Brainwalking

Die Gemeinde Hartkirchen war in diesem Jahr im Rahmen der Mobilitätswoche besonders aktiv und konnte viele Bürger:innen zum Mitmachen und MeterMachen motivieren. Los ging es mit 12 Teilnehmer:innen zum Sternradeln von Hartkirchen über Ottensheim nach Linz zur Radparade, am Sonntag wurde der Parkplatz zum Rastplatz vor dem Hartrium Mit Tischen zum Verweilen an einem Plätzchen in der Sonne umgestalten. Frühstückssackerl mit Kipferl und Bio-Äpfeln von den Hartkirchner Grünen gab es am Montag für...

Vom 16. - 22. September findet wieder die Europäische Mobilitätswoche statt und die Gemeinde Hartkirchen hat sich mit den Vertretern des Umweltausschusses und der Gesunden Gemeinde dieses Jahr dafür entschieden, jeden Tag in der Mobilitätswoche zumindest eine Veranstaltung anzubieten. Motto ist diesmal #MeterMachen! Gestartet wird am Samstag mit einer Sternradfahrt über Feldkirchen, Ottensheim nach Linz, wo Radfahrer aus ganz Oberösterreich zur Radfahrparade zusammenkommen. Der Verein Hartrium...

In der Gemeinde Hohenthurn gibt es einiges zu Erleben – unter anderem den Brainwalk Ende April. HOHENTHURN. Mit den Lockerungen Anfang März können nun endlich wieder Veranstaltungen durchgeführt werden – so auch in Hohenthurn. Schon die alten Griechen haben es vorgemacht: Es denkt sich einfach viel leichter, wenn man „per pedes“ unterwegs ist. So ließ dem Mythos nach schon Aristoteles seine Schüler in sogenannten Wandelhallen gehend philosophieren und nutzte so die Bewegung, um die geistige...

Den Namen "Brainwalk" tragen die Wanderungen, die im Rahmen des Programms "Gesundes Dorf" jedes Monat in Deutsch Kaltenbrunn angeboten werden. Das Besondere daran: Kombiniert wird das gemeinsame Marschieren mit Gleichgewichts-, Gedächtnis- und Wahrnehmungsübungen.

Ein " Denkspaziergang" verbindet körperliches Training mit Gedächtnisübungen in freier Natur und dabei werden Geist und Körper so richtig in Schwung gebracht. Bequeme Kleidung und Schuhe erhöhen den Genuss! Wann: 23.02.2017 08:30:00 Wo: NMS, Wildbichler Str. 34, 6341 Ebbs auf Karte anzeigen

Kneipp-Freunde und alle, die sich etwas Gutes für Körper und Geist tun wollen, finden bald neue Möglichkeiten. Der Kneipp Aktiv-Club Kitzbüheler Alpen hat sich neu aufgestellt und lockt seine Mitglieder und alle Interessierten an die Kneippanlagen und in die Natur. Frisches Wasser weckt die Lebensgeister und stärkt die Abwehrkräfte. Warum das so ist und wie Wassertreten oder Armbad richtig gemacht werden, erfährt man am 18.5.16 von 17 - 19 Uhr an der Kneippanlage in Aschau/Spertental. Am...

von Monika Dablander, SelbA-Trainerin und ausgebildete Übungsleiterin für Seniorenturnen Seit einigen Jahren arbeite ich als SelbA-Trainerin mit SeniorInnen. Die Freude und Dankbarkeit der TeilnehmerInnen, die mir nach jedem Kurs entgegengebracht wurden, hat mich dazu inspiriert, das Programm weiter auszubauen und um die Verknüpfung von Bewegung mit Gedächtnisübungen in freier Natur zu erweitern. Da ich in der Nähe der Innpromenade in Innsbruck wohne und dort auch SelbA-Gruppen leite, war es...

(KBW, rp). Mitten in der Natur, umgeben von Vogelgezwitscher und Wasserrauschen, auf einem Bein balancieren und dabei das Alphabet von hinten aufsagen? Beim Spazierengehen den Fuß von der Ferse bis zu den Zehen abrollen und sich dabei bis zuhause merken, welche Sträucher am Wegesrand stehen? Die Ansprüche, die Brainwalking an unsere Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit stellt, sind ungleich höher als etwa beim Turnen in geschlossenen Räumen und deshalb auch wesentlich effektiver....