r) Teilnehmer(in) erhält ein attraktives Startpaket mit Thermeneintritt, Laufshirt, Getränken, Gutscheinen uvm.. Die neue Nordic-Walking- und...

Am 30. September 2018 findet der letzte von insgesamt fünf Bewerben des Thermenland Steiermark-Laufcups statt. Die besondere Laufstrecke beim 18. Loipersdorfer Buschenschanklauf & Nordic Walking-Wettbewerb führt vorbei an vier exzellenten Buschenschänken rund um Loipersdorf. Ein genussvolles Event für alle Läufer und Nordic Walker! Der abwechslungsreiche Streckenverlauf mitten durch die herbstliche südoststeirische Landschaft macht diesen Lauf zu etwas ganz Besonderem. Bei der Veranstaltung...

Mit einem hochkarätig besetzten Vortrag fand der Auftakt der „Gesunden Bewegung“ im Naturpark Pöllauer Tal statt. Als Referenten standen Martin Kaiba, Facharzt für Innere Medizin, und Gesundheitstrainer Werner Riedl zur Verfügung; Gastvortragender war der Nordic Walking Master Trainer für Österreich, Erwin Gollner, der einen Abriss über die Entwicklung der Nordic Walking Bewegungsphilosophie in Österreich bot. Er war es, der gemeinsam mit finnischen Trainern „Gehen mit Stöcken“ zu...

Nordic Walking wird von vielen nicht als echter Sport gesehen. Zu unrecht? Vor einigen Jahren lag Nordic Walking stark im Trend, doch mittlerweile ist die Begeisterung wieder etwas abgeklungen. Joggen, so glauben viele, sei ohnehin viel gesünder. Das stimmt aber nicht, denn Studien legen sogar das Gegenteil nahe. Läufer verbrennen zwar mehr Kalorien, Walker senken auf Dauer aber besser ihr Cholesterinwerte und nehmen auch effektiver ab. Darüber hinaus belastet Joggen die Gelenke wesentlich...

Besonders auf weichen Böden werden beim Walken zahlreiche Muskelgruppen beansprucht. Walking ist eine gelenkschonender Ausdauersportart, die sich für jede Alters- und Leistungsgruppe, für Wiedereinsteiger und auch für übergewichtige und ältere Personen eignet. Daher greifen viele Menschen, um sich fit zu halten, zu Nordic-Walking-Stöcken. Gesundheitlicher Effekt Beim reinen Gehen wird hauptsächlich die Fuß-, Bein- und Beckenmuskulatur trainiert, beim Nordic Walking zudem auch die Oberkörper-...

Gewinnen Sie einen Aufenthalt inkl. Anmeldegebühr für den beliebten Volkslauf in Bad Waltersdorf. Gute Stimmung ist garantiert beim bereits 15. ORF Radio Steiermark Lauf, am 01. April 2017. Der beliebte Rundkurs, mit Start und Ziel am Hauptplatz von Bad Waltersdorf, führt entlang von Wiesen und Feldern. Hier geht´s um Gewinnspiel! Tolle Bewerbe warten auf die TeilnehmerInnen: - smoveyWALK und smoveyPOWERRUN (4 km) - Nordic Walking Wertung (4 km) - H2O Juniormeile (800-1.600 m) - Einsteigerlauf...

Diabetes hat viel von seinem Schrecken verloren - vorausgesetzt man hält sich als Betroffener an bestimmte Vorgaben. Dazu zählen regelmäßige Untersuchungen beim Arzt, eine Ernährungsumstellung, viel Bewegung und eine gezielte Medikamenteneinnahme. Programm Therapie Aktiv Damit die Umstellung leichter fällt, bieten viele Hausärzte und Internisten die Teilnahme am Programm "Therapie Aktiv - Diabetes im Griff" an. Schulungen rund um Diabetes, Beratung und Untersuchungen der Augen und Füße sind nur...

Ordentlich ins Schwitzen kamen die zahlreichen Teilnehmer beim 15. Spitzer Engineering Kraftspendeevent rund um das Chorherrenstift Vorau. Trotz der Spätsommerhitze lieferten sich die Sportler bei den Lauf-, Nordic Walking- und Mountainbike Cross Country-Bewerben harte Wettkämpfe und spannende Duelle. Was sie alles drauf haben zeigten die Kleinsten bei den Kinderbewerben. Die Lebenshilfe Hartberg war ebenfalls mit einer großen Gruppe beim Walking-Bewerb vertreten. Veranstalter dieses...

Nordic Walking ist ein Ganzkörpertraining für alle Altersgruppen, 80 Prozent der Muskeln und Gelenke werden damit optimal gestärkt.

Mit Prof. Werner Riedl gratis durchs Hartberger Gmoos walken und seiner Gesundheit Gutes tun. Der Tourismusverband Hartbergerland bietet, auf Initiative von Prof. Werner Riedl, ab 8. Juni 2016, kostenlos die Möglichkeiten von geführten Nordic Walking Touren im Hartberger Gmoos. Treffpunkt ist das Holzkreuz am Rande des Naturschutzgebietes (Nähe Campinglatz und Tennishalle), jeweils ab 19.30 Uhr. Riedl, ausgebildeter Gesundheitstherapeut, führt selbst die Interessierten durch das Hartberger...

Mit der richtigen Einstellung ist Nordic Walking ein toller Sport. Vor einigen Jahren war Nordic Walking die Trendsportart schlechthin. Wer modern sein wollte, musste die coolen Stöcke in die Hand nehmen und drauf los marschieren. Der große Hype ist zwar vorbei, das dynamische Gehen hat sich aber als sinnvolle Sportart etabliert. Richtige Haltung Damit der Körper auch wirklich davon profitiert, ist neben der richtigen Ausrüstung vor allem die Haltung wichtig. Die Schultern sollten locker...

Der Langsam-Lauftreff in St. Ruprecht/Raab startet wieder am Mittwoch, 1. April, 18.30 Uhr, beim Vereinshaus des FC-Donald. Franz Reiter, der Leiter des Lauftreffs, und seine KollegInnen bieten folgende Gruppen an: Kinderbetreuung (4–10 Jahre), LaufTechnikTraining für Schüler/Jugendliche, vier Gruppen für Läufer mit unterschiedlichem Niveau, und eine Nordic-Walking-Gruppe. Jeder ist herzlich willkommen. Wann: 30.09.2015 18:30:00 Wo: Vereinshaus FC Donald, Quellenstraße 151, 8181 Fünfing bei...

Ein spannendes Sportwochenende. Heute um 12 Uhr startet Michael Hotter seinen Weltrekordversuch über 24 Stunden Nordic Walking. Michael möchte da mehr als 175 km schaffen. Alles Gute!!! Und Sonntag beim Wachaumarathon, da steht mein Lauffreund Leopold Eigner zum 100!!!!. MAL bei einem Marathon am Start. Alles gute Poldl. Ich freue mich, wenn wir uns im Ziel sehen. Ich habe das Vergnügen, als 4:30 Pacemaker dabeizusein. Wachau wir kommen!!! PS: 24 Stunden in Gratkorn sind um. Es schüttet überall...

Unter allen beim Businessmarathon 2014 teilnehmenden Nordic Walkern wurden eine Dame und ein Herr ausgelost, die je zwei Gourmet & Casino Gutscheine sowie ein Dorfwirte-Gutscheinheft gewinnen. And the winner are: Conny Haidenbauer vom Team Magna Walking on Sunshine und Thomas Herzog vom Team Stadtwerk Judenburg. Wir gratulieren ganz herzlich, schicken die Gewinne zu und wünschen damit viel Spass!

Ab sofort bietet der Nordic Walking-Instruktor Prof. Werner Riedl in Pöllau wieder Nordic Walking für Anfänger und Fortgeschrittene an. Treffpunkt ist jeden Dienstag um 18 Uhr im Aupark, die Teilnahme ist frei. Leihstöcke sind bei Bedarf verfügbar. Informationen im Büro des Tourismusverbandes Naturpark Pöllauer Tal, Tel.: 03335/4210.