08.07.2016, 10:49 Uhr

Energietankstelle mit Michael Held

Wann? 22.07.2016 16:00 Uhr

Wo? Bildungshaus St. Michael, Matrei am Brenner AT
Matrei am Brenner: Bildungshaus St. Michael | Vom Freitag, 22.07. bis Samstag, 23.07. findet im Bildungshaus St. Michael ein Workshop zum Thema "Energietankstelle – Starte mit mehr Energie und Ruhe durch den Tag" statt. Geleitet wird der Workshop von Michael Held.
In unserer schnelllebigen Zeit vergessen wir immer mehr auf die eigenen Bedürfnisse. Wir wollen in allem perfekt sein, perfekt in der Arbeit, perfekt in der Familie, perfekt im Sport usw. Auf Dauer kann das nicht gut gehen und unser körperliches Gleichgewicht gerät ins Wanken. In diesem Workshop bekommst
Du anhand verschiedener Entspannungsmaßnahmen ein Werkzeug zur Erhaltung und Verbesserung Deines Wohlbefindens bzw. Deiner ganzheitlichen Gesundheit. Mit einfachen, leicht in den Alltag integrierbaren Entspannungsübungen und
kurzen Bewegungseinheiten im Freien gehen wir gemeinsam durch den Tag.
Begleite uns und mache jetzt den ersten Schritt zu „mehr“ Gesundheit in Deinem Leben.

Zielgruppe:
Frauen und Männer jeder Altersgruppe, welche sich ganzheitlich entspannen möchten, um einen Ausgleich zwischen Körper, Geist und Seele zu schaffen.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung für drinnen und draußen, Übungsmatte
Kosten:
Kursbeitrag: Euro 95,00
VP im DZ mit DU/WC: Euro 47,00
VP im EZ mit DU/WC: Euro 55,00
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