Ernärung

Beiträge zum Thema Ernärung

Übergewicht in Jennersdorf – ein wachsendes Problem

Auf der ganzen Welt steigt das durchschnittliche Gewicht der Menschen. Wir werden dicker und das liegt vor allem an unserem Lebensstil. Wir essen viele industriell gefertigte Lebensmittel, haben nur selten Zeit gesund zu kochen und auf der Arbeit bewegen wir uns eher sporadisch. Wir sind an unseren Bürostuhl gefesselt und nach Feierabend wartet der Haushalt auf uns und Beziehungen wollen gepflegt werden. Sport und Bewegung kommen da häufig zu kurz. Auch in Jennersdorf gibt es dieses Problem und...

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Alexandra Rampitsch ist selbstständige Ernährungsberaterin | Foto: KK

Ernährungsberaterin Alexandra Rampitsch: So kann man die eigene Gesundheit in die Hand nehmen

Mit der richtigen Ernährung ist es möglich, die eigene Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. WOLFSBERG. Alexandra Rampitsch ist seit 2007 hauptberuflich als selbstständige Ernährungsberaterin der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) tätig. Mit der WOCHE hat sie über ihre Arbeit gesprochen. Westliche Ernährungslehre "Ernährungsberatung wurde bereits in meinen Wien-Zeiten zu meinem zweiten beruflichen Standbein. Da habe ich die westliche Ernährungslehre praktiziert und diese durch die...

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Foto: Nick Freund - Fotolia

Vegan, vegetarisch oder doch mit Fleisch?

GARSTEN. "Ist vegan zu sein 'in'? Eine provokante Frage, dies ist mir durchaus bewusst. Im Mai nahm ich an einer Fortbildung des VEÖs (Verband der Ernährungswissenschaftler) teil und hörte einen Vortrag des Ernährungspsychologen Thomas Ellrott, der genau dieser und weiteren Fragen auf den Grund ging", erklärt Ernährungsberaterin Gudrun Bertignoll. Laut Ellrott leben wir in einer Welt, die schwer überschaubar ist. Wir sind auf der Suche nach Sinn, Identität und Orientierung. Früher war es...

  • Steyr & Steyr Land
  • Sandra Kaiser

Gesunde Jause statt Chips und Cola

Am 11.5.2016 bekam die 2L Klasse der Neuen Musikmittelschule Schoellerstraße Besuch von der Diätologin Lisa Ringhofer. Gemeinsam wurden die Bausteine der österr. Ernährungspyramide erarbeitet. Die Schlussfolgerung war klar: Wir brauchen eine ausgewogene und reichhaltige Ernährung, dass sich unser Körper gut entwickeln kann, wir uns wohl fühlen und fit für den Schulalltag sind! Zur Verkostung gab es selbst hergestellte, kleine Snacks: Karotten - Apfel - Rohkost mit Nüssen, Paprika...

  • Neunkirchen
  • Isabella Preißler
Dr. Svent Haufe
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Gesundheitsvortrag Jänner 2014

Ing. Sylvio Lachmann: "Volksgesundheit - Psyche, Umwelt & Ernährung" Trotz steigender Ausgaben im Gesundheitssystem sind immer mehr Menschen chronisch krank. Besonders psychische Aspekte spielen dabei zunehmend eine Rolle. Eine zukünftige Gesellschaft wird aber nur so leistungsfähig sein, wie es die psycho-soziale Gesundheit dieser Gesellschaft zulässt. Welche Einflussfaktoren spielen dabei für jeden Einzelnen eine Rolle? Wie kann man schädliche Einflussfaktoren erkennen und was kann man...

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  • ewald pilz

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