Sport

Mit Bewegung kann man dem Körper und der Seele etwas Gutes tun. Die Bewegungstrainerin Sandra Gutnik gibt Tipps, wie man die Liebe zum Sport leichter finden kann. MURTAL. Der Sommer steht schon in den Startlöchern und viele Menschen versuchen gerade, sich für mehr Sport zu motivieren. Dabei spielt es keine Rolle, ob man mehr Bewegung in den Alltag einbauen will, den Winterspeck verlieren möchte, oder ob man einfach nur einen Weg sucht, um abschalten zu können. Sandra Gutnik gibt ein paar Tipps,...

Längere Tage und höhere Temperaturen locken wieder vermehrt zu Sport im Freien. Das ist zu beachten. ÖSTERREICH. In der dunklen, kalten Jahreszeit ziehen viele die Couch einer Sporteinheit vor. Nun werden viele Menschen wieder aktiver. Beim Sport im Frühling gibt es jedoch einiges zu beachten, um das Beste aus dem Training herauszuholen und Verletzungen zu vermeiden. Wer nach einer Winterpause wieder mit dem Sport beginnt, sollte langsam beginnen und die Trainingsintensität nach und nach...

Der passionierte Alpinjournalist Thomas Neuhold zeigt seine persönlichen Schmankerln auf: Eine gelungene Mischung ist entstanden. "Skitouren Schmankerl" enthält eine Kombination aus Klassischen Routen und Besonderheiten und soll alle LiebhaberInnen des Tourensports ansprechen. Die Gebiete beinhalten die Kitzbüheler Alpen bis hin zum Dachstein, von Oberkärnten bis ins Salzkammergut. Mit dabei sind auch Tipps zu Ausrüstung und Planung. Pustet Verlag, 240 Seiten, 24 € ISBN: 978-3-7025-1101-2

In der Serie "Helden des Alltags" stellt MeinBezirk.at wichtige Berufsgruppen in der Gesellschaft vor und hebt die Menschen, die eine wichtige Tätigkeit ausüben in den Vordergrund. Aber auch "vergessene" Berufe sowie wichtige ehrenamtliche Helferinnen und Helfer werden vor den Vorhang geholt. Deshalb waren wir dieses Mal auf dem Sportplatz unterwegs und haben eine Jugendfußballtrainerin besucht. STEIERMARK/MURTAL. In der Steiermark sind Hunderte Menschen für verschiedene Vereine ehrenamtlich...

Beim Jubiläumskinderradrennen des RC Pekomo am 17.9.2023 konnte erneut ein Teilnehmerrekord aufgestellt werden. Bei traumhaftem Wetter starteten insgesamt 76 Kinder beim Kinderradrennen auf drei unterschiedlichen Streckenlängen (Laufradklasse ca. 200m, Strecke A ca. 1,5km, Strecke B ca. 2km) und 21 Teilnehmer jedes Alters beim Gaudi-Tretroller-Rennen mit Mittelzeitwertung.  Im Anschluss an die Siegerehrung durfte sich jedes teilnehmende Kind über einen Sachpreis bei einer großen...

Die zweite Auflage des „Hubiman-Sprint-Triathlons" ging beim Zechnerteich in Kobenz über die Bühne. Rund 290 Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind dieses Jahr gestartet. KOBENZ. Ausgangspunkt war auch heuer der Zechnerteich und mit Kleinlobming hat es natürlich auch denselben Zielort wie bei der ersten Auflage im Vorjahr gegeben. Die Triathleten waren von den hervorragenden Bedingungen und der Topinfrastruktur rund um den Schwimmbewerb in der Freizeitanlage begeistert und lobten am Ende der...

9-jähriges Mädel mit dem Elektro-Bike schneller als die Jungs. Auf der Buckelhube will Madlen Bachler im Juni gewinnen! Was macht ein 9-jähriges Mädchen in ihrer Freizeit? Da gibt es jede Menge Hobbies und Freizeitbeschäftigungen, jedoch auf einem Elektro-Bike querfeldein Gas zu geben und dann noch schneller zu sein als die Buben, das gelingt aktuell nur Madlen Bachler aus Scheifling. Die Enduro-Nachwuchsfahrerin konnte heuer im April und Mai bei beiden Family Enduro Veranstaltungen am Red Bull...

In den Reihen der Murtaler Exekutive tummeln sich mit Helmut Schmuck, Andreas Meklau und Wolfgang Murer waschechte Leistungssportler, die ihre Fitness auch für den Beruf zu nutzen wissen. MURAU/MURTAL. Davonrennen ist zwecklos: "Es ist sicher kein Nachteil in unserem Beruf, wenn man etwas schneller unterwegs ist", schmunzelt Helmut Schmuck. Er ist nicht nur Gruppeninspektor auf der Polizeiinspektion Knittelfeld, sondern österreichweit als Berglauf-Ikone bekannt. Der gebürtige Salzburger kann...

„Use it or lose it?“ – Das sollte keine Frage sein! Die Begriffe der Digitalisierung und Künstlichen Intelligenz sind in aller Munde: In Politik, Wirtschaft, dem Bildungssektor und vor allem im kleinsten Kreis der Familie hält diese Thematik seit ein paar Jahren Einzug und mit ihr verändert sich unser gesamtes Lebensbild. Vor allem im Kinderbereich werden Eltern und PädagogInnen vor neue Herausforderungen gestellt. Trends in der Gesellschaft geben die Frequenz vor, in der die Jüngsten...

Auch dieses Mal wurden bei der Winterchallenge der Sporteventagentur "EvenDZ" wieder fleißig Spenden gesammelt. Der Erlös der Christmas Challenge wurde an eine Kraubather Familie übergeben. MURTAL. Wer mit Sporteinheiten nicht nur fit und gesund bleiben, sondern Spenden sammeln wollte, war eingeladen bei der 3. Christmas Challenge des Teams Wipfelwanderweglauf und der Judenburger Sporteventagentur "EvenDZ" mitzumachen. Doris und Uwe Zitzenbacher haben im Dezember bereits zum dritten Mal zur...

Gerade war seine Reitlehrerin Marion Galler mit „Otto" bei einem Turnier in Stadl-Paura fehlerfrei einen 1,35-m-Parcours gegangen und Jasmin Pirker hatte mit einem sensationellen Nullfehlerritt das Hallenderby im Magna Racino gewonnen, da gab es für den Reitclub Kaltenegger Farrach-Zeltweg mit seinen 120 Mitgliedern als nächstes Ereignis die Generalversammlung. ZELTWEG. Am 8. Dezember konnte Obmann Max Kaltenegger dazu nach turbulenten drei Jahren im Hubertushof Zeltweg Clubmitglieder und Gäste...

Kürzlich verwandelte sich  die Volksschule Ramsau einen Vormittag lang in einen „großen Turnsaal“: Workout und Training für Kopf und Körper. Mit dem Sumiday 2.0 und dem Maskottchen „Sumi“ bewegt Bewegungsland Steiermark die Schülerinnen und Schüler steirischer Volksschulen. STEIERMARK/RAMSAU. Endlich kann er wieder stattfinden - der "Bewegungsland Steiermark SUMIDAY@SCHOOL 2.0." (benannt nach dem Bewegungsland Steiermark-Testimonial Christoph "Sumi" Sumann). Der Sumiday 2.0 tourt nach mehr als...

Der Jackpot für Ihre Gesundheit – es gibt viele gute Gründe für mehr Bewegung! STEIERMARK. „Ich wollte einfach für mich etwas tun“ erzählt eine Steirerin, die bereits mit alltäglichen Kniebeschwerden und Übergewicht haderte, als sie Jackpot.fit für sich entdeckte. Sportprogramm für BewegungsmuffelJackpot.fit ist ein kostengünstiges Bewegungsprogramm für körperlich inaktive Personen, das erste Semester wird sogar kostenlos angeboten. Ganz besonders richtet sich das Programm von...

Der Sommernachtslauf in St. Margarethen ist ein echter Klassiker der steirischen Laufszene. Am Freitag, dem 10. Juni, fand er endlich wieder statt. Im Mittelpunkt stand der Benefizgedanke, daher wurden nun die Spendeneinnahmen übergeben. MURTAL. Nach zwei Jahren Coronapause ging im Juni der 7. Benefiz-Sommernachtslauf in St. Margarethen bei Knittelfeld über die Bühne. Mehr als 500 Teilnehmerinnen und Teilnehmer im Alter von zwei bis 84 Jahren waren beim Laufen und Nordic Walken mit vollem Eifer...

Hohe Temperaturen sind belastend für den Organismus, vor allem für den Kreislauf. Jedoch ist Sport auch an heißen Sommertagen nicht grundsätzlich tabu. ÖSTERREICH. Allerdings gilt es, einiges zu beachten. Die sportlichen Aktivitäten sollte man am besten morgens einplanen, wenn die Luft noch kühl und die Ozonbelastung noch nicht so hoch ist. Morgenmuffel können ihre Trainingseinheiten alternativ auf die Abendstunden verlegen. Auch, wenn zu diesen Zeiten die Sonneneinstrahlung noch nicht so stark...

Während die Fußball-EM der Frauen in England zu Ende gegangen ist, beginnen die Spiele auf lokaler Ebene. Ganz besonders freut sich der GAK über einen Murauer Export in Sachen Damenfußball. MURAU. Mittlerweile können die Damen des SVU Murau auf zwölf Jahre Meisterschafts- und Ligaspiele zurückblicken. In der Landesliga tritt man gegen Fußballerinnen aus der gesamten Steiermark an und kommt dabei bis nach Hof bei Straden in der Nähe von Bad Radkersburg. Nach einem eindeutigen Aufstieg ist in der...

Von 22.- 23. Juli 2022 steht die Ökoregion Kaindorf bei Hartberg wieder ganz im Zeichen des Radsports. Kaindorf/Hartberg. Mit rund 1.000 TeilnehmerInnen aus ganz Österreich und den benachbarten Ländern zählt die Ultra Rad Challenge zu den größten und beliebtesten Rad-Events in Österreich. Es stehen Radrennen für Hobby- und FreizeitsportlerInnen über 24, 12, 6 und 3 Stunden in Einzel- und Teamkategorien am Programm. Die „Königsdisziplin“ ist der Bewerb über 24 Stunden. Großer Beliebtheit erfreut...

Anna Moder gewann Netto-, Hermann Müller Bruttowertung Pünktlich mit Glockenschlag und Kanonenschuß um 7 Uhr früh begann am „Styrian Mountain Golf Mariahof“ am 18. Juni das Early Morning Turnier der Murauer Kiwanis. Präsident Johann Gruber und GC-Präsident Reinhard Bacher hatten die 48 Golfer und Golferinnen mit Startgeschenken begrüßt. Die 2007 erbaute, unverwechselbare Anlage im Naturpark Zirbitzkogel Grebenzen mit ihren herausfordernden 18 Spielbahnen - „Dahinklopfen“ auf grünen Autobahnen...

Im Juni geht es mit einem abwechslungsreichen Wochenendprogramm in der Region Murau-Murtal weiter. Zirkus, Fußballjubiläumsfeier, Charity-Golfturnier und Sommerkonzert der Bergkapelle inklusive. MURTAL. Der Zirkus Althoff ist wieder im Murtal. In Judenburg wird er vom 16. bis 19. Juni am Zirkusplatz gastieren. Vorstellungen gibt es täglich um 11 und 17 Uhr – am Sonntag nur am Vormittag. Danach zieht der Zirkus weiter nach Knittelfeld, wo er vom 24. bis 26. Juni einen Stopp einlegt. "Happy...

Egal, ob Ski fahren, langlaufen, wandern oder rodeln: Unsere Region hat einiges zu bieten. MURTAL/MURAU. Nicht nur die Skigebiete in der Region sind für die Semesterferien gerüstet. Langlaufloipen, Eislaufflächen und Rodelwege bieten sich für Freizeitaktivitäten an. Das Wetter in der Region lässt voraussichtlich auch Aktivitäten im Freien zu.  Mit dem Schlitten auf den BergBei der Winterleiten-Hütte kann man den Rodelspaß auf einer Strecke von 2,4 Kilometern kostenlos genießen. Vor Ort gibt es...

Als Drehscheibe zwischen Bildung und Wissen vermittelt das Borg Murau ein breites Bildungsangebot, knüpft an bewährte Traditionen an und ist stets für pädagogische Innovationen offen. MURAU. SchülerInnen können sich persönlich entfalten indem sie den zahlreichen Möglichkeiten ihrer individuellen Begabungen, Interessen und Neigungen nachgehen können. Damit die AbsolventenInnen den hohen Anforderungen der heutigen Arbeitswelt gerecht werden, wird die Ausbildung am Borg Murau durch die dafür...

Im Winter ist auf den Bergen einiges los und die Bergrettung steht wieder täglich in den Startlöchern. Jedoch ist auch bei Wintersportlern Vorsicht geboten. MURTAL/MURAU. Der Wintereinbruch bescherte den Bergsportlern einen perfekten Saisonauftakt und das Skitourengehen wird in unserer Region immer beliebter. Vor allem auf den leicht zugänglichen Bergen nimmt die Menge an Sportlern jährlich zu, berichtet der Gebietsleiter der Bergrettung Murau Gernot Siebenhofer.   "Man merkt, dass diese...

Nach einem Jahr Pause macht sich Andreas Goldberger auf die Suche nach Nachwuchsadler. Kinder haben am 15. Jänner in Murau die Chance auf ihre ersten Skisprungversuche.  MURAU. Andreas Goldberger startet zur 14. Auflage seiner österreichweiten Suche nach den Skisprung-Talenten von morgen. Bei insgesamt fünf Stopps haben Mädchen und Burschen zwischen 5 und 10 Jahren die Möglichkeit, sich unter den wachsamen Augen von Andreas Goldberger auf einer richtigen Schanze zu versuchen und herauszufinden,...

Fast die Hälfte aller Menschen in der Region haben einen Neujahrsvorsatz. Ob man diesen einhält, zeigt sich meistens in den ersten zwei Monaten. MURAU/MURTAL. Mehr Sport treiben, bewusster leben und mehr Zeit für Familie und Freunde haben. Das sind nur wenige der vielen Neujahrsvorsätze der Österreicher. Auf Platz vier und fünf liegen die Anliegen sich gesünder zu ernähren und abzunehmen. Welchen Neujahrsvorsatz haben die Murtaler und Murauer? Österreichische VorsätzeLaut einer Umfrage von...