Nordic - Walking

Am 28. September 2019 findet der letzte von insgesamt fünf Bewerben des Thermen- & Vulkanland Steiermark-Laufcups statt. Die besondere Laufstrecke beim 19. Loipersdorfer Buschenschanklauf & Nordic Walking-Wettbewerb führt vorbei an exzellenten Buschenschänken rund um Loipersdorf. Ein genussvolles Event für alle Läufer und Nordic Walker! Der abwechslungsreiche Streckenverlauf mitten durch die herbstliche südoststeirische Landschaft macht diesen Lauf zu etwas ganz Besonderem. Bei der...

Bei der neunten Auflage des Riegersburg-Laufs wurde das Ziel zum Seehaus verlegt. Schnellster bei den Herren war Johannes Sommer vom Verein "dertriathlon.com Fürstenfeld". Flotteste Dame war Marika Huber (HRC - Jaritzberg). Renate Lorenzer vom TUS Fehring landete auf Rang sechs. Die Nordic Walking-Wertung sicherten sich Johanna Friessinger und Johann Klammer. Die Geschwister Anna und Karin Lang wagten sich als einzige Damen aufs Einrad – Anna lang hatte hier die Nase vorne. Lukas Trentler...

Seit 17 Jahren lockt der ORF-Radio-Steiermark-Lauf jährlich an die 1.500 Teilnehmer/innen in die 2-Thermenregion Bad Waltersdorf. Der beliebte Volkslauf bietet Bewerbe für alle Altersklassen von der H2O-Juniormeile, über den Einsteigerlauf bis hin zum Halbmarathon an. Alle Laufbewerbe werden erstmalig auf der AIMS vermessenen Strecke ausgetragen. Jede(r) Teilnehmer(in) erhält ein attraktives Startpaket mit Thermeneintritt, Laufshirt, Getränken, Gutscheinen uvm.. Die neue Nordic-Walking- und...

Am 30. September 2018 findet der letzte von insgesamt fünf Bewerben des Thermenland Steiermark-Laufcups statt. Die besondere Laufstrecke beim 18. Loipersdorfer Buschenschanklauf & Nordic Walking-Wettbewerb führt vorbei an vier exzellenten Buschenschänken rund um Loipersdorf. Ein genussvolles Event für alle Läufer und Nordic Walker! Der abwechslungsreiche Streckenverlauf mitten durch die herbstliche südoststeirische Landschaft macht diesen Lauf zu etwas ganz Besonderem. Bei der Veranstaltung...

Nordic Walking wird von vielen nicht als echter Sport gesehen. Zu unrecht? Vor einigen Jahren lag Nordic Walking stark im Trend, doch mittlerweile ist die Begeisterung wieder etwas abgeklungen. Joggen, so glauben viele, sei ohnehin viel gesünder. Das stimmt aber nicht, denn Studien legen sogar das Gegenteil nahe. Läufer verbrennen zwar mehr Kalorien, Walker senken auf Dauer aber besser ihr Cholesterinwerte und nehmen auch effektiver ab. Darüber hinaus belastet Joggen die Gelenke wesentlich...

Besonders auf weichen Böden werden beim Walken zahlreiche Muskelgruppen beansprucht. Walking ist eine gelenkschonender Ausdauersportart, die sich für jede Alters- und Leistungsgruppe, für Wiedereinsteiger und auch für übergewichtige und ältere Personen eignet. Daher greifen viele Menschen, um sich fit zu halten, zu Nordic-Walking-Stöcken. Gesundheitlicher Effekt Beim reinen Gehen wird hauptsächlich die Fuß-, Bein- und Beckenmuskulatur trainiert, beim Nordic Walking zudem auch die Oberkörper-...

RIEGERSBURG. Trotz wechselhafter Wetterbedigungen erfreute sich der Event "Riegersburglauf-Einrad" wieder vieler Teilnehmer. Laufbegeisterte, "Einradkünstler", Nordic-Walker und auch Wanderer nahmen die Strecke in Angriff. Als Tagesschnellster überquerte bei den Läufern mit Hermann Peindl ein mehrfacher Teilnehmer und Sieger die Ziellinie. Johannes Sommer und Alois Huber folgten auf den Plätzen. Bei den Damen siegte Petra Leidorfer vor Apollonia Fischer und Elfi Pierer. Schnellster Einradfahrer...

Gewinnen Sie einen Aufenthalt inkl. Anmeldegebühr für den beliebten Volkslauf in Bad Waltersdorf. Gute Stimmung ist garantiert beim bereits 15. ORF Radio Steiermark Lauf, am 01. April 2017. Der beliebte Rundkurs, mit Start und Ziel am Hauptplatz von Bad Waltersdorf, führt entlang von Wiesen und Feldern. Hier geht´s um Gewinnspiel! Tolle Bewerbe warten auf die TeilnehmerInnen: - smoveyWALK und smoveyPOWERRUN (4 km) - Nordic Walking Wertung (4 km) - H2O Juniormeile (800-1.600 m) - Einsteigerlauf...

Diabetes hat viel von seinem Schrecken verloren - vorausgesetzt man hält sich als Betroffener an bestimmte Vorgaben. Dazu zählen regelmäßige Untersuchungen beim Arzt, eine Ernährungsumstellung, viel Bewegung und eine gezielte Medikamenteneinnahme. Programm Therapie Aktiv Damit die Umstellung leichter fällt, bieten viele Hausärzte und Internisten die Teilnahme am Programm "Therapie Aktiv - Diabetes im Griff" an. Schulungen rund um Diabetes, Beratung und Untersuchungen der Augen und Füße sind nur...

STRADEN. Die Gesundheit ist an den regionalen Schulen ein zentrales Thema. So auch an der Neuen Mittelschule in Straden und Riegersburg. Seit zehn Jahren pflegt man im Rahmen des Projekts "Gesunde Schule – gesundes Leben" die enge Zusammenarbeit mit der Steiermärkischen Gebietskrankenkasse . Die Unterstützung der GKK inkludiert neben Sachleistungen wie zum Beispiel den Ankauf von Nordic-Walking-Stöcken auch viele kostenlose Workshops zu Themen wie Ernährung und Suchtprävention. Auch Seminare...

REGION. 26 Vertreter der Rehaklinik Maria Theresia in Bad Radkersburg starteten beim WOCHE-Businessmarathon in Graz. Praban Felgitscher erreichte gar den 12. Platz. Geschäftsführer Wilfried Butter, der Teil des Nordic-Walking-Teams war, zeigte sich vom Event und seinem Team begeistert: „Der sportliche Ehrgeiz und die Motivation unserer Mitarbeiter, ein Zeichen für einen gesunden Lebensstil zu setzen, waren großartig!"

Mit der richtigen Einstellung ist Nordic Walking ein toller Sport. Vor einigen Jahren war Nordic Walking die Trendsportart schlechthin. Wer modern sein wollte, musste die coolen Stöcke in die Hand nehmen und drauf los marschieren. Der große Hype ist zwar vorbei, das dynamische Gehen hat sich aber als sinnvolle Sportart etabliert. Richtige Haltung Damit der Körper auch wirklich davon profitiert, ist neben der richtigen Ausrüstung vor allem die Haltung wichtig. Die Schultern sollten locker...

Unter allen beim Businessmarathon 2014 teilnehmenden Nordic Walkern wurden eine Dame und ein Herr ausgelost, die je zwei Gourmet & Casino Gutscheine sowie ein Dorfwirte-Gutscheinheft gewinnen. And the winner are: Conny Haidenbauer vom Team Magna Walking on Sunshine und Thomas Herzog vom Team Stadtwerk Judenburg. Wir gratulieren ganz herzlich, schicken die Gewinne zu und wünschen damit viel Spass!