Aktiv im Alter

Eleonore Maurer leitet die Gruppe des überparteilichen "Aktiver leben"-Seniorenvereins in Andritz. Im Interview mit MeinBezirk spricht sie über ihre persönliche Wahrnehmung des Älterwerdens, die Jugend, für die nicht mehr "alles möglich" ist und die Notwendigkeit, auch im Alter dorthin zu gehen, wo etwas geboten wird.  GRAZ. Sie steckt voller Energie und Lebensfreude, engagiert sich in den verschiedensten Bereichen und in ihrer Freizeit kann man sie schon einmal beim Theaterspielen erwischen:...

Bewegung fördert bekanntermaßen nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch das psychische Wohlbefinden. Die Seniorinnen und Senioren des Gemeindesportvereins Gratwein-Straßengel wissen, dass nur der rostet, der auch rastet und ruf dazu auf, gemeinsam im Alter aktiv zu bleiben. GRATWEIN-STRASSENGEL. Bewegung kennt kein Alter. Gerade die älteren Semester tun Gutes daran, ihren Körper fit zu machen beziehungsweise ihn fit zuhalten. Denn: Ein aktiver Lebensstil ist im Alter wichtig. Durch...

Elf Prozent der Menschen in Fehring sind älter als 75 Jahre. Das sind knapp 800 Frauen und Männer. Für Bürgermeister Johann Winkelmeier ist die Altersstruktur ein guter Grund, einen Akzent zu setzen, „bevor der Hut brennt.“ Mit „Community Nursing“ ist Fehring eine von 123 Gemeinden, die im Projektzeitraum von drei Jahren mit einem 100 Prozent EU-finanzierten Projekt einen Impuls setzen. Ein gutes Leben daheim Das Ziel ist es, so Ines Jungwirth von Styria Vitalis, die Fehring in diesem Prozess...

Aktion "Aktiv und fit im Alter" mit gratis Urlaub nimmt heuer wieder Fahrt auf. WOLFSBERG. Noch bis Sonntag, 25. April 2021, können sich Senioren für einen kostenlosen Erholungsurlaub anmelden. Im Rahmen der vom Land Kärnten gebotenen Aktion "Aktiv und fit im Alter" genießen Personen einen einwöchigen Aufenthalt mit begleitenden gesundheitserhaltenden Aktivitäten. Kostenloser AufenthaltNach einer Zwangspause aufgrund der Corona-Krise nimmt die Senioren-Erholungsaktion des Landes Kärnten heuer...

Sprachkurs, Zen-Seminar oder Nähwerkstatt: Salzburgs Pensionisten sind aktiv im Alter. Eine neue Kursdatenbank zeigt die Vielfalt der Angebote.  SALZBURG. In Pension zu sein, bedeutet heute mehr als Enkerldienst oder Sonntagsausflug. "Alt werden", das funktioniert nicht mehr so wie früher: Demografische Entwicklungen und ein sehr gutes Gesundheitssystem führen dazu, dass wir immer gesünder alt werden, was die Ansprüche an die Gestaltung der zweiten Lebenshälfte nachhaltig prägt. Aktive...

In Würde seinen Lebensabend verbringen: Das ist der Grundgedanke der "Senioren Residenz Josefstadt". JOSEFSTADT. Was in jungen Jahren unvorstellbar erscheint, wird auch in gehobenem Alter für viele Menschen immer verlockender: in einer Gemeinschaft zu wohnen – genauer gesagt in einem Altersheim mit permanent anwesender ärztlicher Betreuung, fixen Speiseplänen und zeitlich geplanten Tagesabläufen. Obwohl diese Form der Altersbetreuung eine enorme Erleichterung mit sich bringt, keimt bei vielen...

Seit zehn Jahren trifft sich die Gruppe „Aktiv im Alter, Selbstbestimmt leben“ im Tagungshaus Wörgl, um dort zu trainieren. WÖRGL (red). Am 30. September 2009 kamen zwölf Frauen im Tagungshaus Wörgl zu einem Training der besonderen Art zusammen. Aus dem einen Treffen wurde ein einjähriger Grundkurs und letztendlich der Club "Aktiv im Alter, Selbstbestimmt leben". Einmal im Monat an einem Mittwochnachmittag trainieren die Teilnehmerinnen ihr Gedächtnis, um noch lange im Denken fit zu bleiben....

Christoph Huber, Mentaltrainer, kam am 23. Mai 2019 ins Tagungshaus, um allen Interessierten zu zeigen, mit welch einfachen Übungen und Materialien das Hirnkastl in Bewegung kommt. Unterschiedlich farbige Tücher, bunte Karten und dazu passende Bewegungen - alle hatten großen Spaß am Tun und Mitmachen. Besonders wurde natürlich das Hirnkastl gefordert! Vielen Dank dem Seniorenheim Wörgl und den vielen Ehrenamtlichen, die durch ihre tatkräftige Unterstützung zum Gelingen dieses Vormittages...

Kultur, Bewegung und Spaß an Gesellschaft: Senioren wird im Club Aktiv viel Abwechslung geboten. Die städtischen Clubs Aktiv bieten ein kostenloses und vielfältiges Programm für die Linzer Senioren. An zehn Standorten im ganzen Stadtgebiet werden der älteren Generation Gymnastik, Tanzstunden, Kartenrunden, Spielenachmittage oder Diavorträge geboten. Die Schwerpunkte unterscheiden sich je nach Standort und Interesse der Besucher. Selbst Schnupperstunden für Yoga sind im Programm. Hinzu kommen...

Zum Grande Finale der Faschingszeit verwöhnte Küchenchef Martin Leue die Bewohner der Residenz Mirabell in Salzburg am Aschermittwoch mit einem Heringsschmaus der Extraklasse. Wie jedes Jahr verabschiedete man in der Residenz Mirabell traditionell die Faschingszeit mit einem Heringsschmaus. Geschäftsführer und Direktor Michael Wolfrum hieß Bewohner und Angehörige höchstpersönlich zum gemeinsamen Gourmetfest im Restaurant des Hauses herzlich willkommen. Herr Leue zauberte hierfür wieder ein...

Regelmäßige Bewegung trägt entschieden zu Selbstständigkeit und Lebensqualität im Alter bei. Aber nicht nur die Muskeln, auch das Gehirn benötigt Training. Das geht am einfachsten, indem man die "grauen Zellen" immer wieder mit neuen Herausforderungen konfrontiert. Eine Möglichkeit, sich geistig und körperlich fit zu halten, bietet das "Institut Sei Aktiv" (ISA) des OÖ Seniorenbundes. In Linz werden 226 Kurse und Seminare angeboten – von Ernährung über Gesundheit und Wohlbefinden,...

MOLLN. Beim kürzlich stattgefundenen Stammtisch der Zeitbank 55+ in Molln stand das Thema „Jung trifft Alt“ am Programm. Schülerinnen der Musikschule Molln boten verschiedene Tänze dar. Ziel dieses Abends war es, das gegenseitige Verstehen von Jung und Alt zu fördern. Oft gibt es kaum Kontakt zwischen Jugendlichen und älteren Menschen. Belohnt wurden die Kids mit Eisgutscheinen.