Bewegung im Alter

Das Erfolgsmodell "Bewegung in der Pflege und im Alter" soll von Leibnitz aus steiermarkweit ausgerollt werden. Nach Weiz, Murau und Leibnitz ist für 2024 der Start in Deutschlandsberg geplant. LEIBNITZ. Was für ein motivierendes und herzerwärmendes Bild an einem kalten und nebeligen Wintertag am Mittwochvormittag im Seniorenzentrum in Tillmitsch: Kinder der örtlichen Volksschule bewegen sich gemeinsam mit den dortigen Bewohnerinnen und Bewohnern, trainieren den Geist und bringen verschiedenste...

Die Community Nurses Hollabrunn informieren: Bewegung im Alter HOLLABRUNN. Wer rastet, der rostet. Es gibt viele individuelle Gründe, warum man auf Bewegung verzichtet. Jedoch ist es gerade im Alter ausschlaggebend, dass man im Rahmen seiner Möglichkeiten immer in Bewegung bleibt. Hier ist nicht gleich Sport im eigentlichen Sinn gemeint, sondern zum Beispiel Stiegen steigen anstatt mit dem Lift zu fahren oder Erledigungen im Ort zu Fuß oder mit dem Rad zu machen. Bewegungsübungen wie Gymnastik...

Das Veranstaltungsprogramm „Lebenslust und Tatendrang 2023“ beinhaltet über 40 interessante Veranstaltungen für Feldkirchs Seniorinnen und Senioren. Nachstehend findet sich eine übersichtliche Auflistung aller Veranstaltungen, die im März stattfinden. Für die Veranstaltungen sind Anmeldungen erforderlich. Entweder online oder telefonisch unter 05522/304-1234. „Treffpunkt Kino“ Das beliebte Format „Treffpunkt Kino“ ist zurück. In Zusammenarbeit mit dem TaS-Kino und dem GUK-Kino wird monatlich...

ST. JOHANN. Ein Sprichwort sagt: Der Herbst ist der Frühling des Winters. Die Tage werden kürzer, die Nächte länger und am liebsten würde man sich schon hinter dem Ofen verkriechen. "Doch nix da: Mit richtiger Aktivität kommen wir fit durch den Winter, stärken Körper und Geist und legen den Grundstein für ein gesundes Leben", weiß der medizinische Leiter der Physikalischen Medizin und Rehabilitation am Kardinal Schwarzenberg Klinikum, Sebastian Edtinger. Er referierte im Rahmen eines...

Motivationsvortrag am 7. März 2022 von Neurowissenschaftlerin Manuela Macedonia in Lauterach Unter dem Titel „Runter vom Sofa!“ bietet Manuela Macedonia zwölf Gründe um unsere Komfortzone – das Sofa! – zu verlassen und regelmäßig Bewegung zu machen. Die Wissenschaftlerin erklärt leicht verständlich, warum Bewegung die Gesundheit und die Leistungsfähigkeit des Gehirns stärkt - und das in jedem Alter, inklusive der Jugend. Bewegung verhilft zu besserem Denken und Gedächtnis, zu einer stabilen...

Für ein Projekt in Haslach, Lichtenau, St. Oswald und St. Stefan-Afiesl werden Ehrenamtliche gesucht, die älteren Menschen bei Hausbesuchen Gesundheitskompetenz vermitteln und mit ihnen Bewegungsschulungen durchführen möchten. BEZIRK ROHRBACH. "Rüstig statt rostig", das neue Projekt von Proges im Bezirk, setzt auf Partner aus der Bevölkerung. Ehrenamtliche sollen speziell dafür ausgebildet werden, ältere Menschen zu Hause zu besuchen und mit ihnen gemeinsam Mobilität, Kraft, Beweglichkeit,...

Fit zu bleiben ist nicht immer einfach, besonders für betagte Menschen stellt Sport oft eine Herausforderung dar. Das Rote Kreuz bietet daher Kurse wie "Bewegung im Alter" an, um Senioren zu motivieren und fachlich zu beraten. EFERDING. Dass man auch mit 93 Jahren noch aktiv sein kann beweist Katharina Lechner, die eine beständige Besucherin der Rot-Kreuz-Kurse in Eferding ist. Der Spruch, „Wer rastet der rostet“ ist Leitspruch für die aktive Pensionistin und ihre Mitturner aus Eferding. „Sie...

Regelmäßig organisiert der Brigittenauer Pensionistenklub Trainingseinheiten am Gaußplatz. Bei den warmen Temperaturen ist natürlich für ausreichend Wasser gesorgt. BRIGITTENAU. Dass man für Sport nie zu alt ist, zeigen die Senioren des Pensionistenklubs in der Karl-Meißl-Straße 11. Seit Kurzem treffen sie sich regelmäßig zum Basketballspielen am Gaußplatz. Egal, ob Dribbeln, Werfen, Zielen oder Passen, alle "Moves" werden geübt. Für die meisten Senioren war es das erste Mal, dass sie einen...

Thema des Abends: "Bewegung und Sport als Jungbrunnen für alle Generationen" Wir bieten kostenlose Gesundheitsvorträge von SpezialistInnen für interessierte Leute an 21 Standorten österreichweit. Es ist keine Anmeldung notwendig, wir freuen uns über Ihren Besuch! Weitere Details zum Vortrag und dem Programm finden Sie auch unter www.minimed.at Wann: 30.11.2017 19:00:00 Wo: Medizinische Universität Graz, Hörsaal 07.01, Harrachgasse 21, 8010 Graz auf Karte anzeigen

Die Pensionistinnen und Pensionisten des PV Ligist - Krottendorf - St.Johann haben traditionell die Wandersaison mit ihrer Winterwanderung eröffnet. Gestartet wurde am Sportplatz Ligist, wobei die erste Etappe der Wanderung zu Alfred Kollegger führte, der ein Radio-, Moped-, und Fahrradmuseum besitzt. Zu bestaunen gab es Exponate aus den verschiedensten Epochen, wie ein 100 Jahre altes Radio, eine Puch MV50, oder ein Hochrad. Nach einer kurzen Stärkung führte die Wanderstrecke weiter über St....

Forscher der FH Kärnten entwickelten im Rahmen des Projekts Gesundheit in Bewegung (GiB 2.0) ein bisher einzigartiges Bewegungskonzept in Österreich für Menschen mit Demenz. Gemeinsam mit an Demenz erkrankten Menschen und Praktikern der Projektpartner Caritas Kärnten und Diakonie de La Tour wurde ein Bewegungsprogramm erstellt, welches speziell auf die Bedürfnisse von Menschen mit Demenz ausgerichtet ist. Das Programmkonzept wurde in Seniorenwohnheimen in Klagenfurt und Feldkirchen erprobt und...

Die Turnergruppe des PVÖ OG Mittlern und des AKÖ St. Michael konnte bei einem Tagesausflug in den Motorikpark Mölltal Ihre Fitness beweisen. Beim bewältigen 28 Stationen der Anlage war nicht nur Konzentration angesagt, auch der Spaß hatte alle Teilnehmerinnen fest im Griff.

Gerade auch in der kalten Jahreszeit tut es gut, seinen Körper aktiv zu bewegen und zu spüren. „Bewegung zum Wohlfühlen – Bewegung bis ins Alter“ vom Roten Kreuz bietet dazu die Möglichkeit. Mit Übungen für den ganzen Körper und Gedächtnistraining verbunden mit Reaktionsübungen sorgen die Trainerinnen für Wohlbefinden bei allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern. Angeboten werden diese Kurse in Bad Leonfelden, Gallneukirchen und Engerwitzdorf. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Auskünfte dazu...

Das beliebte Spiele-, Spaß und Sportfest bot auch heuer wieder den Bewohnern des Hauses Frohsinn viele Erlebnisse. ZWETTL. Leider musste dieses Fest heuer aufgrund des schlechten Wetters im Heim stattfinden. Das tat jedoch der Begeisterung und dem Ehrgeiz der Bewohner keinen Abbruch. Fünf Bewerbe wurden von haupt- und ehrenamtlichen Mitarbeitern vorbereitet und bei jedem konnten Punkte erzielt werden, die dann zum Schluss zusammengerechnet wurden und eine Wertung ergaben. Es begann mit...

ALTHEIM. Der Rot Kreuz Kurs "Bewegung bis ins Alter" wendet sich an Teilnehmer ab fünfzig Jahren. Durch abwechslungsreiche und altersgerechte Übungen soll die Beweglichkeit erhalten werden. Es stehen Gemeinsamkeit, sowie Spaß und Freude an der Bewegung im Vordergrund. Der Kursinhalt reicht unter anderem von der Kräftigung, Dehnung und Entspannung der Muskulatur bis hin zur Anregung des Kreislaufs und des Stoffwechsels. Die Koordination wird geschult und das Gedächtnis trainiert. Der Kurs...

GRIESKIRCHEN. Das Rote Kreuz veranstaltet ab 14. September jeden Montag um 15 Uhr den Kurs "Bewegung bis ins Alter". Geeignet ist der Kurs im Schulungssaal der Bezirksstelle Grieskirchen für Menschen in allen Altersstufen, die an Bewegung interessiert sind und denen es Spaß macht mit, anderen aktiv zu sein. Leichte, aber wirksame Bewegungsübungen mit musikalischer Begleitung werden durchgeführt. Die Kosten pro Stunde belaufen sich auf 1,60 Euro. Nähere Auskünfte und Anmeldungen unter der...

Bewegung stärkt Muskeln und Knochen. Durch das Training können Schmerzen gelindert werden. ST. VEIT. Regelmäßiger Sport ist die gesündeste Medizin. Wer sich regelmäßig bewegt, stärkt nicht nur sein Herz-Kreislauf-System sondern reduziert auch die Wahrscheinlichkeit an Osteoporose zu erkranken und reduziert das Sturzrisiko. "Das ist besonders für Menschen im fortgeschrittenen Alter wichtig", sagt Martin Rom, Facharzt für Orthopädie und orthopädische Chirurgie, und weiter: "Durch zielgerichtetes...

Gemeinsam ist vieles leichter! Sitztänze und Koordinationsübungen für geistige und körperliche Beweglichkeit im Alter. Wir bitten um einen Unkostenbeitrag von 1,- pro Termin. Wann: 25.06.2015 10:00:00 Wo: Nachbarschaftszentrum 16, Stöberplatz 2, 1160 Wien auf Karte anzeigen

Die Arbeitsgemeinschaft Gesundheitsförderung (ARGEF), ein Projekt der Niederösterreichischen Gebietskrankenkasse (NOEGKK), war ich Rahmen der Vital-Tour am 9.10.2014 zu Gast in Ebenfurth. Dabei konnten die Besucherinnen und Besucher an zahlreichen Ständen Reaktion, Koordination, Kraft und Geschicklichkeit testen, hatten viel Spaß dabei und wurden mit Informationen rund um die Gesundheit versorgt. NOEGKK - wir vorsorgen Sie! www.noegkk.at

smoveys sind für alle Altersgruppen! Mit den smoveys trainierst du Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. - machen Spaß - die Fettverbrennung, der Kalorienverbrauch und der Nachbrenneffekt werden erhöht - die Gelenke werden geschmiert - die Konzentrationsfähigkeit wird gesteigert - die Darmtätigkeit wird gefördert - die Handreflexzonen werden stimuliert Erlebe dieses einzigartige Ganzkörper- und Fun-Programm "smovey - von Ärzten und Therapeuten empfohlen!" eine Schnupperstunde gratis...

"Aktiv Altern" 60+ Workshops am 6. März 2015 an der VHS Leberberg, Wien 11 Zeit: jeweils von 9 bis 12 Uhr Wollen Sie, lieber Senior, liebe Seniorin, mehr vom Leben? Dann sind Sie bei mir genau richtig! Der 3stündige Workshop lädt Sie ein, aktivierende Übungen auszuprobieren, die mehr Bewegung ins Leben bringen. Einfache Bewegungsübungen und Kopfnüsse, deren Knacken im Kreise von Gleichgesinnten einfach Spaß machen! Aktiv Altern - denn Rosten tut nur ein Nagel! Gemäß dem Motto des Workshops...

Am Dienstag, 07. Jänner 2014 beginnt ein neuer Kurs an der Rot Kreuz Ortsstelle Altheim: "Bewegung im Alter" für Frauen und Männer ab 55+. In den insgesamt 10 Übungsstunden wird durch abwechslungsreiche und altersgerechte Übungen nicht nur der Körper, sondern auch der Geist aktiviert. Bitte bequeme Bekleidung und Turnschuhe oder Socken mitnehmen. Leitung: Franziska Haslinger, Kursort: Rot Kreuz Schulungsraum Altheim Wann: Gruppe 1 von 14:30 bis 15:30 und Gruppe 2 von 16:00 bis 17:00...