Richtige Haltung am Arbeitsplatz - die Wirbelsäule dankt!
Bericht von Manfred Stock, Facharzt für Orthopädie am LKH Kirchdorf KIRCHDORF. Drei von vier Erwachsenen haben mindestens ein Mal in ihrem Leben Rücken-Schmerzen. Falsche Körperhaltung, wenig Bewegung und seelischer Stress führen zu Muskelverspannungen, die Schmerzen im Rücken auslösen können. Mit etwas Sport können diese Verspannungen wieder gelöst werden und die Schmerzen klingen meist nach ein paar Tagen wieder ab. Wenn die Beschwerden über einen Zeitraum von zwei bis drei Wochen anhalten,...